У меня муж в командировке
Спасибо
Это тебе быстро надоест, плюс нужно не забывать что голодать нам нельзя. Старайся готовить разнообразнее и вкуснее для себя любимой. Считай калории, раскладывай по контейнерам, так приучишь себя не есть лишнего, не тянуться за добавкой. Хорошо что муж в командировке, легче будет втянуться в такой режим питания. Но опять же не переусердствуй!!! Не забывай что с собой нужно осторожнее сейчас. Трезвость на первом месте
добавлю - я в первые месяцы трезвости похудела на 10 см в объемах без особых усилий. я это проанализировала и поняла. почему: когда я пила, то тип "пьяному море по колено" - мол типо сегодня еще выпью и еще обожрусь, а вот Завтра буду жестко худеть.Это тебе быстро надоест, плюс нужно не забывать что голодать нам нельзя. Старайся готовить разнообразнее и вкуснее для себя любимой. Считай калории, раскладывай по контейнерам, так приучишь себя не есть лишнего, не тянуться за добавкой. Хорошо что муж в командировке, легче будет втянуться в такой режим питания. Но опять же не переусердствуй!!! Не забывай что с собой нужно осторожнее сейчас. Трезвость на первом месте
Посмотреть вложение 1363370
Привет от моих 4х дней 
Привет.
Пока пересталаПривет.
Да нормально, мне старику много ли надо?
Как у тебя с дневниками идет? Пишешь?
Мне чето надоело все по этой темеПривет.
Да нормально, мне старику много ли надо?
Как у тебя с дневниками идет? Пишешь?
"Уж сколько раз твердили миру..."
Да я ничего не пробую"Уж сколько раз твердили миру..."
Думаешь, что сумеешь найти свой, особый путь? Попробуй, но... что-то мне подсказывает, что эти поиски обычно заканчивались возвращением к испытанным средствам. Но, у тебя масса времени впереди, пробуй!
Не знаюИ все абсолютно ровно и гладко?
Ну, значит ты не алкаш!
А как тогда жить трезво думаешь? Сама по себе?
Привет. В таком случае попробуй как-то разнообразить этот процесс. вкидывай дрова в печку трезвости, возможно, меньшими порциями и реже, но главное - на долго не останавливайся
Привет!
А я 10 лет всё изучала, наркологом могу работать.
