Пивной алкаш.

Я анонимных алкоголиков предложила, т.к. тс интересовало живое общение. К сожалению, у других методов и даже у АА для атеистов и агностиков нет такой же широкой распространённости по всему миру...

А так, есть и другие методы, просто тогда общение будет скорее всего только онлайн.
 
Смурфик написал(а):
Та не хочет он в аа не из-за религии... все это отмазки... он боится бросать пить на всегда...
Нажмите для раскрытия...
Знаете, насчет религии - это искренняя причина. А еще есть методы, от которых у меня всегда отвращение. Что-то вроде "возьмемся за руки, закроем глаза и представим...." Десятки тренингов рабочих оказались не эффективными именно из-за таких вот методов...
 
Вот Поворот написал(а):
Знаете, насчет религии - это искренняя причина. А еще есть методы, от которых у меня всегда отвращение. Что-то вроде "возьмемся за руки, закроем глаза и представим...." Десятки тренингов рабочих оказались не эффективными именно из-за таких вот методов...
Нажмите для раскрытия...
Для того чтоб понять подойдёт или нет, надо попробовать...
 
Вот Поворот написал(а):
Так получилось, что алкоголиком я себя почувствовал года 3 назад. Хотя ежедневное употребление у меня уже лет 15. Но пиво же не алкоголь, так ведь? Весь процесс становления зависимым расписывать не буду - там все обычно: сначала для расслабления и ощущения праздника, потом для борьбы с усталостью (тогда была подработка после основной работы), а сейчас - просто потому, что не могу не пить. НЕ МОГУ НЕ ПИТЬ! Звучит, как бред, но это правда. Итог - порой до 10 литров в день (это в выходные или когда на удаленке работаю) Вечером - сразу после работы. Если работаю удаленно, то в магазин бегу часов в 9 - 10. Потеряны все интересы, надежды, мечты... Потеряна возможность на воссоединение семьи. А еще - у меня нет непьющих друзей. Совсем нет. И задача не пить и не остаться одиноким - почти невыполнима. Вроде и увлечений было куча - играю на гитаре, люблю коньки (на роликах тоже гоняю), отжимался раньше по 70 раз за подход, бегал... А сейчас все это не доставляет, так скажем...

Уже не помню сколько раз обещал себе, что сегодня последняя баночка и больше ни-ни... Рецидивы были, но очень короткие - дней по 10. Изучаю себя, анализирую и понимаю, что бросить пить больше всего (это не единственная причина) мешает отсутствие ощущения радости и общения без алкоголя. А еще - осознание того, что если я крепко решу завязать, то я стану совсем ДРУГИМ человеком. Скорее всего с другими принципами и привычками, расписанием жизни и кругом общения. Даже не так... Пугает то, что придется над собой работать, чтоб стать другим человеком и результат будет довольно в отдаленной перспективе. Короче, страшно выходить из зоны комфорта. Страшно, но, чувствую что надо.

Работа. Работа есть. Работы много. Сфера диджитал. З/п хорошая. Но весомая часть уходит на бухло... Да и, чего скрывать, на продуктивности сказывается все это... В понедельник пришел на работу и до самого обеда херней страдал - просто не мог сосредоточиться. В обед пошел в кофейню, в которой я постоянник, а там новый бариста. Попросила она меня попробовать кофе на предмет того, все ли ок... Так я стаканчик взял, а у меня рука трясется... Вот прям по амплитуде. Я в таком шоке был и такой стыд испытал!

Насчет семьи. Расстались не из-за того, что я буян и напиваюсь в хлам. Нет. Наверное за семь лет совместной жизни только 1-2 раза повышал голос на жену, но потом сразу понимал, что лучше выйти на улицу и погулять. Понимал, что это не я кричу, а алкоголь во мне. Да, еще один раз кулаком по двери стукнул. Расстались из-за того, что я просто стал безвольным, перестал делать усилия в карьере и переменах в жизни. Перестал стремиться к чему-либо, короче.

