- Регистрация
- 21 Июн 2023
- Сообщения
- 424
- Пол
- женский
Начало новой трезвой жизни
- Автор темы Роза23
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Привет! Пыталась, но на долго не хватало... 1 раз 2 недели не пилаПривет,моя поддержка
А раньше пыталась не пить?
- Регистрация
- 21 Июн 2023
- Сообщения
- 424
- Пол
- женский
Что тебе дает алкоголь? Он тебе еще доставляет удовольствие?
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 665
@pingviniha,
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 665
@Роза23,
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 665
@Роза23, привет, лови поддержку, я тоже пивной. Первое время будет тяжело, держись. Оно того стоит, ты ничего не теряешь если не будешь пить
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Затрудняюсь ответить даже, в последнее время пью быстро, чтобы быстрее опьянеть. Могу первый стакан чуть ли не залпом выпить
- Регистрация
- 8 Фев 2024
- Сообщения
- 390
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Не знаю... Даже не думала об этом... Стоит поразмышлять
- Регистрация
- 21 Сен 2023
- Сообщения
- 985
- Пол
- женский
Уколы я никогда не делала успокоительные, поэтому про таблетки только могу посоветовать
- Регистрация
- 3 Окт 2023
- Сообщения
- 349
- Пол
- женский
Привет. Поддержка. Я так пила. Залпом, быстрее, чтоб свалило. Какие у тебя дозы в день? По вечерам пьёшь?
- Регистрация
- 3 Окт 2023
- Сообщения
- 349
- Пол
- женский
Только дозы всё росли, росли, росли и росли. А потом мне нужно было уже что-то покрепче. Функционировать, жить трезвой мне казалось я уже разучилась. Дикая тяга была. Ломало в магазине - вот развернусь и уйду, не буду брать, но покупала в итоге.
Вспомни себя трезвой, ты же не всегда пила. Читай форум.
- Регистрация
- 3 Мар 2023
- Сообщения
- 5,822
- Пол
- женский
Это не успокоительные, а просто витамины группы В. Они хорошо налаживают нервную систему. Уколы хорошо. Кмк.
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Привет, пью от 1,5 литра пива а дальше как пойдет, если очень весело то могу и больше 3 выпить. Обычно пью пятница, суббота, потом воскресенье отходняк и в понедельник на работу, правда среди недели не пью, потому что знаю мало не выпью, а с больной головой идти на работу не хочется. Сейчас в отпуске уже неделю из них 2 дня только не пила. Пишу и честно говоря стыдно становится... Оно может и к лучшему
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Пью по вечерам
- Регистрация
- 12 Июн 2023
- Сообщения
- 857
- Пол
- женский
Привет 
Пусть у тебя все получится, удачи
По началу к лучшему, но чувство стыда быстро проходит. Почему ты хочешь быть трезвой, для чего тебе?
Ты очень вовремя пришла на форум, алкоголики выходного дня быстро наращивают дозу, а потом легко переходят в ежедневных алкоголиков, либо запойных алкоголиков. Ты в начале алко карьеры, попробуй удержать свою трезвость. Читай форум и литературу про алкоголизм, для меня стала ценной информация о процессе опьянения, о том что человек ощущает на психо-эмоциональном и физическом уровне выпивая алко, какие реакции происходят в организме. Ответь себе для чего ты пьешь, чего тебе не хватает в трезвой жизни, что ты пытаешься компенсировать алкоголем, что получаешь от выпивки, а готова ли ты никогда больше не пить? Чувство стыда пройдет, будут торги и тяга, а у тебя должны быть очень весомые причины не выпить опять.
Пусть у тебя все получится, удачи
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,667
- Пол
- мужской
Пила. Это ведь в прошлом?
Да. 100-процентный позитив токсичен. Переживание стыда - обратная связь от допущенных ошибок, чтобы их больше не повторять.
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Очень надеюсь что в прошлом...
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,667
- Пол
- мужской
Какие есть плюсы от выпивки? Что может помешать не совершить прежнюю ошибку?
Приемы, помогающие мгновенно расхотеть выпить
Хочу поделиться своими наработками, поэтому я выложу парочку приемов, позволяющих мгновенно разрушить желание выпить любой интенсивности. Оговорка: речь не идет о состоянии похмелья. Там последствия отравления водным раствором этилового спирта и это другая, медицинская, история. Нас же...
notdrink.ru
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 23 Фев 2024
- Сообщения
- 16
Раньше от алкоголя было весело, до тех пор пока я не начала упиваться до такого состояния что уже не чего не помню, не чего не понимаю. Теперь мне от этого страшно становится, не известно что я могу сделать в таком состоянии. Да и не хотелось бы совсем спиться... А поможет не совершить прежнюю ошибку полный отказ, я пробовала меньше пить, контролировать себя, но не получается. Каждый раз напиваюсь очень сильноКакие есть плюсы от выпивки? Что может помешать не совершить прежнюю ошибку?
Приемы, помогающие мгновенно расхотеть выпить
Хочу поделиться своими наработками, поэтому я выложу парочку приемов, позволяющих мгновенно разрушить желание выпить любой интенсивности. Оговорка: речь не идет о состоянии похмелья. Там последствия отравления водным раствором этилового спирта и это другая, медицинская, история. Нас же...
