Путь к необычному через обычное...

Сегодня мои два настоящих трезвых и осознанных месяца.
Что я сейчас чувствую и понимаю в этот период. Я стал спокойнее, рассудительней, веселее, проницательнее в разговорах и понимании собеседников, улучшился сон- может ещё не такой глубокий, как хотелось бы, но я высыпаюсь, стараюсь доводить начатое дело до завершения и чувствую от этого процесса моральное удовлетворение, но есть и маленькие минусы- я стал чуток злее моментами, замечаю, что стал более требовательным как дома, так и на работе, но стараюсь не "перегибать палку". Самочувствие улучшилось значительно, спали оттеки, даже чуток похудел(заметил в зеркале).
Конечно же, это только самый маленький шаг в мою трезвую жизнь, но мне она уже очень нравится и я готов бежать вприпрыжку на встречу трезвой и желанной мною жизни.
 
Сегодня мои два настоящих трезвых и осознанных месяца.
Что я сейчас чувствую и понимаю в этот период. Я стал спокойнее, рассудительней, веселее, проницательнее в разговорах и понимании собеседников, улучшился сон- может ещё не такой глубокий, как хотелось бы, но я высыпаюсь, стараюсь доводить начатое дело до завершения и чувствую от этого процесса моральное удовлетворение, но есть и маленькие минусы- я стал чуток злее моментами, замечаю, что стал более требовательным как дома, так и на работе, но стараюсь не "перегибать палку". Самочувствие улучшилось значительно, спали оттеки, даже чуток похудел(заметил в зеркале).
Конечно же, это только самый маленький шаг в мою трезвую жизнь, но мне она уже очень нравится и я готов бежать вприпрыжку на встречу трезвой и желанной мною жизни.
Поздравляю!!! Рада,что у тебя все получается) :mauridia:
 
@Davinci, поздравляю! Если нравится быть веселым и бодрым,желаю и далее без алко жить. А минусов,даже маленьких,нет. Это не "злее",а именно требовательнее ,по другому никак. Уверенность в себе,своих силах и организм,голова,мысли теперь не о том,как оно плохо и отпустило бы,а обьективное восприятие окружающей..
 
@Davinci, поздравляю! Если нравится быть веселым и бодрым,желаю и далее без алко жить. А минусов,даже маленьких,нет. Это не "злее",а именно требовательнее ,по другому никак. Уверенность в себе,своих силах и организм,голова,мысли теперь не о том,как оно плохо и отпустило бы,а обьективное восприятие окружающей..
Спасибо. Именно так. Приятно просыпаться отдохнувшим, с планами на день и быть полезным для окружающих.
 
ну и что то будет из-за этого менятся вокруг, надеюсь, в хорошую сторону, а то за последние 20 лет всё было как в круговороте, всё по накатанной
Будет меняться, это 100%
Желаю сил , мудрости и терпения на трезвом пути!
 
Сегодня мои два настоящих трезвых и осознанных месяца.
Что я сейчас чувствую и понимаю в этот период. Я стал спокойнее, рассудительней, веселее, проницательнее в разговорах и понимании собеседников, улучшился сон- может ещё не такой глубокий, как хотелось бы, но я высыпаюсь, стараюсь доводить начатое дело до завершения и чувствую от этого процесса моральное удовлетворение, но есть и маленькие минусы- я стал чуток злее моментами, замечаю, что стал более требовательным как дома, так и на работе, но стараюсь не "перегибать палку". Самочувствие улучшилось значительно, спали оттеки, даже чуток похудел(заметил в зеркале).
Конечно же, это только самый маленький шаг в мою трезвую жизнь, но мне она уже очень нравится и я готов бежать вприпрыжку на встречу трезвой и желанной мною жизни.

Приятно просыпаться отдохнувшим, с планами на день и быть полезным для окружающих.
Поздравляю.
Первые 2 месяца, это в общем хорошая заявка на дальнейшую трезвость.

Однако после первых 2 трезвых месяцев есть 2 опасности.

№1. Так как физическое и психическое самочувствие улучшились, тело и разум отдохнули от возлияний, может проскочить мыслишка насчёт употребления и может произойти употребление с возвратом во всё как было. Да что там "может"?! У множества людей так происходило примерно на этом сроке.

№2. Алкогольная анестезия как бы прошла. Ты можешь несколько по-другому начать смотреть на свою жизнь, и от этого может стать очень грустно.

В обоих случаях надо понимать, что бдительности терять нельзя. Употребление не поможет а только повредит, какие бы мысли об этом в голове не крутились. Нельзя вступать в торги, любыми средствами.
 
Поздравляю.
Первые 2 месяца, это в общем хорошая заявка на дальнейшую трезвость.

Однако после первых 2 трезвых месяцев есть 2 опасности.

№1. Так как физическое и психическое самочувствие улучшились, тело и разум отдохнули от возлияний, может проскочить мыслишка насчёт употребления и может произойти употребление с возвратом во всё как было. Да что там "может"?! У множества людей так происходило примерно на этом сроке.

№2. Алкогольная анестезия как бы прошла. Ты можешь несколько по-другому начать смотреть на свою жизнь, и от этого может стать очень грустно.

