Впрочем ничего нового

[Misaki]

У меня на даче жил нормальный мужик, а потом у него умерла жена. Он нашёл себе какую синявку. И теперь их не отличить, а был нормальный человек.
Тоже за ручку ходят. Любоффь.

Да, к сожалению. Я до мужа пила раз в месяц и вообще не заметила, как стала пить практически ежедневно. Я не виню его, никто меня не заставлял. Но вот так окружение влияет на формирование привычек.
Не хочу, чтобы дети подросли и считали, что подвыпившие мама и папа вечерами - это норма.

 

[Misaki]

Напишу тут про свои наблюдения вчера вечером. День прошёл отлично, а потом часов в 8 тоска накатила, раздражение и мысль, что без алко я долго не выдержу. Даже на ребёнка крикнула, хотя он шумел уже на протяжении часа и его поведение не поменялось - поменялось моё настроение. Проанализировала и поняла, что я во-первых, устала, но с этим пока ничего не поделаешь, а во-вторых голодна. Раньше я бы и не подумала связать желание есть с намерением выпить, но оказалось связь прямая. В который раз убеждаюсь, что без знаний матчасти шансов прекратить пить практически нет.

 

[Папа З]

Напишу тут про свои наблюдения вчера вечером. День прошёл отлично, а потом часов в 8 тоска накатила, раздражение и мысль, что без алко я долго не выдержу. Даже на ребёнка крикнула, хотя он шумел уже на протяжении часа и его поведение не поменялось - поменялось моё настроение. Проанализировала и поняла, что я во-первых, устала, но с этим пока ничего не поделаешь, а во-вторых голодна. Раньше я бы и не подумала связать желание есть с намерением выпить, но оказалось связь прямая. В который раз убеждаюсь, что без знаний матчасти шансов прекратить пить практически нет.

Ребёнок меня адски раздражает, готовься.

 

[Misaki]

Ребёнок меня адски раздражает, готовься.

Меня вообще все дети раздражают ещё с детства, так что я привыкла

 

[error_free]

Меня вообще все дети раздражают ещё с детства, так что я привыкла

Ахах, честно

 

[Папа З]

Меня вообще все дети раздражают ещё с детства, так что я привыкла

Мать года.

 

[Misaki]

Ахах, честно

Почитала сейчас твою тему, там было про то, что раздражительность уменьшилась со временем. Я тоже по себе замечаю, когда не пью хотя бы дней 5, то не ору уже на них, а на дзене всё объясняю и делаю.

Мать года.

И не говори хотя не так всё плохо, они зацелованные, ухоженные и прочее. Но алкоголизм однозначно мою нравственную часть подпортил. Как ни крути, не умеют пьющие люди по-настоящему любить.

 

[error_free]

Почитала сейчас твою тему, там было про то, что раздражительность уменьшилась со временем. Я тоже по себе замечаю, когда не пью хотя бы дней 5, то не ору уже на них, а на дзене всё объясняю и делаю.

Да все равно еще колбасит. Реабилитация - дело такое. А меня вот тоже дети раздражают, чужие конечно)

 

[Misaki]

Да все равно еще колбасит. Реабилитация - дело такое. А меня вот тоже дети раздражают, чужие конечно)

Есть в чужих детях огромный плюс - от них можно быстро уйти Со своими такое не прокатит. Я даже, когда в ванную захожу, они уже под дверью стоят. Старшему внезапно необходимо поесть/попить/достать с верхней полки ногу кабана/попасть в астрал, а младшая просто ноет

 

[error_free]

Есть в чужих детях огромный плюс - от них можно быстро уйти Со своими такое не прокатит. Я даже, когда в ванную захожу, они уже под дверью стоят. Старшему внезапно необходимо поесть/попить/достать с верхней полки ногу кабана/попасть в астрал, а младшая просто ноет

 

[Misaki]

Ну что, вечерний отчёт. Сегодня уже не так весело. Тёмная сторона пытается вывести на торги, доказать, что не всё так плохо и можно ещё немнооого попить. Сил нет, настроение переменчивое.
Если бы не знания почерпнутые на форуме, уже бы выпила. А так понимаю, что это нужно просто перетерпеть.
Зато это неплохое такое доказательство, что зависимость у меня невыдуманная. А то мелькают мысли, что я в порядке, зря на всеобщее обозрение проблему вынесла.
Но врагу не сдаётся наш гордый Варяг. Друзья - трезвенники, я с вами на светлой стороне

 

[Анэля]

Ну что, вечерний отчёт. Сегодня уже не так весело. Тёмная сторона пытается вывести на торги, доказать, что не всё так плохо и можно ещё немнооого попить. Сил нет, настроение переменчивое.
Если бы не знания почерпнутые на форуме, уже бы выпила. А так понимаю, что это нужно просто перетерпеть.
Зато это неплохое такое доказательство, что зависимость у меня невыдуманная. А то мелькают мысли, что я в порядке, зря на всеобщее обозрение проблему вынесла.
Но врагу не сдаётся наш гордый Варяг. Друзья - трезвенники, я с вами на светлой стороне

А ты в какой обстановке пила?
Пила и делала домашние дела?

