Здравстуйте, я алкоголик мне 36 лет, семьи нет детей нет, женат не был. По профессии программист.
Выпивать начал как все лет с 14 во дворе, тогда это было с интервалом раз в пол года в год с компанией, потом как поступил в институт, все участилось,- то дни рождения, то прогулки с друзьями и пивом. За вечер мы могли выпить бутылок 6 и чувствовали себя нормально, легко и похмелья никакого не чувствовали.
После института устроился на работу в таком режиме все шло еще года два, компании посиделки, прогулки, пикники и так далее. Крепкое выпивалось раз два-три месяца, редко когда перебирал похмелье чувствовал где-то раз в год. Потом уехал из родного города в Москву, сменил работу, режим выпивки особо не поменялся, разве что друзья остались в родном городе и гулять уже приходилось редко. В первый раз напился один в 26 лет, когда мне изменила девушка и бросила. Потом где-то в 28 лет вдруг как-то получилось что друзья и хорошие знакомые поразьезжались из Москвы и я как-то остался один и появилась привычка пить в одиночку. Начиналось так,- от скуки я приходил домой, ужинал и выпивал грамм 150 водки, если больше то на следующий день было похмелье. И я быстро установил дозу при которой похмелья не было 3-4 рюмки водки. Бывало каждый день выпивал, бывало неделями не касался.
Так продолжалось года два. По натуре я стеснителен замкнут и знакомых завожу с большим трудом, а друзья далеко и с годами мы как-то реже общаемся.
Потом в 29 лет, я решил бросить курить и подкачаться, чтобы не закурить, также решился и от алкоголя отказаться. И не курил 2 месяца, сошелся с девушкой. Она на первом же свидании курила, я держался пару часов, мы выпили по пару бокалов вина, танцевали, я закурил, потом мы еще выпили шампанское и я закурил. Мы встречались, начались отношения через месяц мы уже жили вместе. Она пила пиво каждый день, скорее всего и сейчас мы разошлись. Она часто нетрезвой начинала ссориться, потом я начал обращать внимание, что как то тоже начал втягиваться в это дело. Тоже с ней начал практически каждый день выпивать то вино, то пиво. В конце концов я уже наблюдал как она с подругами или в компании могла выпить много пива, коньяк, водку и вообще пила до тех пор пока не отключалась. Причем похмельем не мучалась,- проспалась и как ни в чем не бывало, если я с ней перебирал, то мне целый день с белым другом и головной болью был обеспечен. Она научила меня похмеляться, из жалости бежала в магазин, я бывало выпивал банку пива и вроде как приходил в норму. Но жизнь наша с ней не заладилась, она упрекала меня в том, что я не хочу детей и жениться, в пьяном виде это были отвратительные истерики и хлопанье дверями; а я упрекал в том что она много пьет и много курит. Прожили 2 года, разошлись друзьями до сих пор общаемся.
И началось, уже не помню с чего пошло, 5 лет назад, я просто приходил домой с работы, мне было скучно, я брал бутылку водки, всю ее выпивал. На следующий день было плохо к вечеру все проходило и где-то через день я опять приходил и снова пил, а бывало и каждый день. Теперь у меня уже доза была 0.5 водки, я начал задумываться о зависимости и начал пробовать не пить. Хватало на несколько дней, каждую пятницу выпивал стабильно. Начал скрывать от всех что выпиваю, коллеги или не говорили мне что от меня перегаром несло или шутили по этому поводу. Периодически стал пропускать работу, но так как характер работы не привязан к месту я работал из дома, мог даже работать и выпивать одновременно.
Три года назад начались запои и меня уволили, за то что я две недели на работе не появлялся. Пить я продолжал, только в средствах стеснен не был и даже работу толком не искал. Целый год ничего не делал пил запойно по два-три дня, потом отходил столько же. Два года назад познакомился с девушкой из другого города и нашел работу. В тот момент решил бросить пить но ничего не вышло. Девушка, то называла алкоголиком, то требовала подарков с формулировкой "можешь бухать, но для меня делать все обязан", ну такая попалась - разводила на деньги, когда я очередной раз бросал и не пил несколько недель, приезжал к ней, в ресторане она так и подначивала "ты скучный, устал, выпей немного" я держался-держался напрягался, и потом выпивал. Отношения сами собой окончились, когда она сначала попросила купить машину, когда отказал, потребовала дорогие украшения, снова отказал, ну и конец. После разрыва это было полтора года назад очень переживал и стал очень много пить. С работы меня опять уволили за прогулы. Запои стали длиться несколько дней, и кажется я пару раз имел белую горячку, так как видел разговаривал с чертями и ведьмами.
