ЕУ по вечерам. Как проводить время вечером без бокала сухого белого?

[TaliaG]

Это короткие видео на Ютубе, смотрятся норм.

Любое видео, которое будет предложено, тоже будет скучное.

Видео всегда такое медленное

Пару бокалов на протяжении многих лет, а мышление такое конкретное - алкашеское.

 

[Матрёшка Милаша]

Любое видео, которое будет предложено, тоже будет скучное.

Пару бокалов на протяжении многих лет, а мышление такое конкретное - алкашеское.

может от человека зависит. я сама искала такие видосы по теме, радовалась, что нашла, смотрела внимательно. а тут на блюдечке подносят помощь, было бы желание, но ничего не заходит. то х#й длинный, то рубашка короткая, то то не так, то сё. человек не хочет.

 

[Волгина]

Любое видео, которое будет предложено, тоже будет скучное.

Пару бокалов на протяжении многих лет, а мышление такое конкретное - алкашеское.

Нет. Просто я очень быстро читаю. И мне прочитать информацию быстрее и легче, чем дождаться, пока спикер ее договорит.

 

[Волгина]

Посмотрела видосы. Одно и то же по три раза повторяет. Вода водой.

 

[Волгина]

Для понимания насчет скорости чтения. Книжку Стеценко я прочла за полчаса.

 

[Матрёшка Милаша]

Для понимания насчет скорости чтения. Книжку Стеценко я прочла за полчаса.

ты в курсе, что скорость видео можно увеличить?

 

[Матрёшка Милаша]

Для понимания насчет скорости чтения. Книжку Стеценко я прочла за полчаса.

а сколько оттуда усвоила? ты же не урок отвечаешь, а для себя учишься.

 

[TaliaG]

Для понимания насчет скорости чтения. Книжку Стеценко я прочла за полчаса.

Зачем?
Чтобы что?
Куда ты потратила съэкономленное на чтении этой книги время?

 

[schailes]

Я на психологических форумах больше 10 лет сижу. По мелочам помогает. А в главном так и не поняла, как действовать. Как, например, терпеть невыносимую скуку при мытье окон))

мб просто ты главного не видишь ? одной главной проблемы из которой идут все мелкие.
Либо просто не не воспринимаешь информацию

 

[Arkadiy]

Мне всегда должно быть интересно. Мозг должен быть занят интересными мыслями. А когда я мою окна, полы, посуду, чищу овощи, режу мясо и т.д., я погружаюсь в тупой кисель какой-то серый((( Я уж тут искала клининг, но у меня звери дома, мне попадаются боящиеся собак или с аллергией на кошек, не судьба спустить деньги на уборку, видимо)

Привет.
При мытьё, уборке и т.п. мозг не так уж и сильно загружен. Большинство действий выполняются автоматически.
Таким образом, ничего не мешает загрузить мозг размышлениями. Интересными мыслями, как ты пишешь.
Если ты этого не делаешь, значит, у тебя нет в этом потребности.
Но есть вундеркинд, которому невместно тупить при мойке окон.
Это не скука. Это что-то другое, как мне кажется.

 

[Mizu]

Как, например, терпеть невыносимую скуку при мытье окон))

А какой этаж?

 

[Волгина]

А какой этаж?

Первый)
Нашла подборку классных видео от Bazilio, который бодибилдер. Такой приятный мужииик. Коротко и под делу все. И вообще мне нравится, когда что-то новое и интересное (а кому ж не понравится-то).
В общем, в спортзал пока рановато и до середины июня времени не будет, а велосипед у меня есть, но он заржавел маленько. На завтра вызвала мастера по ремонту, будет смотреть. Сказал же Базилио - изменить образ жизни! Очень вкусно рассказывает про то, как напрячь симпатическую систему, потом сама собой вступит в действие парасимпатическая, и наступит естественное расслабление. То, что мне и нужно срочно. Попробую укататься на велике, всю юность обожала это, попробую воспроизвести.

 

[КВЛ]

Bazilio, который бодибилдер. Такой приятный мужииик.

я тоже так думала пока не начала его стримы смотреть. он очень тяжёлый гневливый человек. разговаривает грубо, с матом.

 

[Волгина]

Сделали велик, пойду утомляться) Я сегодня с утра почему-то и так была сонная и медленная, на третий день выходных наконец расслабилась, кажется. Эта работа меня доконает, если не перестать так напрягаться...

 

[Асфальт]

Сделали велик, пойду утомляться)

 

[Робби]

. Как-то раз я на даче перетаскивала весь день дрова, я ужасно устала физически, и вот вечером я ощутила то самое расслабление!

Вот он ответ. Ты рядом! Большего тебе ничего не нужно знать.