Страхи.

Что у меня не получится, что я уже ничего в жизни не успею сделать. Не успею попутешествовать, не сделаю ту карьеру, которую хотел бы и останусь один. Не смогу восстановить свою прежнюю силу воли и начать заново чего-то добиваться в жизни. Не смогу радоваться вечерам без алкоголя. Не смогу выстроить новую жизнь... Все это дико пугает. Когда выпью меньше, чем обычно, и не могу заснуть - эти мысли разрывают голову. Неизвестность и отсутствие палов на жизнь. И еще бессонница.

P.S.: простите, сумбурно вышло. Сегодня работаю удаленно и уже выпил 8 банок пива. И это гложит изнутри, ведь я вчера обещал себе больше не пить...
P.P.S.: буду рад советам, как поднять себе настроение без алкоголя и как справиться с бессонницей
P.P.P.S.: Если есть встречи в Екатеринбурге среди тех, кто справился, то буду рад, если пригласите)
Нажмите для раскрытия...
Привет .У меня один совет .К психиатру анонимно и антидепрессанты курс пропить.Посмотри про триттико (тразодон).Он от бессонницы.И от депрессии.То есть настроение с ним хорошее ,по большей части ровное и пить не тянет.Еще какие советы.Никогда не женись на лысой афроамериканке с золотыми зубами,просто поверь)
 
SA написал(а):
Алкоголик пьет от безволия? Так ли это? Полно мощных, волевых личностей спившихся в дым.
Нажмите для раскрытия...
А потом у них появляется безволие (не у всех, но у многих), для того чтобы измениться... Или вы хотите сказать, что алкоголь не забирает волю к жизни. Метафорически, естественно
 
ХроникНарнии написал(а):
Привет .У меня один совет .К психиатру анонимно и антидепрессанты курс пропить.Посмотри про триттико (тразодон).Он от бессонницы.И от депрессии.То есть настроение с ним хорошее ,по большей части ровное и пить не тянет.Еще какие советы.Никогда не женись на лысой афроамериканке с золотыми зубами,просто поверь)
Нажмите для раскрытия...
Привет! К психиатру или к психологу? Тут же большая разница... Насчет лекарств подумаю, конечно. Лучше без них, но, похоже, что не получиться... И насчет афроамериканки - совет принял. Обещаю на таких не жениться)))
 
Именно к психиатру.Психологи больше поговорить .Психитры рецепты дают.Я к психиатру наркологу хожу.Пока вобще норм полет .Настроение реально заметно разница.Оно спокойнее,ровнее как то .Но курс вроде долгий.А и спешить некуда .
 
ХроникНарнии написал(а):
Именно к психиатру.Психологи больше поговорить .Психитры рецепты дают.Я к психиатру наркологу хожу.Пока вобще норм полет .Настроение реально заметно разница.Оно спокойнее,ровнее как то .Но курс вроде долгий.А и спешить некуда .
Нажмите для раскрытия...
Боюсь, что справку выпишут... А там и с работой проблемы начнутся и т.д.
 
Вот Поворот написал(а):
Так получилось, что алкоголиком я себя почувствовал года 3 назад. Хотя ежедневное употребление у меня уже лет 15. Но пиво же не алкоголь, так ведь? Весь процесс становления зависимым расписывать не буду - там все обычно: сначала для расслабления и ощущения праздника, потом для борьбы с усталостью (тогда была подработка после основной работы), а сейчас - просто потому, что не могу не пить. НЕ МОГУ НЕ ПИТЬ! Звучит, как бред, но это правда. Итог - порой до 10 литров в день (это в выходные или когда на удаленке работаю) Вечером - сразу после работы. Если работаю удаленно, то в магазин бегу часов в 9 - 10. Потеряны все интересы, надежды, мечты... Потеряна возможность на воссоединение семьи. А еще - у меня нет непьющих друзей. Совсем нет. И задача не пить и не остаться одиноким - почти невыполнима. Вроде и увлечений было куча - играю на гитаре, люблю коньки (на роликах тоже гоняю), отжимался раньше по 70 раз за подход, бегал... А сейчас все это не доставляет, так скажем...

