- Регистрация
- 6 Июн 2023
- Сообщения
- 28
- Пол
- мужской
Здравствуйте. Мне 26 лет, родом из Санкт-Петербурга. Я из неполной семьи и с детства попал в плохую компанию. Примерно с четырнадцати лет я регулярно проводил свободное время под веществами или в пьянстве, задрачивая в компьютерные игры (часто всё вместе). Наркотические средства не употребляю уже больше двух лет, уже и не тянет, плавно перешёл на алкоголь. Я понял что с алкоголем всё намного сложнее, ведь он не запрещён и отношение к нему в обществе совсем иное, и спиваются люди десятилетиями, при этом вполне себе "нормально" существуя в обществе. С годами, пробелы трезвости стали сокращаться как и количество "друзей" вокруг. В последние годы я заметил что в пьянстве не контролирую количество выпитого, бегаю за добавкой раз по 5 за вечер (если пью пиво) - в сумме примерно 4-5 литров за вечер. Если вино, то 1-2 бутылки после работы каждый день. Крепкий алкоголь в одиночестве не употребляю. После бурных пьянок испытываю гадкое чувство стыда и сильную тревогу. Мой отец алкоголик, мой дед алкоголик, моя мать саентолог и как результат - я непутёвый. Пора брать жизнь в свои руки!
Уже чуть больше трёх месяцев я не пью и не курю. Моё состояние странное, чувствую что эмоциональный фон по чуть-чуть выравнивается, но мне очень плохо ментально (морально). Ежедневно гоняю смутные и даже мрачные мысли о собственной ничтожности, тленности окружающего мира, о том что никогда не смогу создать свою семью и т.д. Где-то прочитал что через год-полтора должно стать намного легче, очень надеюсь на это, и на то что получиться прожить столько в трезвости. У меня не осталось безопасных друзей и подруг с которыми я бы мог проводить время без алкоголя или наркотиков. Да вообще никого не осталось.. Всё чем я занимаюсь это - работа, тренажёрный зал и бытовуха. Спорт, кстати, сильно помогает бороться. Я не умею и просто не понимаю как отдыхать без "допинга". Тест на стадию алкоголизма показал 42 балла. Пишу для того чтобы разгрузится, видел что многие так делают
Скептически отношусь к АА после АН, возможно в будущем получится переосмыслить это
Уже чуть больше трёх месяцев я не пью и не курю. Моё состояние странное, чувствую что эмоциональный фон по чуть-чуть выравнивается, но мне очень плохо ментально (морально). Ежедневно гоняю смутные и даже мрачные мысли о собственной ничтожности, тленности окружающего мира, о том что никогда не смогу создать свою семью и т.д. Где-то прочитал что через год-полтора должно стать намного легче, очень надеюсь на это, и на то что получиться прожить столько в трезвости. У меня не осталось безопасных друзей и подруг с которыми я бы мог проводить время без алкоголя или наркотиков. Да вообще никого не осталось.. Всё чем я занимаюсь это - работа, тренажёрный зал и бытовуха. Спорт, кстати, сильно помогает бороться. Я не умею и просто не понимаю как отдыхать без "допинга". Тест на стадию алкоголизма показал 42 балла. Пишу для того чтобы разгрузится, видел что многие так делают
Скептически отношусь к АА после АН, возможно в будущем получится переосмыслить это
