Вернуть себе свою жизнь.

[Miss_S]

Было плохо , но скорее эмоционально чем физически , возможно от решения остановить все это -паника от собственного решения что ли. Не объяснить . Весь день тряслись руки , страхи какие то , как сдавлено все внутри . Читала форум .
Вечером перед сном стало совсем плохо ( усугубило то , что была дома одна ) . Страшно . Допила бутылку вина , почти полную и спать .

Привет! Добро пожаловать)
Ну ты сама уже понимаешь, что все симптомы эти от алкоголя

Усугубляет ситуацию- характер . Нет воли , тревожность постоянная . Последнее время тревожность переходящая в панику усилилась в разы. Понятно из за чего.

Не характер, читай - злоупотребление алкоголем.
В общем, всё проходит) Если не пить)

 

[Веспен]

Не знаю ни одного алкаша,который из за собаки,котенка бросил пить!

Подтверждаю. У меня три кота

 

[Polinka79]

Не знаю ни одного алкаша,который из за собаки,котенка бросил пить!Знаю просравших семьи с детьми,отличные рабочие места

Согласна полностью. Но для меня пока так. Пусть это не мотив , и я не так выразилась , но пока я написала сюда . Пусть это будет мотивом , хотя бы для этого . Причиной задуматься еще раз . Поводом .
Я бы никому с такой проблемой как алкоголь не посоветовала заводить животных. Ни как мотив , ни просто .
Кошки у меня были уже до того как начала пить .
Собаку взяла сестра, ее решение . Я скорее просто его поддержала , но сейчас так получается , что больше я ухаживаю за ним.
Животных очень люблю.

 

[Polinka79]

Привет! Добро пожаловать)
Ну ты сама уже понимаешь, что все симптомы эти от алкоголя


Не характер, читай - злоупотребление алкоголем.
В общем, всё проходит) Если не пить)

Спасибо )
Да. Все понимаю, читала много на форуме .

 

[Miss_S]

Спасибо )
Да. Все понимаю, читала много на форуме .

Одно дело - читать) другое - собственные ощущения
Счётчик установи, он хорошо помогает)

 

[аhава]

Не знаю ни одного алкаша,который из за собаки,котенка бросил пить!Знаю просравших семьи с детьми,отличные рабочие места

Тоесть хочешь сказать это все фигня, пустые попытки?

 

[AnDRYeY]

Привет. Меня тоже это больше всего сейчас пугает, не знаю уже что делать с этими мыслями...

Polinka79 написал(а):
Больше всего пугает то , что я читала много тем . И про таких как я писали , что еще несколько лет торговаться буду , что нет окончательного дна - а значит и шансов почти .
Привет. Меня тоже это больше всего сейчас пугает, не знаю уже что делать с этими мыслями...

Привет! Не надо пугаться! Надо просто читать материалы сайта и темы форума как минимум хоть немного протрезвев. Я очень рад, что
я попал на этот сайт хоть и на отходняках, но с кружкой зеленого чая в трясущихся руках... Если б в тот момент вместо чая у меня было какое-либо пойло, скорей всего сайт превратился б в интересное чтение и не более того... В общем действуем как меня тут научили - не пьём сегодня! Держи поддержку!

 

[Polinka79]

Одно дело - читать) другое - собственные ощущения
Счётчик установи, он хорошо помогает)

Пока ощущение одно -паника , страх сегодняшнего вечера /ночи .
Счетчик решила поставить завтра .

 

[Arkadiy]

Пока ощущение одно -паника , страх сегодняшнего вечера /ночи .
Счетчик решила поставить завтра .

Ты просто решила сегодня пить ))
Не стесняйся

 

[Miss_S]

Пока ощущение одно -паника , страх сегодняшнего вечера /ночи .
Счетчик решила поставить завтра .

Завари себе чай с мятой и ромашкой. Ещё можно чабрец добавить, он ароматный. И аромат, и сам напиток помогут снять тревожность. Первые дни - самые трудные. Но ты уже сделала самый важный шаг - осознала проблему.

 

[Polinka79]

Ты просто решила сегодня пить ))
Не стесняйся

Нет) я сегодня не пью.
Хочу поставить хотя бы с 1-2 днями .
Сейчас решение твердое . Но страшно что буде т в моей голове вечером .

 

[Selena]

Но страшно что буде т в моей голове вечером

еще ж не вечер, а ты себя уже так напугала. Успокойся. Пугачки просто в голове. Придет вечер, ты иди сюда, читай, тут много страшилок, много грустного, но и поржать можно, повеселиться, отвлечься от дум тяжких. Ищи, тем много разных. Не бойся, мы с тобой*YES*

 

[randleman]

Тоесть хочешь сказать это все фигня, пустые попытки?

Можно белочку завести попробовать*CRAZY* говорят помогает,но не всем*JOKINGLY*

 

[Polinka79]

еще ж не вечер, а ты себя уже так напугала. Успокойся. Пугачки просто в голове. Придет вечер, ты иди сюда, читай, тут много страшилок, много грустного, но и поржать можно, повеселиться, отвлечься от дум тяжких. Ищи, тем много разных. Не бойся, мы с тобой*YES*

Пью ромашку сижу. Халявлю работу читаю форум .
Вечером обязательно зайду.
А есть хоть какая то надежда на хоть какой то сон ?
Или первые дни вообще нет?
Просто паранойя со сном - т .к. вставать в 5, если повезет чуть позже . Ехать на работу и работать целый день .
Боюсь вообще спятить .

 

[аhава]

Можно белочку завести попробовать*CRAZY* говорят помогает,но не всем*JOKINGLY*

Ну от белочки пожалуй откажусь

 

[Arkadiy]

.
Меня глаза подвели. Сорри)))

 

[Polinka79]

.
Меня глаза подвели. Сорри)))

Я тоже большая врушка самой себе если что )

Но сегодня я не буду ни врать , ни пить.

 

[Selena]

Боюсь вообще спятить

спокойствие, только спокойствие. Не спятишь, не накручивай. По моему, донормил без рецепта. У меня и сестра и мама его принимают по надобности. Спят аки сурки

 

[Вита Бревис]

А есть хоть какая то надежда на хоть какой то сон ?
Или первые дни вообще нет?
Просто паранойя со сном - т .к. вставать в 5, если повезет чуть позже . Ехать на работу и работать целый день .
Боюсь вообще спятить .

Зачем бояться заранее? Прими все "снотворные" меры, и знай, что одна из них обязательно сработает: выпей красивую таблеточку, хоть "Формулу сна", за полчаса до сна сьешь ложку меда с теплой водой, подыши в форточку пять минут, посчитай баранов, представавь что уже прошло три дня и у тебя уже маленький счетик.

 

[Polinka79]

спокойствие, только спокойствие. Не спятишь, не накручивай. По моему, донормил без рецепта. У меня и сестра и мама его принимают по надобности. Спят аки сурки

Спасибо огромное !
Посмотрела в интернете , вроде и правда без рецепта!
Попробую сходить купить .