Метод Шичко это изменение мировоззрения.
Конкретно: дурные пристрастия возникают вследствие искажённого мировоззрения. Например, потребление внутрь
этилового спирта происходит под влиянием соответствующей идеи. Идея потребления
алкоголя искажает мировоззрение? Да, искажает, да так, что делает алкоголизацию обязательной! Что делаем? Даём пинка под зад алкогольной идее, пусть катится к своим создателям. В итоге мировоззрение, освобождённое от алкогольной идеи, выправляется.
А чтобы дать пинка алкогольной идее, (да и любой другой идее вообще), что нужно? Нужны знания! Знания правды об
алкоголе образуют новые трезвенные убеждения, становящиеся на место прежних проалкогольных. Это называется сознательной трезвостью.
Но то была "идейная" часть. Она, конечно основная, однако кроме неё есть и, скажем так, "моторная" часть. Это привычки, настроенность, в некоторых случаях потребность в
алкоголе. Обычно всю эту "моторику" именуют одним словом - тяга. Как быть с ней, ведь она бывает неимоверно сильна, хитра, коварна!
На силу ответчица - сила! Против наподвластной разуму и воле "моторике" включаем свою мелкую моторику, - пишем на бумаге от руки ответы на специальные вопросы, делаем выводы, ставим задачи, в иных случаях используем и "лёгкую полевую артиллерию" - пишем отдельные противоалкогольные предложения. Излагаем на бумаге в произвольном виде свои размышления, новые трезвые взгляды. Как показывает опыт, при серьёзном отрошении к делу бумага и ручка оказываются сильнее лекарств, гипноза, и т.д. и т.п. Тяга быстро стихает, причём не только к
алкоголю, но и к табаку, если против табака ведётся такая же работа.
Что имеем в итоге? Смену прежних проалкогольных убеждений на новые, трезвенные, дающие подлинную свободу, при которой алкогольный идол низвергается с пьедастала и отправляется на подобающее ему место, например, на полочку в сортире рядом с прочей бытовой химией.
Как проявляется удаление алкоооля из системы ценностей? К спиртному пропадает интерес,
алкоголь становится ненужным, будто ты никогда в жизни его не пробовал. "Мне нельзя" в отношении
алкоголя сменяется на "мне не надо". Это и есть свобода!