Привет. Молодец, что не пьешь
То, что сейчас с тобой происходит - это нормально.
Это абстиненция. Тело привыкло получать дозу своего наркотика ( в твоём случае, это пиво /вино) . Всё постепенно пройдёт.
Хотя я даже спустя 1 год 5 месяцев иногда испытываю абстиненцию, вот такие последствия многолетнего употребления .
Кстати,
алкоголь в мозгу держится 21 день.
Я когда узнала эту информацию, была шокирована)
Я думала, ой, два дня не пью, уже трезвая))) ага, я пьяная ходила ещё 21 день
Так что, терпи. Тело потом обязательно скажет спасибо тебе за то, что ты освободила его от оков яда.
Ты большая молодец.