хочу бросить, не получается... бросила! получилось!!!
- Автор темы Алёна-
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Сен 2007
- Сообщения
- 1,058
Привет Алена.
Молодец, что держишься. Мне помогал НовоПассит (хотя может это я себе внушила, что он меня успокаивал?), зеленый чай с мятой, медом и лимоном на ночь. А вино я стала заменять гранатовым соком со льдом. Очень похоже. :D
Мне кажется чтобы первое время обмануть тягу нужно:
1. в ситуативно контексте употребления (во умничаю (ужин, за компом и т.д.- это у всех по разному), придумать ему замену.
2. именить привычный ритм, занять себя чем-то, отвлечься (фильмы, спорт, дети и т. д.)
Потерпи немного и если можешь справиться, не пей сильнодействующие препараты. Все наладится скоро. Организм должен справиться. У меня где-то через 3-4 дня сон и нервишки в общем нормализовались.
И главное осознай себя свободной от этой пакости.
Молодец, что держишься. Мне помогал НовоПассит (хотя может это я себе внушила, что он меня успокаивал?), зеленый чай с мятой, медом и лимоном на ночь. А вино я стала заменять гранатовым соком со льдом. Очень похоже. :D
Мне кажется чтобы первое время обмануть тягу нужно:
1. в ситуативно контексте употребления (во умничаю (ужин, за компом и т.д.- это у всех по разному), придумать ему замену.
2. именить привычный ритм, занять себя чем-то, отвлечься (фильмы, спорт, дети и т. д.)
Потерпи немного и если можешь справиться, не пей сильнодействующие препараты. Все наладится скоро. Организм должен справиться. У меня где-то через 3-4 дня сон и нервишки в общем нормализовались.
И главное осознай себя свободной от этой пакости.
Как там рижское взморье?
- Регистрация
- 1 Сен 2007
- Сообщения
- 103
привет, алена. я, правда, не из самой столицы, но все-таки из латвии, хоть и не живу там уже несколько лет. приятно встретить "землячку", пусть даже и в таком не слишком благоприятном месте, как форум, посвященный проблемам алкоголизма. так что, большой привет родному краю!
да не сочтут меня старожилы слишком самонадеянной, но я держусь исключительно на своем огромнейшем желании. чего и тебе желаю: захотеть по-настоящему! а какой уж дорогой идти в трезвость, по-моему, не суть важно. главное идти. выносливости тебе в пути! а ежели по дороге единомышленников встречаешь, то вдвойне легче и веселее. как в старой доброй песне "вместе весело шагать по просторам...... и конечно припевать лучше хором......!
да не сочтут меня старожилы слишком самонадеянной, но я держусь исключительно на своем огромнейшем желании. чего и тебе желаю: захотеть по-настоящему! а какой уж дорогой идти в трезвость, по-моему, не суть важно. главное идти. выносливости тебе в пути! а ежели по дороге единомышленников встречаешь, то вдвойне легче и веселее. как в старой доброй песне "вместе весело шагать по просторам...... и конечно припевать лучше хором......!
- Регистрация
- 29 Июл 2007
- Сообщения
- 385
Привет, Алена!
Жаль, что обнуляешься :(. Но, я думаю, просто надо начинать все с начала. И все у тебя получится :D. Поправляйся, отходи, пей чаек - и вперед!
Все таки, может, название темки смени на более оптимистичное. Да и с форума не пропадай. Давно ты на форум не заходила, а зря.
Удачи тебе! :D
Жаль, что обнуляешься :(. Но, я думаю, просто надо начинать все с начала. И все у тебя получится :D. Поправляйся, отходи, пей чаек - и вперед!
Все таки, может, название темки смени на более оптимистичное. Да и с форума не пропадай. Давно ты на форум не заходила, а зря.
Удачи тебе! :D
- Регистрация
- 22 Сен 2007
- Сообщения
- 50
что сделать что бы уснуть нормально и завтра иметь на работе более менее работающий мозг? сегодня весь день прошел в ступоре, на вещи которые обычно делаются за 5 минут мне приходилось тратить порядком больше времени...
чувствую себя ужасно... выгляжу тоже...
может мне лучше кодироваться? :(
чувствую себя ужасно... выгляжу тоже...
может мне лучше кодироваться? :(
- Регистрация
- 29 Июл 2007
- Сообщения
- 385
Ален, состояние-то обычное для ентого дела. Чай успокоительный выпей, "Персен" если есть. Можно просто перетерпеть, переколотиться. Ты ж сама знаешь, пройдет все это само через пару денечков.
Ну а кодироваться или нет, ты сама должна решить. Если чувствуешь, что не можешь остановиться сама, почему бы и нет. Ты же можешь и не кодироваться. Можно укольчик сделать на годик. Время для размышлений у тебя будет, для работы над собой.
А сейчас все как обычно - отсиживайся на форуме и тупо не пей :D .
Удачи.
Ну а кодироваться или нет, ты сама должна решить. Если чувствуешь, что не можешь остановиться сама, почему бы и нет. Ты же можешь и не кодироваться. Можно укольчик сделать на годик. Время для размышлений у тебя будет, для работы над собой.
А сейчас все как обычно - отсиживайся на форуме и тупо не пей :D .
Удачи.
- Регистрация
- 7 Янв 2007
- Сообщения
- 7,346
Ничего, потерпи.Пройдёт 2 дня,по другому всё будет.Я вот , когда пила, всегда себя на мобиль фотографировала.Просматриваю иногда...ужос!
С сайта не надо было уходить тогда.Мы бы вместе и отметили бы твою новую зарплату!
Не казни себя.Пройдёт и это.И, как говорится-"оставайтесь с нами".По мере возможности заходи на сайт.Реально помогает!
С сайта не надо было уходить тогда.Мы бы вместе и отметили бы твою новую зарплату!
Не казни себя.Пройдёт и это.И, как говорится-"оставайтесь с нами".По мере возможности заходи на сайт.Реально помогает!
