- Регистрация
- 8 Окт 2023
- Сообщения
- 107
Всем Доброго Здравия. Начну тут свою тему. Что имеем: 34 года, стаж пития с 16 лет. Вид: алкаш обыкновенный. Подвид: алкаш выходного дня и иногда и хорошего настроения. А настроение может и внезапно в среду посетить, например. Интенсивность заболевания варьируется на протяжении жизни. Самый аут был лет так до 25-ти: с провалами в памяти, отходняками по 3 дня и в целом, даже наверное мини запоями (с пятницы по вскр).
Начиналось всё как у многих: попробовала алкоголь в компании, понравилось это чувство. Алкоголь дарил уверенность в себе и легкость в общении. А с этим всегда были проблемы. Даже и сейчас, анализируя себя, понимаю, что эта неуверенность в себе - одна из основных причин моего прикладывания к бутылке. Но не единственная, скорее всего.
Хотя и бурные алкофестивали уже вроде как, позади, я начисто перестала питать иллюзию о том, что пью как все. Прошла тут тест на алкашество форумский и лидировала с 31 баллом. Финиш. Понимаю, что проблема никуда не делась, просто приобрела другую форму. Иногда я могу обойтись парой бокалов вина. (если до этого был долгий перерыв) Но чаще - это бутылка, две, а бывало и три вина или игристого за день. А недавно на день рождения мужа пила коньячный напиток, прихлебывая его просекко. И так весь день. Проснулась от того, что организм не выдержал такой нагрузки и решил избавиться от содержимого прямо во сне. Занавес.
Форум почитываю с 2019 года, была даже попытка бросить раньше, но видимо не до конца была готова к этому. Где-то оставляла лазейку в сознании - что смогу пить как все, смогу контролировать процесс, нужно только сжать волю в кулак. Но прошло еще 4 года и теперь пелена с глаз спала окончательно.
Я посмотрела открытыми глазами в эту ужасающую реальность, я вижу, что я больна, что я этаноловая наркоманка в чистом виде и у меня налицо явная утрата контроля. При этом, я спотром занимаюсь активно (3-4 дня зал), слежу за питанием и за здоровьем (Мда, взаимоисключающие параграфы, конечно) Могу не пить +- продолжительное время. Максимальный срок - 4 месяца. Но потом что-то переключается: то событие какое-то и даже если не хочется, то вроде бы как "Надо", то настроение хорошее, и нужно обязательно, чтобы оно стало еще лучше. (рукалицо). Типа - посидеть на веранде с ледяным бокалом игристого или аппероля. Или кухонные посиделки с глинтвейном и разговоры. Либо в отпуске начать пить винчик еще с утра. (Пишу и вижу, как я романтизирую алкоголь) В общем, так и скатываюсь на саночках обратно. Как кто-то тут писал: Сначала ты выпила 1 бокал вина и остановилась. Через 2 недели выпила два бокала вина и остановилась. А потом рраазз, и просыпаешься вся обблёваная
В общем, это мой случай.
Отягчающие - любим выпить вина и коньяку в красивых бокалах вместе с мужем. Вместе страдаем этой бедой примерно одинаковое количество лет. Оба работаем на фрилансе, оба на спорте и оба прибухиваем, детей нет. Но сейчас вместе пришли к осознанию этой проблемы и вместе бросили. Бросить то бросили. Но теперь нужно удержать, а это самое сложное, по себе уже знаю. Столько раз уже бросали и начинали заново банальнейшим саморазводом. Как дети, е-маё. Но в этот раз хочется действительно бросить. А не прискакать на этот форум еще лет через 10 на старых граблях. Ещё и пожить хочется, а не просуществовать. Что делаю для трезвости: начала читать Стеценко, в телеге нашла бота по Шичко. Собираюсь с мыслями начать вести дневники. Буду рада любой поддержке.
Начиналось всё как у многих: попробовала алкоголь в компании, понравилось это чувство. Алкоголь дарил уверенность в себе и легкость в общении. А с этим всегда были проблемы. Даже и сейчас, анализируя себя, понимаю, что эта неуверенность в себе - одна из основных причин моего прикладывания к бутылке. Но не единственная, скорее всего.
Хотя и бурные алкофестивали уже вроде как, позади, я начисто перестала питать иллюзию о том, что пью как все. Прошла тут тест на алкашество форумский и лидировала с 31 баллом. Финиш. Понимаю, что проблема никуда не делась, просто приобрела другую форму. Иногда я могу обойтись парой бокалов вина. (если до этого был долгий перерыв) Но чаще - это бутылка, две, а бывало и три вина или игристого за день. А недавно на день рождения мужа пила коньячный напиток, прихлебывая его просекко. И так весь день. Проснулась от того, что организм не выдержал такой нагрузки и решил избавиться от содержимого прямо во сне. Занавес.
Форум почитываю с 2019 года, была даже попытка бросить раньше, но видимо не до конца была готова к этому. Где-то оставляла лазейку в сознании - что смогу пить как все, смогу контролировать процесс, нужно только сжать волю в кулак. Но прошло еще 4 года и теперь пелена с глаз спала окончательно.
Я посмотрела открытыми глазами в эту ужасающую реальность, я вижу, что я больна, что я этаноловая наркоманка в чистом виде и у меня налицо явная утрата контроля. При этом, я спотром занимаюсь активно (3-4 дня зал), слежу за питанием и за здоровьем (Мда, взаимоисключающие параграфы, конечно) Могу не пить +- продолжительное время. Максимальный срок - 4 месяца. Но потом что-то переключается: то событие какое-то и даже если не хочется, то вроде бы как "Надо", то настроение хорошее, и нужно обязательно, чтобы оно стало еще лучше. (рукалицо). Типа - посидеть на веранде с ледяным бокалом игристого или аппероля. Или кухонные посиделки с глинтвейном и разговоры. Либо в отпуске начать пить винчик еще с утра. (Пишу и вижу, как я романтизирую алкоголь) В общем, так и скатываюсь на саночках обратно. Как кто-то тут писал: Сначала ты выпила 1 бокал вина и остановилась. Через 2 недели выпила два бокала вина и остановилась. А потом рраазз, и просыпаешься вся обблёваная
В общем, это мой случай.Отягчающие - любим выпить вина и коньяку в красивых бокалах вместе с мужем. Вместе страдаем этой бедой примерно одинаковое количество лет. Оба работаем на фрилансе, оба на спорте и оба прибухиваем, детей нет. Но сейчас вместе пришли к осознанию этой проблемы и вместе бросили. Бросить то бросили. Но теперь нужно удержать, а это самое сложное, по себе уже знаю. Столько раз уже бросали и начинали заново банальнейшим саморазводом. Как дети, е-маё. Но в этот раз хочется действительно бросить. А не прискакать на этот форум еще лет через 10 на старых граблях. Ещё и пожить хочется, а не просуществовать. Что делаю для трезвости: начала читать Стеценко, в телеге нашла бота по Шичко. Собираюсь с мыслями начать вести дневники. Буду рада любой поддержке.
Планирую вести дневники по Шичко. 
Будет на одну Лунную кошку больше.
Ещё я два раза в неделю пила дома , вот это было сложнее. Пришлось покупать много разных напитков в эти дни, заменяя тем самым пиво.