Я скрывал свою болезнь, но через три месяца моя мама забила тревогу и приехала ко мне. Я пару раз при ней пил пиво, но мама истерик не устраивала и я как-то успокоился, так как не был одинок. Пару раз втайне выпивал банку другую пива, она не замечала и через месяц уехала, потом ко мне приехали друзья и в каких-то обычных заботах я не потреблял. Через месяц друзья уехали, а я к этому времени нашел опять работу и познакомился стал жить с девушкой,- это было год назад.
Понимая свою болезнь, я к тому времени много читал в интернете и один раз сходил на встречу АА я тем не менее, думал что справляюсь, но все равно бросить не мог. Выпивал где-то раз в месяц или две недели, в эти периоды уезжал от девушки к себе домой, ссылаясь на домашние дела и не появлялся день-два. Мог выпивать втайне от девушки один или с коллегами, иногда замечала иногда нет. У девушки был большой бар из него я за год выпил где-то бутылок пять. Она не пьющая, для нее бутылка пива в две недели это много. Она так и не поняла, что я алкоголик, она просто считает, что я "много" пью. За год сильно пьяным видела меня три раза и подвыпившим пару раз, несколько при ней пил пиво. Один раз устроил пьяный скандал, но обошлось. В общем если все ссумировать выпивал где-то раз в три недели, крепко напивался раз в пару месяцев.
Месяц назад мы с ней разошлись, т.к. я уехал к себе домой на пару дней, когда ей нужна была помощь. Но к тому времени нам обоим стало очевидно что мы характерами не сходимся, выпивка тоже внесла вклад, но разошлись именно из-за несовместимости. И она и я сошлись после тяжелых неудачных отношений, и хоть ссор никогда не было, но и теплоты не выросло. То есть после расставания я не переживаю особо.
И теперь снова начинается, месяц назад запой на три дня 2 бутылки водки, банок 12 пива. Две недели назад - три дня бутылка водки и банок пива столько что не помню сколько. Неделя назад 5 дней банок 30 пива. В этот понедельник мне было так плохо, что не знал, что делать не пил понедельник. Во вторник было так плохо, что не выдержал и выпил 6, вечером было плохо, но в среду(вчера) утром вроде чувствовал себя нормально. Больше уже не пил и сегодня чувствую себя хорошо.
Но все, понятно, куда идёт. Я уже давно мечтаю "никогда не пить", "всегда быть трезвым", "стереть из памяти алкоголь" чтобы не знать никогда этой пакости. В этом месяце я прогулял в сумме две недели на работе. Каким-то чудом списал на нездоровье, подвел коллег. На работу настроиться не могу, постоянно думаю о том что я неизлечимо болен.
Из прочитанной литературы я сделал вывод, что чтобы оставаться трезвым нужно каждый день работать над собой, нужно обязательно общаться на эту тему.
Но зная свой характер, а именно замкнутость, лень, непостоянство, я не знаю как начать работать, вроде читал. Сегодня недалеко от меня встреча АА. Год назад я ходил туда, сидел молча не могу заставить себя откровенно все рассказывать посторонним людям, маме так тем более, она считает что я бросил выпивать и если я с ней поделюсь то расстроится ужасно. Когда в АА мы молились я чувствовал себя неловко, от того что это как то мне чуждо. А способов излечиться не вижу вообще. Сегодня или завтра появится тяга, может удержусь, но все равно сорвусь. Я начинал это писать в приступе паники, сейчас вроде успокоился. Но все равно никак не могу себя заставить как-то работать над болезнью. Часто читаю что в АА люди срываются, не пить несколько лет удается единицам...Такое впечатление что выхода нет. Как только я не пью пару недель, мотивация даже думать о проблемме скатывается в ноль и все начинается сначала, банка пива. Через день еще две, потом опять одна, еще через неделю запой. Вроде все хорошо, идешь по улице солнце светит, чувствуешь себя превосходно, тяга появляется и сопротивляться невозможно.
