И снова утро выходного дня. Полное противоположность вчерашнему состоянию. Сегодня намного спокойнее, головные боли прекратились вчера к вечеру. Пришло какое то облегчение, именно так я себя и чувствовал неделю назад: как волна в шторм доходит до своего пика возвышения, а потом снова опускается на морскую гладь. Ради таких успокаивающих моментов и стоит перетерпеть эту бурю.
Эйфории нет- есть спокойная размеренность. Сегодня появился небольшой дискомфорт со слухом, слышу как в бочке, но такое тоже было и со временем прошло, так что и это переживу.
Про такие симптомы отмены читал в кние Горского : Наиболее распространённым типом ПАС является регенеративный (При регенеративном ПАС со временем происходит улучшение. Чем дольше человек остаётся трезвым, тем менее выраженными становятся признаки. Людям с регенеративным ПАС выздоравливать легче, т.к. мозг быстро приходит в норму.) , со временем превращающийся в периодический (При периодическом ПАС признаки появляются и исчезают. Сначала у людей с периодическими признаками они протекают по схеме регенеративного ПАС. Другими словами, наблюдается быстрое улучшение состояния. Но, спустя какое-то время, эпизоды ПАС периодически возвращаются, некоторые могут быть довольно острыми. У некоторых со временем эти эпизоды становятся всё короче, снижается их интенсивность и увеличивается промежуток между ними — в конце койцов, они могут исчезнуть совершенно. У других такие эпизоды периодически бывают в течении всей жизни.) . Сначала постепенно становится лучше — и, в конце концов, признаки исчезают, а затем ПАС возвращается и вновь исчезает. Первый шаг заключается в том, чтобы привести признаки ПАС в состояние
ремиссии. Это значит взять их под контроль, чтобы не испытывать их в настоящий момент времени. Следующая задача — сократить частоту их появления, длительность эпизодов и смягчить остроту признаков. Следует помнить, что даже тогда, когда Вы не чувствуете признаков ПАС, тенденция к их возвращению существует всегда. Необходимо выстроить сопротивление им — страховку, снижающую риск срыва.
Впереди выходные, погода прекрасная +23, золотая осень, так что буду набираться сил перед предстоящей рабочей неделей.
. 
.
