Ровно месяц я не писала здесь, хотя общалась на форуме , много читала тем, литературы, темы Важно изучала
Что изменилось за это время?. Я не пью, тяги нет, хотя были и стрессовых ситуации по работе и в быту. НО я не взяла рюмку, я могу найти выход из ситуации без
алкоголя, и это меня радует, Я только вспоминаю, как это управлять своими эмоциями, как контролировать свою жизнь ТРЕЗВОЙ, как было когда-то.
И ЭТО мне НРАВИТСЯ!
Наконец-то то я собралась ,элементарно .проверить свое подорванное ,, нарзаном" Здоровье. Прошла диспансеризацию. Есть над чем задуматься . И здесь только ЗОЖ в помощь.
Все зависит только от меня самой,. Настроение часто меняется, раздражает многое по пустякам, но я учусь с этим жить, понимаю, что болезнь так просто не отпустит.
Два раза я провожала и встречала сына с соревнований трезвая, а раньше я бы в эти дни могла свободно устроить себе отдых
Завтра еду по работе в другой город до конца недели. Обычно поездка заканчивалась застольем с друзьями в кафе, сейчас планы другие, однозначно, Стратегия продумана, я честно скажу, что я не пью. У друзей нет такой зависимости
Когда вернусь, если получится, постараюсь съездить в санаторий на 2 недели. Там я с врачом уже буду откровенна, расскажу о своих проблемах как есть. Планирую пообщаться с психотерапевтом. Хочу укрепить свое осознанное решение жить в трезвости, разобраться, Наконец-то в самой себе.
Форум буду читать и в поездке, при любой свободной минуте. Мне это необходимо.
Спасибо
НД за возможность вновь поверить в себя!
Всем добра
Нам есть к чему стремиться!!!
