- Регистрация
- 25 Июн 2020
- Сообщения
- 586
- Пол
- мужской
Алкаши очень чувствительные люди, ну ты ж себя не ощущаешь алкашом наверное, синька это деприсант, давно доказаный факт
хочу бросить пить.
- Автор темы Тыковка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 355
Не считаю так то. Не настолько часто я употребляю. Но проблемы имеются все же
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,623
- Пол
- мужской
Нельзя быть немного беременной.
- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 355
- Регистрация
- 25 Июн 2020
- Сообщения
- 586
- Пол
- мужской
Да да да, а ещё немножко врать, чуть чуть убивать и мальца обманывать
- Регистрация
- 25 Июн 2020
- Сообщения
- 586
- Пол
- мужской
Ну да ладненько, давай тебе удачи, как запьёшь, всё прое ....шь, приходи, будем бросать по взрослому, как прожённые алкаши)
- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 355
Спасибо, все точно точно бросила.
- Регистрация
- 7 Мар 2021
- Сообщения
- 27
Прошло несколько часов и я говорю сама себе. господу или еще кому нибудь спасибо .что не сорвалась. Все по порядку за несколько дней до сегодняшнего дня около меня начали крутится люди которые выпивают ну как крутится узнала про одного человека случайно что она запойная классный специалист, но стоит уже на вылет с работы. Девчонки с которыми работаю выпивают на работе почти каждый день бутылочку водочки под обед, меня это ни как не трогает пару раз позвали я отказалась ссылаясь на здоровье новый коллектив не пристают сильно. Я медсестра и пришла на дом сделать больному медицинские манипуляции и его жена мне начала жаловаться,что ее муж хронический алкоголик и что с ним делать она не знает и так далее, и еще несколько таких же случаев. И вот сегодня возникла мысль надо выпить и так меня затянуло, что еще бы чуть чуть и все и ни чего не останавливало ни то что дети будут переживать, и как мне будет потом плохо не физически а морально и что просто не надо и главное ни чего не останавливает НИ ЧЕГО хочется так,что все отлетает на задний план.Как я остановилась даже не знаю. Если у кого нибудь что похожее было напишите и как вы с справляетесь,
Zdorb
Гуру
- Регистрация
- 6 Авг 2020
- Сообщения
- 5,493
- Пол
- мужской
Быстро заполнить желудок едой, жидкостью и успокоительными 
а потом закинув ногу на ногу поразмышлять, что все что происходит абсолютно незначительно в сравнении с твоей трезвостью, которую ты заслужила своим пьянством))) Ты молодец
а потом закинув ногу на ногу поразмышлять, что все что происходит абсолютно незначительно в сравнении с твоей трезвостью, которую ты заслужила своим пьянством))) Ты молодец
- Регистрация
- 25 Дек 2018
- Сообщения
- 15,243
- Пол
- женский
Привет. Ну ты же не выпила, что то тебя остановило?
Помогает установка на трезвость. Собственные мысли, о том, что пить не будешь никогда, не при каких обстоятельствах.
Было у меня такое, два раза. Один раз, когда только начала трезветь и реально выпила. В мозгу нарисовались два бокала холодного шампанского. Я тогда была на нервяке и уставшая.
Второй раз в осознанной трезвости месяцев 7 было. Холодное пиво в холодильнике. Опять я устала, была жара, в холодильнике пиво не моё. Думаю почему бы не выпить пару стаканов мне не повредит. Но быстренько налила себе чаю с конфеткой, и в душ. Отпустило.
Проанализировав поняла, что не соблюдала в эти моменты простые правила Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Как пишет Стеценко, алкоголик должен отдыхать, ещё до того, как устал.
А у тебя ещё такой период просто, надо быть на чеку, в три, шесть, девять месяцев. Плюс минус дни. В основном в это время происходят срывы. На пустом казалось месте.
- Регистрация
- 20 Май 2019
- Сообщения
- 16,019
- Пол
- мужской
Работа у тебя для трезвения та ещё, конечно
- Регистрация
- 3 Окт 2007
- Сообщения
- 4,428
- Пол
- мужской
Чуть-чуть не считается.Тяги на 3-6-9 мес.будут .тяни время они не долго отвлекайся.Здесь уже применяй технику по часам потом отпустит.Постабстиненция будет наказывать надо перетерпеть.
- Регистрация
- 3 Окт 2007
- Сообщения
- 4,428
- Пол
- мужской
Кажется долго реально 5-10 минут.
- Регистрация
- 6 Май 2007
- Сообщения
- 1,496
- Регистрация
- 3 Окт 2007
- Сообщения
- 4,428
- Пол
- мужской
Триггеры запомни какие были и убирай в след.раз
Ангельская пыль
Пыля 💥
- Регистрация
- 30 Сен 2018
- Сообщения
- 6,869
- Пол
- женский
Вот где такая работа ?
в поликлинике ,бюджетники ?
Римский-Котиков
Эксперт
- Регистрация
- 4 Сен 2017
- Сообщения
- 4,580
- Пол
- мужской
Привет! Бросил пить в начале августа 2019. Лежал в больнице. На новый год 2020 кое-как сдержался. Примерно 140 дней трезвости было. Ломало меня дичайшим образом. Больше никогда так не плющило. Психологическая зависимость и сейчас есть, но она значительно ослабла.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,147
- Пол
- мужской
Привет. я занимаюсь по Шичко. Тяги нет. Мне кажется и тебе надо. У тебя уже хороший срок трезвости.
- Регистрация
- 25 Май 2021
- Сообщения
- 21,571
Я тут буквально позавчера чуть не сорвался. Большая покупка, нервы, потом сразу отпуск с ребёнком, 2 суток без сна... прям накрыло 
Помогла тема "я не буду пить только сегодня ". Я честно до этого считал это бредовой идеей (не обижайтесь кто в теме, ну так уж я думал). А тут принял эту мысль и прям легче стало честно.
Помогла тема "я не буду пить только сегодня ". Я честно до этого считал это бредовой идеей (не обижайтесь кто в теме, ну так уж я думал). А тут принял эту мысль и прям легче стало честно.