Выпивать начал как все лет с 14 во дворе, тогда это было с интервалом раз в пол года в год с компанией, потом как поступил в институт, все участилось,- то дни рождения, то прогулки с друзьями и пивом. За вечер мы могли выпить бутылок 6 и чувствовали себя нормально, легко и похмелья никакого не чувствовали.
После института устроился на работу в таком режиме все шло еще года два, компании посиделки, прогулки, пикники и так далее. Крепкое выпивалось раз два-три месяца, редко когда перебирал похмелье чувствовал где-то раз в год. Потом уехал из родного города в Москву, сменил работу, режим выпивки особо не поменялся, разве что друзья остались в родном городе и гулять уже приходилось редко. В первый раз напился один в 26 лет, когда мне изменила девушка и бросила. Потом где-то в 28 лет вдруг как-то получилось что друзья и хорошие знакомые поразьезжались из Москвы и я как-то остался один и появилась привычка пить в одиночку. Начиналось так,- от скуки я приходил домой, ужинал и выпивал грамм 150 водки, если больше то на следующий день было похмелье. И я быстро установил дозу при которой похмелья не было 3-4 рюмки водки. Бывало каждый день выпивал, бывало неделями не касался.
Так продолжалось года два. По натуре я стеснителен замкнут и знакомых завожу с большим трудом, а друзья далеко и с годами мы как-то реже общаемся.
Потом в 29 лет, я решил бросить курить и подкачаться, чтобы не закурить, также решился и от алкоголя отказаться. И не курил 2 месяца, сошелся с девушкой. Она на первом же свидании курила, я держался пару часов, мы выпили по пару бокалов вина, танцевали, я закурил, потом мы еще выпили шампанское и я закурил. Мы встречались, начались отношения через месяц мы уже жили вместе. Она пила пиво каждый день, скорее всего и сейчас мы разошлись. Она часто нетрезвой начинала ссориться, потом я начал обращать внимание, что как то тоже начал втягиваться в это дело. Тоже с ней начал практически каждый день выпивать то вино, то пиво. В конце концов я уже наблюдал как она с подругами или в компании могла выпить много пива, коньяк, водку и вообще пила до тех пор пока не отключалась. Причем похмельем не мучалась,- проспалась и как ни в чем не бывало, если я с ней перебирал, то мне целый день с белым другом и головной болью был обеспечен. Она научила меня похмеляться, из жалости бежала в магазин, я бывало выпивал банку пива и вроде как приходил в норму. Но жизнь наша с ней не заладилась, она упрекала меня в том, что я не хочу детей и жениться, в пьяном виде это были отвратительные истерики и хлопанье дверями; а я упрекал в том что она много пьет и много курит. Прожили 2 года, разошлись друзьями до сих пор общаемся.
И началось, уже не помню с чего пошло, 5 лет назад, я просто приходил домой с работы, мне было скучно, я брал бутылку водки, всю ее выпивал. На следующий день было плохо к вечеру все проходило и где-то через день я опять приходил и снова пил, а бывало и каждый день. Теперь у меня уже доза была 0.5 водки, я начал задумываться о зависимости и начал пробовать не пить. Хватало на несколько дней, каждую пятницу выпивал стабильно. Начал скрывать от всех что выпиваю, коллеги или не говорили мне что от меня перегаром несло или шутили по этому поводу. Периодически стал пропускать работу, но так как характер работы не привязан к месту я работал из дома, мог даже работать и выпивать одновременно.
Три года назад начались запои и меня уволили, за то что я две недели на работе не появлялся. Пить я продолжал, только в средствах стеснен не был и даже работу толком не искал. Целый год ничего не делал пил запойно по два-три дня, потом отходил столько же. Два года назад познакомился с девушкой из другого города и нашел работу. В тот момент решил бросить пить но ничего не вышло. Девушка, то называла алкоголиком, то требовала подарков с формулировкой "можешь бухать, но для меня делать все обязан", ну такая попалась - разводила на деньги, когда я очередной раз бросал и не пил несколько недель, приезжал к ней, в ресторане она так и подначивала "ты скучный, устал, выпей немного" я держался-держался напрягался, и потом выпивал. Отношения сами собой окончились, когда она сначала попросила купить машину, когда отказал, потребовала дорогие украшения, снова отказал, ну и конец. После разрыва это было полтора года назад очень переживал и стал очень много пить. С работы меня опять уволили за прогулы. Запои стали длиться несколько дней, и кажется я пару раз имел белую горячку, так как видел разговаривал с чертями и ведьмами.