Уже не помню сколько раз обещал себе, что сегодня последняя баночка и больше ни-ни... Рецидивы были, но очень короткие - дней по 10. Изучаю себя, анализирую и понимаю, что бросить пить больше всего (это не единственная причина) мешает отсутствие ощущения радости и общения без алкоголя. А еще - осознание того, что если я крепко решу завязать, то я стану совсем ДРУГИМ человеком. Скорее всего с другими принципами и привычками, расписанием жизни и кругом общения. Даже не так... Пугает то, что придется над собой работать, чтоб стать другим человеком и результат будет довольно в отдаленной перспективе. Короче, страшно выходить из зоны комфорта. Страшно, но, чувствую что надо.

Работа. Работа есть. Работы много. Сфера диджитал. З/п хорошая. Но весомая часть уходит на бухло... Да и, чего скрывать, на продуктивности сказывается все это... В понедельник пришел на работу и до самого обеда херней страдал - просто не мог сосредоточиться. В обед пошел в кофейню, в которой я постоянник, а там новый бариста. Попросила она меня попробовать кофе на предмет того, все ли ок... Так я стаканчик взял, а у меня рука трясется... Вот прям по амплитуде. Я в таком шоке был и такой стыд испытал!

Насчет семьи. Расстались не из-за того, что я буян и напиваюсь в хлам. Нет. Наверное за семь лет совместной жизни только 1-2 раза повышал голос на жену, но потом сразу понимал, что лучше выйти на улицу и погулять. Понимал, что это не я кричу, а алкоголь во мне. Да, еще один раз кулаком по двери стукнул. Расстались из-за того, что я просто стал безвольным, перестал делать усилия в карьере и переменах в жизни. Перестал стремиться к чему-либо, короче.

Страхи.

Что у меня не получится, что я уже ничего в жизни не успею сделать. Не успею попутешествовать, не сделаю ту карьеру, которую хотел бы и останусь один. Не смогу восстановить свою прежнюю силу воли и начать заново чего-то добиваться в жизни. Не смогу радоваться вечерам без алкоголя. Не смогу выстроить новую жизнь... Все это дико пугает. Когда выпью меньше, чем обычно, и не могу заснуть - эти мысли разрывают голову. Неизвестность и отсутствие палов на жизнь. И еще бессонница.

P.S.: простите, сумбурно вышло. Сегодня работаю удаленно и уже выпил 8 банок пива. И это гложит изнутри, ведь я вчера обещал себе больше не пить...
P.P.S.: буду рад советам, как поднять себе настроение без алкоголя и как справиться с бессонницей
P.P.P.S.: Если есть встречи в Екатеринбурге среди тех, кто справился, то буду рад, если пригласите)
Нажмите для раскрытия...
Прям как я. Такие же мысли были в начале. Только я не развёлся.
 
Хотя может врач оказаться маниаком и потом звонить по ночам шантажировать,приговаривая -я знаю ,что вы сделали прошлым летом )но это не точно
 

Похожие темы

A
Исповедь алконавта
10 11 12
Ответы
225
Просмотры
5K
Alkoserj
A
PetraOl
Хочу отказаться от алкоголя.
18 19 20
Ответы
380
Просмотры
8K
wereistrezvost
W
М
Пивной алкаш выходного дня
15 16 17
Ответы
328
Просмотры
8K
Меня пока нет
М
D
Я осознал что я пивной алкоголик!
2 3 4
Ответы
62
Просмотры
2K
Меня пока нет
М
Р
Пивной алкоголизм
6 7 8
Ответы
155
Просмотры
3K
Artushik
A
Назад
Сверху Снизу