Доброе утро Лаки. Вот и я в очередной раз за себя взялась). Хорошо что получается обходиться просто диалогом, с самой собой. Но в этом есть и подвох(. Раз, два получится. Но тяга, она козлина, такая(. Будет тоже наращивать обороты. Не будет всегда, так легко, как получилось пару дней назад(. Я тоже готовлюсь сейчас, что бы отбиться от неё. Нашла для себя несколько вариантов, что делать, если прям крыть будет. Хочу поделиться, может и тебе пригодится.
1- Отложить на час.
(Острая фаза тяги, проходит за это время, замечено многими и мной в т.ч.)
2- По есть.
(Наш мозг путается, когда мы себя кормим в момент тяги, он хотел чем-то насытиться, получить удовольствие, накормив себя мы даём ему удовольствие и тяга проходит)
3- сходить в душ. (Омовение=перерождение. Так ты и откладываешь на попозже, и смываешь с себя накопившуюся тяжесть, выходя из душа, ты как новенькая и тяга отпускает)
4- Прописать плюсы и минусы употреба. Не просто продумать, а именно прописать. (Опять же, занимает время, отвлекает, и мозги встают на место)
5- Выпить
тетурам. Но для этого его надо сначала купить, продают не везде, надо поискать. Но вообще,
тетурам это несовместимый с
алкоголем препарат. Это кодировка, та-же. В его основе
дисульфирам, если бухнёш на него, может быть очень-очень плохо, вплоть до комы. Он осаживается в печени, и не даёт расщипиться
алкоголю. Т.е. возможность твоей печени, профильтровать и очистить
алкоголь, блокируется. И ты получаешь жесточайшее отравление. Это крайний вариант, не лучший далеко, но в крайнем случае, можно и так. Просто сама, на страхе, после этого пить не рискнёшь.
Терпения и здравомыслия нам! Разума и трезвомыслия. Поехали!