Всем привет. У меня достаточно банальная ситуация. Мне 35 лет. Пить начал со школы. За это все время мой самый трезвый отрезок жизни - 4 месяца. Бывало, что по месяцу держался, но чаще 1-2 недели. Хотя и то очень редко. Обычно вечером выпиваю по 2-3 литра пива, большек предпочитаю крепкое. Ипы всякие. В пятницу в говно, в субботу опохмеляюсь, опохмел плавно переходит в продолжение и в результате опохмеляюсь уже в воскресенье. Что сейчас и делаю. Несколько лет назад с похмелья начали появляться панические атаки, думал кони двину. Опохмел мне в этом помог. В этом году жестко пробухал весь январь, т.к. новый год, а потом не мог остановиться. А потом пандемия. Пил вечером банок по 7 крепкого пива, утром двумя банками опохмелялся. В итоге пробухал без перерыва больше, чем полгода. Хочу это прекратить. Страшно резко бросать пить. Но другого выхода нет. Иначе будет полная точка безвозврата. Сердце каждый день колотится в бешенном режиме от пива. Поджелудочная и печень болят. Скорее всего алкогольный гепатит. Уже раньше был. Думаю бросить и проколоть гептрал, помогал раньше. Пью комплекс витаминов Б, янтарную кислоту, омегу3. Если ответственный день, пью утром фенибут и афобазол несколько таблеток. Иногда перед сном, если не пью. Сейчас купил донормил. Сегодня я еще опохмеляюсь. Вечером перед сном выпью литра 2 пива, чтобы уснуть и с завтрашнего дня постараюсь больше не пить. Надеюсь этот форум поможет. Больше всего пугает отсутствие сна без алкоголя и панические атаки. Хотя и здоровье должно в первую очередь пугать. Но как вечер, так мозг считает, что алкоголь ему важнее, чем здоровье. Устал я от этого.
Хочу бросить пить, пивной, да и не только алкоголизм.
- Автор темы Dell_
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 1 Сен 2020
- Сообщения
- 187
- Пол
- женский
Привет, у меня тоже со сном петрушка была. После 2 недель начало выравниваться. Чем дальше без алкоголя, тем легче.
- Регистрация
- 1 Сен 2020
- Сообщения
- 187
- Пол
- женский
У всех по разному. Первая неделя была треш. Сейчас стихает. Но до нормального состояния еще далеко.
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,892
- Пол
- мужской
Да сон за неделю-две наладится. В основном.
Надо просто бросить и ничего не колоть. Через пару недель будешь думать что и не алкаш вовсе и не болит ничего.
Надо просто бросить и ничего не колоть. Через пару недель будешь думать что и не алкаш вовсе и не болит ничего.
- Регистрация
- 28 Апр 2016
- Сообщения
- 29,149
- Пол
- мужской
Привет, выберешься это кажется, что страшно для ЕУ это конечно сложнее, но возможно.
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,892
- Пол
- мужской
Как и все. Поворочаться, покошмариться. Ну хочешь таблеточку скушай. Что уж прям такой нежный-то.
- Регистрация
- 10 Июн 2019
- Сообщения
- 17,837
- Пол
- женский
Никак
Терпеть и ждать, успокоительные пить
Привет!!
С пива можно слезть. Потихоньку.
Кстати, когда не пил 4 месяца - состояние особо не улучшилось. Конечно это прекрасно просыпаться в выходные трезвым, полный энергии, можно за руль сесть. Но никакие хобби не появились, все также в инете просто сидел. Обычные занятия не приносили радости. Не было депрессии, но и не было эйфории от того что не пью. Возможно нужно хотя бы год не пить. Получится ли у меня? При этом в гостях или банкетах, я спокойно могу выпить несколько бокалов вина и на продолжение не тянет. Но если я один дома или с друзьями на даче - это все. Я могу до невминяемости напиться.
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,892
- Пол
- мужской
Ну потому что тупо не пить и продолжать оставаться таким же - не вариант. Необходимо менять жизнь, становиться другим человеком.
Чего-то сидеть и ждать не прокатит.
Ты алкоголик на всю оставшуюся жизнь и задача сделать свою жизнь комфортной без бухла не самая простая.
Вот какой план-то у тебя сейчас?
Скажем сон со здоровьем у тебя за месячишко наладятся, работа попрет, может спорт какой появится. Но что ты будешь делать с желанием выпить, а оно ведь будет?
Очень напрягает, что я связан алкоголем. Меня в субботу зовут погулять и я ищу причину отказаться, т.к. у меня либо перегар, либо я уже опохмелился. Коллеги зовут после работы в бильярд поиграть, а я отказываюсь, т.к. меня дома ждет пиво. Хотя с коллегами я тоже могу банку пива выпить, но если я подряд выпью 5 они не поймут.
- Регистрация
- 19 Май 2017
- Сообщения
- 32,284
- Пол
- женский
Это не запои пока что. Просто не пей и все. Перекумаришься, ничего не случится. Ну хреновасто будет, так нам не привыкать.
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,892
- Пол
- мужской
"Как не пить" О.В. Стеценко. Хорошая небольшая бесплатная книга. Не ошибаюсь, все читали тут вообще.
Не поленись, это будет хороший старт.
Все твои темы я уже проходил. И выходные и будни. И плавно и резко. Уменьшать, сокращать, заменять, меньше, но чаще, больше, но реже, менять напитки и ударяться в зожи и работы. И чем больше брыкаешься - тем сильнее засасывает.
Не поленись, это будет хороший старт.
Все твои темы я уже проходил. И выходные и будни. И плавно и резко. Уменьшать, сокращать, заменять, меньше, но чаще, больше, но реже, менять напитки и ударяться в зожи и работы. И чем больше брыкаешься - тем сильнее засасывает.
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,892
- Пол
- мужской
Ты короче щас сидишь бухаешь.
В некоей расслабленной манере, хочу-не хочу, люблю - не люблю, нравится - не нравится.
Такой тип, лайтово удочку закинул на предмет бросания. Бросить - не бросить, уговорите черти )
- Регистрация
- 16 Ноя 2017
- Сообщения
- 1,934
- Пол
- женский
У меня были аналогичные мысли три года назад. Результат - не получилось. Потому как интроверт, то выпив немного вне дома, спешила домой догоняться с удовольствием в тепле и уюте. А если даже отказываться от алкогольных встреч, то выпить дома все равно хочется. Эту привычку можно победить только полным отказом от алкоголя.