 

[ВераВоляРазум]

@Волгина, привет. Прочла всю твою тему и у меня есть собственный эгоистический мотив читать ее дальше - я хочу с тебя брать пример, поскольку сейчас я являюсь твоей противоположностью в плане трудоактивности.
Я также думала о том, чем я тебе могу быть полезной. Что-то конкретное посоветовать по вопросу алко- именно Тебе я не могу. Могу лишь рассказать о своем опыте: Вот лет 15 назад у меня было так: два вуза, две работы, чтение, спорт и все такое. Но вот по вечерам завелась в комнате бутылка белого сухого)) и дозы там вначале были такие, что этой бутылки мне хватало на неделю. Да, был длительный период, когда дозировка не росла или я не пила вообще. но в конечном счете - литр вина каждый вечер и......вся трудоспособность со временем улетучилась.
Вот с той трудоактивной, спортивной, организованной девушки я превратилось в "тело-придаток" до компьютера, на мониторе которого одни и те же фильмы, одна и та же музыка....в общем деградация конкретная.
Ты писала, что не любишь безделье, скуку и пофигизм. А я вот чуть ли не из этого сейчас состою. Да и не я одна такая - почитай первую главу БК АА "Рассказ Билла" - амбициозный человек, на одной чаше весов у которого были книги, а на другой - бутылка. Бутылка в конечном счете перевешивает все, если от нее не избавиться.
Вот.......
А в остальном - просьба, рассказывай о себе и о своей схеме мышления побольше - лично для меня это очень полезно :)

 

[Витя_Б]

Наткнулся на один интересный ответ Стеца, как раз по твоей теме: "Для алкоголика самой большой ценностью является не алкоголь, а победа над скукой".

Прочти, может тебе будет интересно https://notdrink.ru/threads/absoljutnaja-smena-myshlenija.54493/

 

[Волгина]

Наткнулся на один интересный ответ Стеца, как раз по твоей теме: "Для алкоголика самой большой ценностью является не алкоголь, а победа над скукой".

Прочти, может тебе будет интересно https://notdrink.ru/threads/absoljutnaja-smena-myshlenija.54493/

Прочитала! Что это означает, интересно: "Жить снаружи, не запираться в собственном Я"?

 

[Витя_Б]

Прочитала! Что это означает, интересно: "Жить снаружи, не запираться в собственном Я"?

Я не берусь интерпретировать ответ Стеца, могу рассказать, как вижу это сам.

Когда-то в классе пятом моя дочь стала очень много времени проводить за компьютером. В итоге мы запретили вообще его включать, поставили пароль. Планшетов и смартфонов тогда не было. Какое-то время она просто тупо ныла "Мне скууууучноооо!" Через пару месяцев это прошло, а через полгода она полностью заменила компьютер в своей жизни. Мы же, взрослые, в силу выработанной зависимости, никак не можем уйти от алкогольного мышления. Чем бы ни занимались, все сравниваем с алкогольным времяпрепровождением, лучше ли, хуже и т.д. По сути и не выходим из этой ловушки.

Когда я бросил курить, я долгое время обращал внимание, что не курю. Начал обостренно чувствовать запахи - вот, это от того, что не курю. Проснулся с бодуна, думаю, а как хорошо, что я не курю, еще хуже было бы. Вышел с друзьями на улицу "постоять за компанию", а потом расстраиваюсь, что одежда табаком воняет. Или раздражало до негодования, что кто-то рядом курит. А потом как-то все это прошло, я перестал все рассматривать через призму, курю я или нет. Мне не стало пофиг, если вдруг кто-то курит рядом, но я перестал это связывать с собой. Я живу как все остальные некурящие люди. Как те, которые в жизни не курили. Вот это, на мой взгляд, и есть выйти за пределы своего Я.

У Пелевина есть повесть "Желтая стрела". По сюжету там постоянно движется без остановок огромный состав. Внутри этого состава воспроизведена некая модель нашей жизни, только в более уродливом варианте. Идея не нова, на Нетфликсе есть сериал "Сквозь снег" с похожей идеей, но суть не в том. Главный герой откуда-то узнает поверье, что жизнь не сосредоточена в этом поезде. Наоборот, мир огромен, надо просто найти способ выбраться. Он попадает на крышу вагона, видит мир вокруг, видит, как спрыгивают прямо на ходу с поезда люди, не зная, останутся живы или нет. Так он живет, что-то ищет, и в какой-то момент вдруг приходит к пониманию, что с этого поезда не надо спрыгивать. Нужно просто сойти. В этот момент вдруг поезд замедляет ход и останавливается на станции. Все люди в нем замирают во сне, будто время там остановилось. Герой ступает на землю, а поезд разгоняется и уносит этих людей дальше, бродить в замкнутом пространстве вагонов. А он идет в мир. Так, наверное, выглядит образно ответ на твой вопрос.