 

[Misaki]

А ты в какой обстановке пила?
Пила и делала домашние дела?

Именно. Прихлебываешь себе из бокала и кружишь по дому, как бытовая фея Ну точнее мне казалось, что кружу, а по факту наверняка то об угол стукнусь, то ближе ко сну забью на дела и оставлю их на завтра

 

[Анэля]

Именно. Прихлебываешь себе из бокала и кружишь по дому, как бытовая фея Ну точнее мне казалось, что кружу, а по факту наверняка то об угол стукнусь, то ближе ко сну забью на дела и оставлю их на завтра

Я так же)
Нам ЕУшницам хорошо делать все, что делали, и пить что-то вкусное (газировку, сок, чай) или я пила еще успокоительный сбор N3 из той же посуды, что и в употребе. В первые дни эти действия помогали.

 

[Misaki]

Я так же)
Нам ЕУшницам хорошо делать все, что делали, и пить что-то вкусное (газировку, сок, чай) или я пила еще успокоительный сбор N3 из той же посуды, что и в употребе. В первые дни дни действия помогали.

Большое спасибо за совет! Надо купить вкусные напитки, а то я пока обхожусь водой и кофе, и не очень заходит. А успокоительный набор номер 3 что имеет в составе? Я не из России, у нас название наверняка другое.
И расскажи, пожалуйста, как улучшилась твоя жизнь, когда ты перестала таким образом проводить вечера Нужно немного ободряющей информации

 

[Анэля]

купить вкусные напитки

Да, это было бы классно)

успокоительный набор номер 3 что имеет в составе

Успокоительный сбор №3 измельченный - Фитофарм - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Седативное средство растительного происхождения. Сбор измельченный по 50 г, 100 г в пачку картонную с внутренним бумажным пакетом. текст инструкции по медицинскому применению полностью наносится на пачку. ООО "ПКФ "Фитофарм" (Россия)

medi.ru

как улучшилась твоя жизнь, когда ты перестала таким образом проводить вечера

Сначала было очень трудно... Хотелось плюнуть и зайти за дозой. После месяца стало намного легче.
Я много времени проводила на форуме.
Изменения в моей жизни продолжают происходить. Улучшилась работа НС, нормализовался сон, я решила много вопросов, которые не представляла как решить, села за руль.
И самое главное, меня сейчас отпускает нервное напряжение в котором я жила много лет, если не сказать, всегда.
Это я еще молчу про внешние изменения и обретеннную стройность)

 

[Misaki]

Сначала было очень трудно... Хотелось плюнуть и зайти за дозой. После месяца стало намного легче.
Я много времени проводила на форуме.
Изменения в моей жизни продолжают происходить. Улучшилась работа НС, нормализовался сон, я решила много вопросов, которые не представляла как решить, села за руль.
И самое главное, меня сейчас оттпускает нервное напряжение в котором я жила много лет, если не сказать, всегда.
Это я еще молчу про внешние изменения и обретеннную стройность)

У меня ещё и доза на расстоянии вытянутой руки всегда. Но каждый день говорю с мужем на эту тему, может и дойдёт до него наконец, как до утки на третьи сутки
Как классно, рада за тебя Про фигуру и внешние изменения особенно радует
У меня сейчас переломный момент - я впервые признала свою зависимость и поняла, что прекращать пить нужно не на месяц-два, а навсегда. Это осознание пугает и пока не очень укладывается в голове. Но это хорошо, в незнании я бы себя медленно угробила. А так появился реальный шанс выплыть.

 

[Анэля]

Как дела @Misaki?

 

[Misaki]

Как дела @Misaki?

Привет! Я с вами Пока что ничего нового не происходит, поэтому не пишу в своей теме. Много читаю, и истории на форуме и профильную литературу. Общаюсь со своей марафонской командой.
Настроение так себе, скачет, но я же теперь начитанная, понимаю, что первые недели, а может и месяцы всё так и должно быть
Спасибо, что интересуешься

 

[Misaki]

Дорогой дневник и его читатели Прочитала тут, что в первое время лучше делать ежедневные записи. Пока я не дозрела до дневников Шичко, буду писать здесь. Упадок сил конкретный сейчас, но я стараюсь забить на все несрочные дела, следую HALT. Тем более я одновременно с прекращением пить отхожу от короны.
Посоветуйте, по личному или прочитанному опыту, какие витамины стоит пропить в начале отказа от алкоголя. Через несколько недель я пойду к эндокринологу, сдам анализы, но хочется немного ожить уже сейчас. Пока принимаю омега3 и витамин Д. Планирую добавить к ним Б1 и наверное ещё Ц.