Всем привет, мне 20 лет и я алкоголик. Форум начала читать несколько недель назад, когда была ещё в "активной" стадии. Просто во время очередной бессонницы часто чувствовала какую-то потребность почитать истории людей и как они со всем этим справляются. Пару недель назад прочитала "Как не пить" Олега Стеценко, пить не перестала, но книга понравилась :)
Скажу честно, что хотя проблему я для себя уже признала, но завязывать в ближайшее время не собиралась, потому что не чувствовала ни сил, ни готовности, просто понемногу собирала информацию о проблеме и способах её решения. Но совершенно случайным образом обстоятельства сложились так, что мне нужно было уехать по делам на пару дней и плюсом к этому я собиралась сдать анализ крови, прочитала, что алкоголь влияет на показатели и решила скрипя зубами продержаться несколько дней, так что даже не взяла свою бутылку с "амброзией". В итоге кровь на анализ я так и не сдала, зато провела 2 дня без алкоголя и в окружении семьи. И если в первый день я была каким-то агрессивным существом с красными глазами, которые страшно болели после очередной бессонной ночи, то во второй день я впервые за месяц почувствовала какие-то проблески эмоций и отсутствие одиночества. Но пить бросать всё ещё не собиралась, только задумалась о том, чтобы чуть меньше спускать свою жизнь в никуда и вернуться хоть к какой-нибудь деятельности, а в награду и выпить можно ;)
В общем, второй день трезвости подходил к концу, я отмечала даты в своем алкогольном календарике "такой важный вопрос закрыли, надо будет обязательно отметить по возвращению", "и ещё на следующей неделе один денек бы прям убойный", "ух, а в начале июня, когда деньги появятся, то прям загуляем от души". И вот, наступил третий день без алкоголя, я вернулась к себе домой, где меня ждали остатки водки. План был прост и очевиден, как всегда, с утречка допить, что есть, пойти в магазин, купить 0,5 и пачку сигарет. И вот я зашла, убрала продукты в холодильник, выкурила последнюю сигарету из пачки и поняла, что совершенно не хочу пить. Психологически - хочу ещё как, а внутренне не хочу. Решила, что устрою ещё день трезвости, так как последние несколько недель я не могла больше одного дня продержаться, то подумала, что будет неплохой повод для гордости и иллюзии того, что у меня всё под контролем. Но в итоге я посвятила большую часть чтению этого форума, статей о борьбе с зависимостью, начала читать Аллена Карра и почувствовала, что вот он, тот самый момент, когда у меня появились какие-то силы для борьбы.
Но написать я сюда решила не на радостях от эйфории подходящего к концу своего третьего трезвого дня, а наоборот от тихо подкрадывающихся навязчивых мыслей о выпивке. Не хочу сдаться и опять упасть в яму, к тому же я уже поняла, что выбираться из неё с каждым запоем всё сложнее и сложнее и раз уж мне повезло поймать хотя бы небольшую позитивную волну, то я хочу вцепиться в неё и держаться столько, насколько хватит сил.
Скажу честно, что хотя проблему я для себя уже признала, но завязывать в ближайшее время не собиралась, потому что не чувствовала ни сил, ни готовности, просто понемногу собирала информацию о проблеме и способах её решения. Но совершенно случайным образом обстоятельства сложились так, что мне нужно было уехать по делам на пару дней и плюсом к этому я собиралась сдать анализ крови, прочитала, что алкоголь влияет на показатели и решила скрипя зубами продержаться несколько дней, так что даже не взяла свою бутылку с "амброзией". В итоге кровь на анализ я так и не сдала, зато провела 2 дня без алкоголя и в окружении семьи. И если в первый день я была каким-то агрессивным существом с красными глазами, которые страшно болели после очередной бессонной ночи, то во второй день я впервые за месяц почувствовала какие-то проблески эмоций и отсутствие одиночества. Но пить бросать всё ещё не собиралась, только задумалась о том, чтобы чуть меньше спускать свою жизнь в никуда и вернуться хоть к какой-нибудь деятельности, а в награду и выпить можно ;)
В общем, второй день трезвости подходил к концу, я отмечала даты в своем алкогольном календарике "такой важный вопрос закрыли, надо будет обязательно отметить по возвращению", "и ещё на следующей неделе один денек бы прям убойный", "ух, а в начале июня, когда деньги появятся, то прям загуляем от души". И вот, наступил третий день без алкоголя, я вернулась к себе домой, где меня ждали остатки водки. План был прост и очевиден, как всегда, с утречка допить, что есть, пойти в магазин, купить 0,5 и пачку сигарет. И вот я зашла, убрала продукты в холодильник, выкурила последнюю сигарету из пачки и поняла, что совершенно не хочу пить. Психологически - хочу ещё как, а внутренне не хочу. Решила, что устрою ещё день трезвости, так как последние несколько недель я не могла больше одного дня продержаться, то подумала, что будет неплохой повод для гордости и иллюзии того, что у меня всё под контролем. Но в итоге я посвятила большую часть чтению этого форума, статей о борьбе с зависимостью, начала читать Аллена Карра и почувствовала, что вот он, тот самый момент, когда у меня появились какие-то силы для борьбы.
Но написать я сюда решила не на радостях от эйфории подходящего к концу своего третьего трезвого дня, а наоборот от тихо подкрадывающихся навязчивых мыслей о выпивке. Не хочу сдаться и опять упасть в яму, к тому же я уже поняла, что выбираться из неё с каждым запоем всё сложнее и сложнее и раз уж мне повезло поймать хотя бы небольшую позитивную волну, то я хочу вцепиться в неё и держаться столько, насколько хватит сил.
