Завершилась моя первая трезвая неделька
В целом пока все проходит достаточно легко: чувствую себя хорошо, сонливость и головокружения прошли, какой-то физической тяги к спиртному нет. Пару раз только ловила себя на мысли, что по привычке при прохождении полок с
алкоголем замедляю шаг
Подумалось, что и раньше прям вот чтоб тяги к первому бокалу не было, но большое количество магазинов и алкомаркетов рядом с домом – большое зло, не могла пройти мимо, а уж если акция какая, то по-любому возьму типа «про запас», но, конечно, попробую в тот же день
Теперь домашние ритуалы с
алкоголем заменяю на посиделки в ванной со всякими вкусняшными пенами или солями, читаю книги, форум, вчера посмотрела фильм на насущную тему «Экипаж» (США, 2012), очень понравился. А еще, оказывается, по вечерам можно пить чай, сок, минералку, и это совсем не скучно
Единственный минус для меня –за неделю прибавила 2 кг, для моих 52-53 кг это очень существенно… Решила первую неделю вообще не отказывать себе ни в чем и вот результат…печенюшки, конфеты, хлеб с сырокопченой колбаской
обычно вообще не ем такое, стараюсь питаться правильно. В общем решила, что хватит баловаться плюшками, возвращаюсь к правильному питанию, теперь уже без алко.
Если честно, то удивлена происходящим, не думала, что так скоро жизнь начнет налаживаться
Стала больше общаться с сыном – у него сейчас непростой переходный период, и увидела, как и он стал больше ко мне тянуться, слушать, учимся договариваться) Своему любимому о решении бросить сказала только вчера, честно говоря, боялась, что воспримет это скептически, не поверит. Плюс наверное еще боялась взять на себя ответственность за слова, а вдруг не смогу сдержать? Но он воспринял мои слова серьезно, обещал всячески поддерживать, и надо сказать, что это прям придало мне уверенности. Еще отметил, что у меня глаза больше стали и на лице спокойствие) конечно, приятно такое слышать, вчера прям как на крыльях летала
В целом сама заметила, что ушло какое-то общее раздражение, люди стали меньше бесить
стала больше улыбаться) Однозначно хочу продолжать, не хочу больше испытывать этого давящего на голову чудища, благодарю всех за советы и поддержку, буду продолжать писать и отчитываться)