Хочу на СВОБОДУ!

[Богданэфья]

А он че

Улыбнулся с удивлением)

 

[Selena]

Улыбнулся с удивлением)

Внутри себя поставь СТОП! Это главное, кмк. Не надо никого удивлять. Просто начни жить трезво. Ни для кого. Для себя.

 

[Богданэфья]

Почитав форум, я правильно понимаю, что в деле бросания квасить, не нужно включать свой перфекционизм?

 

[Богданэфья]

Внутри себя поставь СТОП! Это главное, кмк. Не надо никого удивлять. Просто начни жить трезво. Ни для кого. Для себя.

Попытаюсь конечно... но вот уверенности у меня пока твёрдой нет... хотя знаю, что могу спокойно не пить в других обстоятельствах, когда доступа нет и негде взять я нормально себя чувствую... Распечатаю Методику Ирокеза, по изучаю сегодня)

 

[Selena]

Почитав форум, я правильно понимаю, что в деле бросания квасить, не нужно включать свой перфекционизм?

Никакого перфекционизма, просто не пить, кушать вдоволь, лениться, любить себя, отдыхать.

 

[irina1]

Почитав форум, я правильно понимаю, что в деле бросания квасить, не нужно включать свой перфекционизм?

привет)
На мой взгляд самое главное - изменить отношение к алкоголю. Поменять мышление. Для этого необходимо как можно больше читать профильную литературу))
Поддержка тебе

 

[Богданэфья]

Никакого перфекционизма, просто не пить, кушать вдоволь, лениться, любить себя, отдыхать.

Спасибо!

 

[Богданэфья]

привет)
На мой взгляд самое главное - изменить отношение к алкоголю. Поменять мышление. Для этого необходимо как можно больше читать профильную литературу))
Поддержка тебе

Спасибочки!

 

[Богданэфья]

Сегодня уверена, что не буду, поздно домой приду, часов в 11 вечера...
Ирокез прав, надо найти чем себя занять, а у меня просто буран дел)))
Мож аутотренингом заняться в деле изменения отношения к алкоголю)))

 

[irina1]

Если будет совсем тяжело - пиши сюда) будь всем форум тебя сдерживать)
И помни «мы не пьём сегодня ни при каких обстоятельствах» один день продержишься?
Только завтра не забудь снова такую установку поставить

 

[Богданэфья]

Если будет совсем тяжело - пиши сюда) будь всем форум тебя сдерживать)
И помни «мы не пьём сегодня ни при каких обстоятельствах» один день продержишься?
Только завтра не забудь снова такую установку поставить

Конечно!!! Это теперь мой самый ГЛАВНЫЙ в жизни форум))) Спасибо всем за поддержку)))

 

[Wolkingdead]

Мне вот вкусняшки помогают, чаи разные. Вечером перед домом в магазин за сладостями, дома чаи гоняешь, приготовить вкусное что-то и близкие довольны и ты сыт))) и не пьяный

 

[Богданэфья]

Мне вот вкусняшки помогают, чаи разные. Вечером перед домом в магазин за сладостями, дома чаи гоняешь, приготовить вкусное что-то и близкие довольны и ты сыт))) и не пьяный

Ой... поправляться то неохота))) Но согласна, что вместо алкоголя сладкого всегда хочется)))

 

[Богданэфья]

Вот ещё думаю, чего говорить в ответ когда на работе например, отказываться придётся, сестре я могу правду открыто сказать, а на работе новой вроде и не знают про мой порок губительный...

 

[irina1]

Мне вот вкусняшки помогают, чаи разные. Вечером перед домом в магазин за сладостями, дома чаи гоняешь, приготовить вкусное что-то и близкие довольны и ты сыт))) и не пьяный

правильно)) и всегда с собой нужно носить пару конфеток, появилось желание выпить - сразу сладкое съел) рабочий метод

 

[irina1]

Вот ещё думаю, чего говорить в ответ когда на работе например, отказываться придётся, сестре я могу правду открыто сказать, а на работе новой вроде и не знают про мой порок губительный...

Просто «не пью»)) на работе не должны приставить, не пьёшь и не пьёшь) если спросят почему, скажи с детства не перевариваешь алкоголь

 

[ЛИСТ]

Вот ещё думаю, чего говорить в ответ когда на работе например, отказываться придётся, сестре я могу правду открыто сказать, а на работе новой вроде и не знают про мой порок губительный...

Не хочу

 

[Богданэфья]

Просто «не пью»)) на работе не должны приставить, не пьёшь и не пьёшь) если спросят почему, скажи с детства не перевариваешь алкоголь

Дык выпивали мы уже на этой работе то...

 

[ЛИСТ]

У тебя нет обязанности пить.
Я когда бросал серьезно. Обнаружил, что мое окружение практически и не пьет, и что ответ : просто не хочу - это нормально!

 

[Богданэфья]

У тебя нет обязанности пить.
Я когда бросал серьезно. Обнаружил, что мое окружение практически и не пьет, и что ответ : просто не хочу - это нормально!

Это да...