В обоих случаях надо понимать, что бдительности терять нельзя. Употребление не поможет а только повредит, какие бы мысли об этом в голове не крутились. Нельзя вступать в торги, любыми средствами.
Спасибо за советы, прислушаюсь обязательно :THUMBS UP:
 
Слежу, иногда, за собой, как реагирует мозг на жизнь без этанола. Он по чуть-чуть привыкает к трезвой жизни и ему, скорее всего, это начинает нравиться. В рабочее время он трудится, старается, напрягается, а во время отдыха- может и повеселиться, начинает играть иногда, дурачиться и это радует, что маленькими шажочками я пробую вернуться в нормальную социальную жизнь с ее радостями и грустями без анастезии. Если он не видит в обыденности алкоголь, то я могу целый день и не вспоминать о нем. Больше всего этих соблазнов заметно на выходных, когда есть возможность прогуляться по улицам города, вот там и попадаеться эта глупость, но всегда необходимо следить за собой и своими мыслями, думаю не меньше года - и это точно. Как то так на данном жизненном этапе.
 
Слежу, иногда, за собой, как реагирует мозг на жизнь без этанола. Он по чуть-чуть привыкает к трезвой жизни и ему, скорее всего, это начинает нравиться. В рабочее время он трудится, старается, напрягается, а во время отдыха- может и повеселиться, начинает играть иногда, дурачиться и это радует, что маленькими шажочками я пробую вернуться в нормальную социальную жизнь с ее радостями и грустями без анастезии. Если он не видит в обыденности алкоголь, то я могу целый день и не вспоминать о нем. Больше всего этих соблазнов заметно на выходных, когда есть возможность прогуляться по улицам города, вот там и попадаеться эта глупость, но всегда необходимо следить за собой и своими мыслями, думаю не меньше года - и это точно. Как то так на данном жизненном этапе.
Это верно, желательно каждую возникшую об алкоголе мысль и свою работу с ней прописывать в дневнике, тогда ровно в таком же виде она не вернётся.
 
Сегодня закончился мой первый трезвый марафон.
Он был замечательный. Новые люди в жизни, новые знакомства, эмоции, чувства. Да, он очень нужен каждому выздоравливающему. Почувствовать себя нужным в коллективе.
Было интересно.
Но мне показалось, или я был таким "героем" в этой игре- я оказался "шутом". Может это и интересно, для разнообразия жизни, а может и немножко обидно, что тебя не воспринимают всерьёз.
Я не несу обиду, я только беру от жизни то, с чем мне прийдётся дальше идти.
А это мой трезвый счётчик.
У зависимых есть чувство обиды, на всех, и это есть психологическая травма, мне кто то что то должен. И с этим надо работать
Очень плохая черта характера. Я в начале взрослой жизни с таким пониманием жил, что мне помогут, подскажут, а нет. Самые близкие подставили.
Это есть школа жизни. Может быть сейчас бы я и не был таким, хотя есть еще дурость в голове "доверять людям"
 
Последнее редактирование:
3 месяца без принятия этанолосодержащей жидкости. Основное в этом моменте(в сравнении с тем, как пришёл сюда) - это спокойствие. Ушла суета. Жизнь раскладывает своё течение по нужным полкам. Это как вселенная после большого взрыва, когда спошная суета и неразбериха, со временем начинает проявлять порядок законов природы. Начинаю вести более организованный распорядок дня, стараюсь планировать, обдумывать свои действия, а не жить на эмоциях и инстинктах. Это даётся сложно, но надо привыкать и строить новые, правильные нейронные связи дабы изменить себя и свою жизнь. Начало тянуть к книгам, стараюсь каждый день, хоть понемногу, но что то почитать, очень полезно и хорошо убаюкивает))).
Сейчас как то так. Тяга к выпивке уже проходит, главное занять себя чем то полезным, а дальше уже и забывается.
Иду дальше маленькими шагами, но постоянно...
 
3 месяца без принятия этанолосодержащей жидкости. Основное в этом моменте(в сравнении с тем, как пришёл сюда) - это спокойствие. Ушла суета. Жизнь раскладывает своё течение по нужным полкам. Это как вселенная после большого взрыва, когда спошная суета и неразбериха, со временем начинает проявлять порядок законов природы. Начинаю вести более организованный распорядок дня, стараюсь планировать, обдумывать свои действия, а не жить на эмоциях и инстинктах. Это даётся сложно, но надо привыкать и строить новые, правильные нейронные связи дабы изменить себя и свою жизнь. Начало тянуть к книгам, стараюсь каждый день, хоть понемногу, но что то почитать, очень полезно и хорошо убаюкивает))).
Сейчас как то так. Тяга к выпивке уже проходит, главное занять себя чем то полезным, а дальше уже и забывается.
Иду дальше маленькими шагами, но постоянно...
Поздравляю с тремя месяцами!
9.jpg
 
3 месяца без принятия этанолосодержащей жидкости. Основное в этом моменте(в сравнении с тем, как пришёл сюда) - это спокойствие. Ушла суета. Жизнь раскладывает своё течение по нужным полкам. Это как вселенная после большого взрыва, когда спошная суета и неразбериха, со временем начинает проявлять порядок законов природы. Начинаю вести более организованный распорядок дня, стараюсь планировать, обдумывать свои действия, а не жить на эмоциях и инстинктах. Это даётся сложно, но надо привыкать и строить новые, правильные нейронные связи дабы изменить себя и свою жизнь. Начало тянуть к книгам, стараюсь каждый день, хоть понемногу, но что то почитать, очень полезно и хорошо убаюкивает))).
Сейчас как то так. Тяга к выпивке уже проходит, главное занять себя чем то полезным, а дальше уже и забывается.
Иду дальше маленькими шагами, но постоянно...
Поздравляю! Отличный результат! :mauridia:
 
Назад
Сверху Снизу