Один день (ЕУ)

[Фагот]

Пьешь?

Как ты поняла ?

 

[zbagovech]

И что дальше будем делать? Пора в наркологию.

 

[Pivchik]

В первый раз за все попытки бросить у меня ощущение, что без алкоголя мне не "чего-то не хватает", а наоборот, что все правильно.

Выпила около 200 мл пива сегодня Почему и зачем: хотелось.

 

[apple_tea]

Не пью пока с тех 200 мл пива. Удается отвлекать себя кучей других дел. Тяга приходит и уходит, запретов себе не ставлю, бороться с тягой бесполезно. Она есть, и как только я пытаюсь запретить себе пить, она усиливается.
Приходит, например, мысль: еда вкусная, вот бы бокал вина к ней. Я эту мысль вижу и не пытаюсь с ней бороться. Ну есть она и есть. Я просто не заказываю бокал вина. А то начнется: "ну решила же не пить, ну, а может от одного бокала не будет ничего". Тьфу.
На форум заходить пока не хочется, сразу чувство вины накатывает, вообще хочется держаться от всего, что связано с алкоголем, подальше.

 

[Клара Петровна]

Упс:)

 

[apple_tea]

Ну что же, ничего не изменилось. Попробую сегодня не пить.

 

[Клара Петровна]

Ну что же, ничего не изменилось. Попробую сегодня не пить.

Ой, кто вернулся.
Ну рассказывай.
Я вспоминала о тебе

 

[Stiven]

Ну что же, ничего не изменилось. Попробую сегодня не пить.

не надо пробовать..... просто не пей.

 

[apple_tea]

Вчера не вышло. Чувствую себя нормально. Спала тоже нормально. Читаю форум.

 

[Клара Петровна]

Вчера не вышло. Чувствую себя нормально. Спала тоже нормально. Читаю форум.

Так вся жизнь и пройдёт.
Не пожалеешь лет через 5-10?

 

[Хрюндель]

Так вся жизнь и пройдёт.
Не пожалеешь лет через 5-10?

Как бэ раньше жалеть не пришлось…

 

[Клара Петровна]

Как бэ раньше жалеть не пришлось…

Ну вообще-то да. Согласна.
Лет через 10, это если повезёт, можно пожалеть. А можно и не дожить

 

[apple_tea]

Так вся жизнь и пройдёт.
Не пожалеешь лет через 5-10?

Пожалею, дорогая. Я о тебе тоже вспоминала. Молодец, что не пьёшь.

 

[apple_tea]

Я жалею, конечно. Уже жалею.

 

[apple_tea]

Счётчик я ставить пока не буду. Лишнее давление на себя.
Все время тут начинаю сидеть с темы, в которой вспоминают умерших от алкоголя. Так становится некомфортно и страшно.
Я всю осень носилась между алкоголем, курением и едой. То жру несколько недель, и бегаю за шоколадками, а не вином. То бегаю курить кальян и пить не хочется (я не совмещаю эти зависимости, мне может стать плохо от кальяна, до обморока, если я пила алкоголь в этот день).
То опять бегу к бутылке. Иногда не пью дней по 5 и не вспоминаю. Потом в голове щелкает.

 

[Клара Петровна]

Что планируешь делать дальше?

 

[apple_tea]

Что планируешь делать дальше?

Почитаю форум. Может, полезное что-то найду. Не знаю пока что.

 

[Клара Петровна]

Почитаю форум. Может, полезное что-то найду. Не знаю пока что.

А ты хочешь бросить или ты так, просто почитать?

 

[Инженер]

Ну что же, ничего не изменилось. Попробую сегодня не пить.

А до этого ты разве не пробовала такое простое и эффективное правило - не пить только сегодня?

 

[apple_tea]

А ты хочешь бросить или ты так, просто почитать?

Не знаю пока, бросить я уже хотела, и пыталась. Запреты ставить себе я не могу, сразу кажется, что теряю что-то ценное. Пока просто почитаю, получается.