Трезвый человек

[Huskyman]

Подключай АА, можно комбинировать. Я так делаю, но упор на Шичко.

Ничего против АА не имею, но мне не заходит этот метод.

 

[Vadik12]

Самое сложное было не сорваться на НГ праздники, но я смог

 

[Huskyman]

Самое сложное было не сорваться на НГ праздники, но я смог

А мне наоборот, это далось достаточно легко. За прошлые ремиссии удалось разорвать праздничные ассоциации.

 

[Пятачoк]

Ничего против АА не имею, но мне не заходит этот метод.

Так мне тоже не заходит. Просто захожу онлайн и слушаю.

 

[Huskyman]

Так мне тоже не заходит. Просто захожу онлайн и слушаю.

А где именно заходишь? И что это тебе даёт?

 

[Пятачoк]

А где именно заходишь? И что это тебе даёт?

Есть круглосуточные группы ААонлайн24
Что дает? Да не знаю... Почти 2 года не пью

 

[Huskyman]

Есть круглосуточные группы ААонлайн24
Что дает? Да не знаю... Почти 2 года не пью

Понимаешь какая штука. Не пить для меня недостаточно. У меня было две ремиссии от года и более. Я работал, занимался спортом, читал, развивался. Но не устраивало это меня, так и не началась жизнь, если можно так сказать. И к алкоголю не тянуло. Я заходил в магазин и мог в упор смотреть на витрину и просто не замечать спиртного, а уж как его вливать в себя даже и представить не мог. Затем дабы раскрасить мир, меня потянуло покурить и автоматом притянуло алкашку... Вот как то так. И после этого я понял, что срок имеет значение, но до определенного момента.

 

[Huskyman]

Вот как-то так.

 

[Пятачoк]

Затем дабы раскрасить мир, меня потянуло покурить и автоматом притянуло алкашку... Вот как то так. И после этого я понял, что срок имеет значение, но до определенного момента.

Ахах, я сам чуть на 10 лет не закурил. Чудо спасло. А срок алкогольный тем более не играет особой роли, имхо. Поэтому я булки и не расслабляю, каждый деь что-нибудь делаю по профилю. Или на форму зайду, или на собрание АА, или по Шичко напишу листик-другой. И мир пока цветной. Хотя выпивал я до этого 40 лет, а последние 20 - каждый день.

 

[Huskyman]

Ахах, я сам чуть на 10 лет не закурил. Чудо спасло. А срок алкогольный тем более не играет особой роли, имхо. Поэтому я булки и не расслабляю, каждый деь что-нибудь делаю по профилю. Или на форму зайду, или на собрание АА, или по Шичко напишу листик-другой. И мир пока цветной. Хотя выпивал я до этого 40 лет, а последние 20 - каждый день.

Если цветной, значит делаешь всё правильно!

 

[Huskyman]

Приснился страшный сон. Во сне моё ДР вместе с соупотребами в мрачной обстановке. Они соблазняют, а я долго отказываюсь. В какой-то момент попадаю под дым и это становится триггером, запускается компульсивное поведение и я срываюсь на всё подряд. Вообщем очнулся от кошмара и первые минуты ещё думал, что в срыве... Так же странная деталь - в конце сна было много кошек. К чему это всё?
Состояние сейчас конечно не из лучших мягко говоря...

 

[Huskyman]

Состояние удовлетворительное. Упадок сил последнее время пермонентный. Идём дальше шаг за шагом.

 

[Huskyman]

Состояние не стабильное. Временами атакуют мысли не хорошие. Работаю над ними. Много сплю, прям очень много. Бывает полное безсилие и отсутствие мотивации. Настрой в целом позитивный при всех минусах. Так что двигаемся дальше!

 

[Гуннхильд]

С 4 месяцами!

 

[Huskyman]

С 4 месяцами!

БлагоДарю

 

[Huskyman]

На фоне стресса и затем радости после него, в голову залезла мысль о срыве. На автопилоте пошёл в магазин, стоя напротив полки с отравой осознал свою ошибку. Пронесло, вовремя опомнился, но это был плохой звоночек... Сильные эмоции и перепады в настроении очень опасны. Сейчас я спокоен и не могу понять, как это вообще произошло...

 

[Huskyman]

Анализируя вчерашнюю ситуацию, понимаю что состояние срыва уже присутствовало последние несколько недель. Когда не живёшь, а существуешь. И в таком состоянии любой триггер, перепад настроения или приступ депрессии может привести к физическому срыву. До этого такие состояния у меня были после года ремиссии и всё происходило так же. Вывод следующий: Выбираться из этого состояния, делать конкретные шаги, анализировать, вносить коррективы и трансформировать свою жизнь. Буду признателен за Добрый совет и поддержку!

 

[финно_угр]

Буду признателен за Добрый совет и поддержку!

Перед этим сорвался на 4.5месяцах, сейчас - норм.

 

[Huskyman]

Перед этим сорвался на 4.5месяцах, сейчас - норм.

Что-то исправил в подходе?
У меня март всегда очень тяжёлый месяц каждый год...

 

[финно_угр]

Что-то исправил в подходе?
У меня март всегда очень тяжёлый месяц каждый год...

Но во-первых регистрация на форуме, больше информации по теме поглощать. Перестал паниковать, что не смогу никогда не пить.