Решился на бездну - помни о дне.

[Max63]

я пока вообще лучше буду избегать таких встреч, чтобы предательские мысли не посетили, типа - "ну, от одного бокала ничего не будет")))

Грамотно )))...как только такие мысли залетают, лови их ...анализируй, вытравливай...потом до автоматизма дойдёт, легко все будет))

 

[rombovaya]

Грамотно )))...как только такие мысли залетают, лови их ...анализируй, вытравливай...потом до автоматизма дойдёт, легко все будет))

будем на это надеяться и верить)

 

[Учерты]

Верю)))...за год сбросил с 108 до 95,4 ( сегодня весы показали)))

Я тоже в процессе. Был 108.2, за 2 недели до 102.2 скинул.

Что-то вы парни совсем пиво не пили, даже обидно за вас.
Я вот со 150 кг 1.01.19 уже 138 кг сегодня.

 

[Max63]

будем на это надеяться и верить)

Хочешь волшебную таблетку от алкоголизма?)))

 

[Max63]

Что-то вы парни совсем пиво не пили, даже обидно за вас.
Я вот со 150 кг 1.01.19 уже 138 кг сегодня.

Б/б 5 лет занимаюсь, ща другим малясь увлёкся...а когда начинал, пузо прям висело (стручка видно не было) ...прошу прощения за столь пикантные подробности))))))

 

[rombovaya]

Хочешь волшебную таблетку от алкоголизма?)))

конечно нет, я знаю, что её нет.)

 

[Max63]

конечно нет, я знаю, что её нет.)

Есть!!!))) ....знание болезни +работа над собой = трезвость...вот как-то так)))

 

[СКЕК23]

На мой взгляд многовато сбрасываешь можно гормоналку грохнуть, цнс...не боишься, что вернётся с прибылью?))

Не, не боюсь. Я особо не нагружаюсь. Уходит то, что во мне лишнее. В день 4-6 км пешком, 3-4 питаюсь. Особо мучное, сладкое и все такое не ем. Литр водички с лимоном. И все путем. Думаю через неделю перевалить за 100, но с другой стороны. )))

 

[Max63]

Не, не боюсь. Я особо не нагружаюсь. Уходит то, что во мне лишнее. В день 4-6 км пешком, 3-4 питаюсь. Особо мучное, сладкое и все такое не ем. Литр водички с лимоном. И все путем. Думаю через неделю перевалить за 100, но с другой стороны. )))

Вот я и о другой стороне говорю)))

 

[СКЕК23]

Б/б 5 лет занимаюсь, ща другим малясь увлёкся...а когда начинал, пузо прям висело (стручка видно не было) ...прошу прощения за столь пикантные подробности))))))

Ну, -12кг за 2 с лихом месяца)) я за 2 недели -6кг. У меня еще есть время))

 

[Max63]

Ну, -12кг за 2 с лихом месяца)) я за 2 недели -6кг. У меня еще есть время))

1 кг в месяц вроде как норма))) не?))

 

[СКЕК23]

Что-то вы парни совсем пиво не пили, даже обидно за вас.
Я вот со 150 кг 1.01.19 уже 138 кг сегодня.

Ээээ, пиво я выкушивал в день примерно 5л, а иногда и больше. Я алкаш домушник-тихушник. ))

 

[СКЕК23]

1 кг в месяц вроде как норма))) не?))

Не знаю, для меня норма, когда я себя буду чувствовать нормально. А то с таким весом даже на перекладину не залезть и не поподтягиваться. Когда-то, лет в 17-18 в школе выполнял столько, сколько надо было на самую высокую оценку и даже больше( от 20 раз).
А вообще, лет 5 назад я где-то 12 кг сбросил за 1.5 месяцев. Весил 92.5кг. Во кайф был!!

 

[Учерты]

Ээээ, пиво я выкушивал в день примерно 5л, а иногда и больше. Я алкаш домушник-тихушник. ))

5 литров я до 20-00 успевал, потом ещё пару ходок

 

[Max63]

Не знаю, для меня норма, когда я себя буду чувствовать нормально. А то с таким весом даже на перекладину не залезть и не поподтягиваться. Когда-то, лет в 17-18 в школе выполнял столько, сколько надо было на самую высокую оценку и даже больше( от 20 раз).
А вообще, лет 5 назад я где-то 12 кг сбросил за 1.5 месяцев. Весил 92.5кг. Во кайф был!!

С подтягиваниями такая же фигня была))))....щас до 12 дошёл )))))

 

[Max63]

5 литров я до 20-00 успевал, потом ещё пару ходок

Грамотно ))))

 

[Учерты]

Грамотно ))))

Чтоб утром якобы не пахло, побыстрее вышло, где-то читал, если накатил до 21-00, то утром не пахнет

 

[rombovaya]

1 кг в месяц вроде как норма))) не?))

это оч мало, 3-4 в месяц норма)

 

[ягуарчик]

Как же без злости?
я вот бросаю курить, пить и ещё параллельно худею. Меня частенько злом перекрывает))))

Нельзя бросать курить и худеть, чревато забухать.

 

[rombovaya]

Чтоб утром якобы не пахло, побыстрее вышло, где-то читал, если накатил до 21-00, то утром не пахнет

как можно остановиться в 21? только всё начинается же в 21)))))))))