Осознанное, зрелое и взвешенное решение. Даже не знаю, что важнее и первее - прекратить пить или курить. Поэтому прекращаю и то и другое. Попытки были. С
алкоголем всё проще. Выпивать, естественно, хочется, но не пить 3 месяца, пол года или 1 год мне удавалось неоднократно, просто потому что хотелось делать перерывы.
С курением всё гораздо сложнее (хотя без
алкоголя я бы не срывалась, скорее всего). Курить я люблю, бросаю всегда сложно, вплоть до физической ломки. Но в этот раз я заигралась, курю много, как в былые времена, пора прекращать.
Буду писать сюда и читать ваши истории, особенно когда будет накатывать.
Историю свою описывать особого смысла не вижу - вполне стандартно и банально, без изюминки, выпиваю с юности, довольно регулярно, могу иногда переборщить. В периоды когда выпиваю - чувствую себя гораздо хуже, нет мотивации, энергии, забиваю на спорт, перестаю заниматься собой, хуже выгляжу, постоянно вялая и чувствую как тупею. В трезвые периоды - переворачиваю горы, начинаю активно ходить в зал, много готовить, становлюсь в разы эффективнее, худею и хорошею.
Вижу и минусы в трезвости - не такая весёлая и компанейская. Но, кстати, на больших сроках (ближе к году) и это испаряется.
Вчера символично угрохала бутылку просеко в одно лицо и выкурила штук 5 сигарет.
Сегодня первый трезвый день. Удачи мне!
Это единственное мое воспоминание об этом напитки и самая адовая смесь для меня была.
