- Регистрация
- 19 Окт 2016
- Сообщения
- 34,426
- Пол
- женский
Винный алкаш
- Автор темы Clara
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 22 Мар 2016
- Сообщения
- 391
Из всего прочитанного по-моему самая удельная рекомендация походить по дневникам, ну есть же люди которые подобный путь прошли. Именно схожий. Причём такой, в котором может понаблюдать результат.
Что тебе может посоветовать алкаш, прошедший наркушки и психушки?
Только одно -не пить во веки вечные.
У тебя такой задачи нет.
Значит надо смотреть на примеры, которые тебе помогут. Считать калории самый верныйпуть больше не набирать и есть что хочешь, но так понимапю, для тебя неприемлемый,
Значит искать некалорийную замену алкоголю.
Чисто технические фишки. Точно есть те, которые тебе понравятся. И точно не соки и сладкие газировки, если хочешь худеть
Удачи, главное не привыкнуть к той лишке кг, которые уже есть, иначе налипнут исчо.
Интересно было бы почитать тебя через полгода-год, при условии, что ты таки пить не будешь.
Что тебе может посоветовать алкаш, прошедший наркушки и психушки?
Только одно -не пить во веки вечные.
У тебя такой задачи нет.
Значит надо смотреть на примеры, которые тебе помогут. Считать калории самый верныйпуть больше не набирать и есть что хочешь, но так понимапю, для тебя неприемлемый,
Значит искать некалорийную замену алкоголю.
Чисто технические фишки. Точно есть те, которые тебе понравятся. И точно не соки и сладкие газировки, если хочешь худеть
Удачи, главное не привыкнуть к той лишке кг, которые уже есть, иначе налипнут исчо.
Интересно было бы почитать тебя через полгода-год, при условии, что ты таки пить не будешь.
- Регистрация
- 20 Май 2017
- Сообщения
- 353
- Пол
- женский
Привет Клара!
Из всех алкашей форума ты мне походу самая близкая по духу сейчас...
Ты знаешь, я тоже пытаюсь не думать пока в том ключе чтобы НЕ ПИТЬ НИКОГДА
Я думаю НЕ ПИТЬ СЕГОДНЯ. и НЕ ПИТЬ ПЕРВОГО БОКАЛА ))
К стати как "костыль" или способ оставаться трезвой пока тоже использую цель - похудение ))
Знаю что многие напишут что это верный способ сорваться - Мол похудеешь и запьешь . Я всё таки думаю что к тому времени я уже сильно отвыкну от алкоголя и тяги больше не будет.
Предлагаю тебе пока просто НЕ ПИТЬ )
Кушай, но заменяй вредности на полезности . Так глядишь - и вес вниз поползёт.
Не сиди голодной (особенно на первых порах трезвости) Гуляй по возможности. Пей вкусные чаи (к стати мне это здорово помогает не сорваться)
В общем удачи тебе!
*
ПС: Давай дружить на форуме )
Из всех алкашей форума ты мне походу самая близкая по духу сейчас...
Ты знаешь, я тоже пытаюсь не думать пока в том ключе чтобы НЕ ПИТЬ НИКОГДА
Я думаю НЕ ПИТЬ СЕГОДНЯ. и НЕ ПИТЬ ПЕРВОГО БОКАЛА ))
К стати как "костыль" или способ оставаться трезвой пока тоже использую цель - похудение ))
Знаю что многие напишут что это верный способ сорваться - Мол похудеешь и запьешь . Я всё таки думаю что к тому времени я уже сильно отвыкну от алкоголя и тяги больше не будет.
Предлагаю тебе пока просто НЕ ПИТЬ )
Кушай, но заменяй вредности на полезности . Так глядишь - и вес вниз поползёт.
Не сиди голодной (особенно на первых порах трезвости) Гуляй по возможности. Пей вкусные чаи (к стати мне это здорово помогает не сорваться)
В общем удачи тебе!
* ПС: Давай дружить на форуме )
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
По моему вам только одной стыдно.... Остальным нормально
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
Я проповедую? подлечитесь еще чуть и потом послушаю вас очень внимательно
- Регистрация
- 19 Окт 2016
- Сообщения
- 34,426
- Пол
- женский
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
А ты отучайся определять что кому делать, это созависимость, лечиться надо, дорогая и милая, Виктория
- Регистрация
- 19 Окт 2016
- Сообщения
- 34,426
- Пол
- женский
- Регистрация
- 19 Окт 2016
- Сообщения
- 34,426
- Пол
- женский
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
Догворились, только палату не забудь сказать, ночью загляну! И это
и белье не забудь из дома прихватить... *KISSING*
- Регистрация
- 19 Окт 2016
- Сообщения
- 34,426
- Пол
- женский
Догворились, только палату не забудь сказать, ночью загляну! И это
Смирительную рубашку тебе надо
И тапкой больничной по всей твоей лицо
Клара,прости за флуд на твоей страничке
Просто по палате таракашки бегают,а я их тапкой,тапкой))))
- Регистрация
- 15 Сен 2015
- Сообщения
- 22,721
- Пол
- мужской
так пишите в КУ темах и не парьтесь, там больше по духу вам)))))
- Регистрация
- 20 Май 2017
- Сообщения
- 353
- Пол
- женский
я не хочу играть с КУ так как знаю что это путь в никуда
я просто (начитавшись этого форума) поняла что на первых порах можно использовать "костыли" и подход "не пью сегодня"
Это не значит что я ставлю себе цель не пить пол года / год / 2/3 а потом снова запить.
Просто для меня сейчас подходит НЕ ПИТЬ ПЕРВОГО БОКАЛА
Да и какая разница у кого какой подход - если в конечном итоге он помогает НЕ ПИТЬ
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
обожаю ролевые игры, чувствую мы поладим когда стемнеет и не раз!
- Регистрация
- 15 Сен 2015
- Сообщения
- 22,721
- Пол
- мужской
а цель какая? Мне кажется если нет конкретики, о это то как то расплывчато, для того что бы забухать будет отличная отмазка.
Это моё мнение. Так долго не протянешь.
- Регистрация
- 22 Мар 2016
- Сообщения
- 391
Интересно для чего тебе эти цифры?
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 71,066
- Пол
- женский
потому что худеть с 70кг и с 60кг--это совершенно разные подходы. а уж с 55кг это вообще отдельная песня.
Никого почему то не смущает вопрос "Какая у вас суточная доза алкоголя? какого напитка?". исходя из этого определяется стадия запущенности.
А вы что подумали? что я намереваюсь подрочить на пару сухих цифр?
я же фотку не прошу.
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