Я скрывал свою болезнь, но через три месяца моя мама забила тревогу и приехала ко мне. Я пару раз при ней пил пиво, но мама истерик не устраивала и я как-то успокоился, так как не был одинок. Пару раз втайне выпивал банку другую пива, она не замечала и через месяц уехала, потом ко мне приехали друзья и в каких-то обычных заботах я не потреблял. Через месяц друзья уехали, а я к этому времени нашел опять работу и познакомился стал жить с девушкой,- это было год назад.
Понимая свою болезнь, я к тому времени много читал в интернете и один раз сходил на встречу АА я тем не менее, думал что справляюсь, но все равно бросить не мог. Выпивал где-то раз в месяц или две недели, в эти периоды уезжал от девушки к себе домой, ссылаясь на домашние дела и не появлялся день-два. Мог выпивать втайне от девушки один или с коллегами, иногда замечала иногда нет. У девушки был большой бар из него я за год выпил где-то бутылок пять. Она не пьющая, для нее бутылка пива в две недели это много. Она так и не поняла, что я алкоголик, она просто считает, что я "много" пью. За год сильно пьяным видела меня три раза и подвыпившим пару раз, несколько при ней пил пиво. Один раз устроил пьяный скандал, но обошлось. В общем если все ссумировать выпивал где-то раз в три недели, крепко напивался раз в пару месяцев.
Месяц назад мы с ней разошлись, т.к. я уехал к себе домой на пару дней, когда ей нужна была помощь. Но к тому времени нам обоим стало очевидно что мы характерами не сходимся, выпивка тоже внесла вклад, но разошлись именно из-за несовместимости. И она и я сошлись после тяжелых неудачных отношений, и хоть ссор никогда не было, но и теплоты не выросло. То есть после расставания я не переживаю особо.
И теперь снова начинается, месяц назад запой на три дня 2 бутылки водки, банок 12 пива. Две недели назад - три дня бутылка водки и банок пива столько что не помню сколько. Неделя назад 5 дней банок 30 пива. В этот понедельник мне было так плохо, что не знал, что делать не пил понедельник. Во вторник было так плохо, что не выдержал и выпил 6, вечером было плохо, но в среду(вчера) утром вроде чувствовал себя нормально. Больше уже не пил и сегодня чувствую себя хорошо.
Но все, понятно, куда идёт. Я уже давно мечтаю "никогда не пить", "всегда быть трезвым", "стереть из памяти алкоголь" чтобы не знать никогда этой пакости. В этом месяце я прогулял в сумме две недели на работе. Каким-то чудом списал на нездоровье, подвел коллег. На работу настроиться не могу, постоянно думаю о том что я неизлечимо болен.
Из прочитанной литературы я сделал вывод, что чтобы оставаться трезвым нужно каждый день работать над собой, нужно обязательно общаться на эту тему.
Но зная свой характер, а именно замкнутость, лень, непостоянство, я не знаю как начать работать, вроде читал. Сегодня недалеко от меня встреча АА. Год назад я ходил туда, сидел молча не могу заставить себя откровенно все рассказывать посторонним людям, маме так тем более, она считает что я бросил выпивать и если я с ней поделюсь то расстроится ужасно. Когда в АА мы молились я чувствовал себя неловко, от того что это как то мне чуждо. А способов излечиться не вижу вообще. Сегодня или завтра появится тяга, может удержусь, но все равно сорвусь. Я начинал это писать в приступе паники, сейчас вроде успокоился. Но все равно никак не могу себя заставить как-то работать над болезнью. Часто читаю что в АА люди срываются, не пить несколько лет удается единицам...Такое впечатление что выхода нет. Как только я не пью пару недель, мотивация даже думать о проблемме скатывается в ноль и все начинается сначала, банка пива. Через день еще две, потом опять одна, еще через неделю запой. Вроде все хорошо, идешь по улице солнце светит, чувствуешь себя превосходно, тяга появляется и сопротивляться невозможно.
) У многих людей в этой сфере такие проблемы, я вот не зна,ю ни одного трезвенника программиста, хотя для этого нужен свежий ум
