- Регистрация
- 6 Дек 2019
- Сообщения
- 2,162
- Пол
- мужской
Так и есть. Я начинал когда бухать, рюмок не было у меня. Стаканы были. Мужики в гараже, где я начал после армии работать, научили пить так. И я если пил рюмками, то пил по две и три кряду.
Меня раздражал стол, где разливали по рюмкам или на донышке пластикового стаканчика. Не понимал как можно пить по глоточкам.
Пил всегда в гамно. В сопли. Бывало и спал на улице, не доходил до дома. Всегда были потери, проблемы, я просыпался утром в ужасе, боясь открыть глаза, потому что не знал, где я в этот раз. Зная себя я всегда боялся, что проснусь на нарах в обезьяннике по какой нибудь статье.
Да и по утрам было очень херово. И я начал озадачиваться, как пить так, чтобы утром было полегче.
Первое, я начал учиться пить меньше. Поначалу не получалось. И я напившись и наевшись покидал стол, шёл куда нибудь в безлюдное место, и два пальца в рот.
Понял, что это работает. Начал частенько практиковать такое не только за застольем, а по приходу домой.
Второе. По утрам меня мучали ужасные головные боли. В одной газете прочитал, что это нехватает жидкости в организме, обезвоживание. Я начал после пьянок, на ночь пить насильно по литру воды. Частенько забывал это делать, но со временем приучил себя и после каждой попойки обязательно пил на ночь много воды.
По утрам стало намного легче.
Далее я стал пить воду и в самой пьянке. И перестал терять контроль, перестал нажираться как свинья, перестал пить водку большими дозами.
Всё шло к снижению негативного действия употребления. И это у меня получалось. И хоть я все равно пил много, я перестал пить до беспамятсва.
Позже после периодически просушек в год и полтора я вообще понял, что необязательно часто и много пить, чтобы быть счастливым. И вообще снизил дозу 300 грамм водки или 2 полторашки светлого пива, эквивалент этой водки.
