Кто я?

[Чистапречиста]

Привет! Я сама для себя идентифицировалась и вот сформировала свой опыт на основании первого шага АА. Без честного принятия вряд ли получится трезветь.
Как поставить себе диагноз самостоятельно? На основании основных симптомов алкоголизма:

1. Первый симптом –физическое бессилие остановиться, когда начинаю пить. В большинстве случаев я не могла ограничиться бокалом вина или другого алкоголя и испытывала острую неконтролируемую потребность пить ещё и ещё (всегда мало) до отключки. Иногда я пыталась себе доказать, что я могу остановиться и не пить более двух бокалов например, иногда это получалось и селило во мне ложные иллюзии и радость, что я могу контролировать количество выпитого, но неизбежно наступал момент, когда остановиться я была бессильна. Мне чаще всего было мало выпитого на праздниках, встречах, корпоративах, я допивала свою дозу дома. Помню моменты, когда я шла за догонкой в магазин и плакала, испытывая полное бессилие остановиться.
2. Второй симтом – бессилие самостоятельно бросить пить. Много раз я принимала решение не пить совсем, особенно после жутчайшего похмелья). И каждый раз на усилии воли, испытывая раздражение, психозы, вымышленные поводы, находя искуственные самооправдания, спустя какое-то время я срывалась.

Этапы моего самоообмана и окончательно честного принятия:
- Нет, не может быть что я алкоголик, я же под забором не валяюсь
- ну ладно.. возможно ну возможно я алкоголик, хотя маловероятно, попробую не пить
- ок, я алкоголик, но я не такая как они вот эти на НД, в АА) И вообще слово алкоголик плохо звучит для меня, я просто имею зависимость)))
- сколько это уже могут продолжаться эти срывы, бросить самой пить у меня не получается, нужно идти за помощью... Хелп!!!

 

[О.Ж. Грант]

Что сейчас не так??

может вот это?

хорошее вино,в красивый бокал,под дорогой сыр,ну песня же.

 

[Lucky_1u]

Всем привет!Если честно не знаю для кого пишу,может быть для себя...
Мне 35 лет,замужем,есть ребенок.Из семьи потомственных алкоголиков,сколько себя помню вот ровно столько их спасала.Пили страшно...Три года назад руки опустились,уехала жить в другой город,родители ушли один за другим в первый же год.Я их очень любила,и очень переживала за них,но под конец была совершено вымотана,и когда родителей не стало,честно-выдохнула.Не нужно больше переживать-им уже не больно,они не болеют,их никто не обижает.
История моего алкоголизма: первый раз попробовала алкоголь лет в 14,крепкими напитками особо никогда не увлекалась,пила в основном пиво,до 25 проваландалась по всяким вечеринкам,не думаю что там была какая то хроническая форма,хотя употреблялось спиртное пару раз в неделю,может быть больше.В 25 познакомилась с первым мужем,быстро залетела. Я никогда не отличалась особой чадолюбивостью,но болезненно нуждалась в муже,в его нормальной семье ,а он очень хотел этого ребенка.в общем пока была беременной полного маратория на алкоголь не было-раз в месяц бутылка пива,пара бокалов вина,такое было.Родила.С мужем отношения разладились буквально в первые же месяцы,сейчас уже, оглядываясь назад, понимаю абьюзер,домострой и манипулятор,а тогда...любой кто приласкает-лучший друг и любовь всей жизни.Кормить я перестала рано,и снова начала потихоньку прикладываться.Ребенку исполнился год,ушла от мужа.Вышла на работу,расцвела ,похорошела,ребенка воспитывали вместе-пару дней в неделю свободна,роскошь для молодой матери,снова кабаки ,ухажеры какие то непонятные,ни уму ни сердцу,и болезненная потребность быть кому то нужной,все это дело под алкоголь,естесстно.через годик начала пить в одно лицо,родители бухают ,ребенок орет,всех надо напоить накормить,муж бывший жилы тянет,с мужиками не ладится.и так мне было приятно открыть бутылочку холодного пивка когда ребенок спит,так уютно и хорошо,как ни крути собеседник я отменнный)Потом работу поменяла,денег стало больше а сил меньше,работала сутками,стресс и усталость снимала привычно,и вот тогда наверно первые страшные звоночки прозвенели,алкоголь стал необходимостью,не могла дождаться когда до дома дойду и приложусь,продержалась я так год,страшно стало,снова поменяла работу,и угодила в коллектив молодых,зубастых,интересных,целеустремлённых,и...расстерялась.для начала .а потом впала в глубокую депресуху,месяца на три ,казалось что я самозванка,на их фоне мать одиночка,с неудавшейся личной жизнью, проблемами с алкоголем ,была неудачницей.я прогматик до мозга ,реалистка,и в общем целом оптимистка,пару раз задумалась о суициде.Лечение,думаю всем известно(
Спас меня тогда переезд.Довольно быстро я нашла работу.работала почти без выходных,тоску по ребенку,беспокойство о родителях,все страхи глушились привычной анастезией.Познакомилась с будущим мужем,добрый ,умный и заботливый парень.Но!Эффективный алкоголик)))Пьет каждый день,исключительно пиво,банок 5-6.,при этом блестящий эрудит,при хорошей работе и соответственной зарплате.Ну и я с ним за одно-хорошее вино,в красивый бокал,под дорогой сыр,ну песня же.С горем пополам поделила с бм дочь,вышла замуж.
Я с неделю здесь по сайту шарюсь,и довольно часто встречаю- " так какой у вас запрос,милочка?")
Так вот:
-Кто я???
Если сухой анамнез:
1)пью 2-3 раза в неделю.Количество от пол бутылки сухого вина до двух бутылок.Разбавляю водой и льдом.Редко,может раз в пару месяцев пиво.Тогда банок 5-6.
2)похмелья как такого нет.редко головная боль,в основном слабость сонливость,целый день отлеживаюсь.
3)ДИКАЯ ТРЕВОГА.Всегда.ДИКИЙ СТЫД.Хотя я редко что то такое прямо уж исполняю...и вот это меня изводит,выматывает.
4)Если пью раз в неделю,пол бутылки,может чуть больше,хватает что бы покайфовать,если чаще-то нет.
График получается примерно такой-выпила,два дня трясусь как заяц,вылизал квартиру,сходила на пробежку,сделала маску на лицо.Вуаля!я опять хорошая,просто девочка хочет бокальчик винишка.и по кругу....у меня в этой кутерьме не остаётся времени ни на ребенка,ни на мужа,ни на себя ,подруг всех задвинула,родственников,потому что два дня я боюсь,на третий балдею.
Ок,раньше пила,из за родителей и диструктивной среды впринципе,неудач в личной жизни,одиночества.Что сейчас не так???почему алкоголь за глотку держит,ведь все же хорошо у меня???
Куда бежать ,где просить помощи?Голову чинить или с алкоголизмом разбираться?

Для начала, конечно, нужно перестать пить.
Но стыд, тревога и одиночество это подарок от воспитания алкоголиками.
Найди на досуге как только выкарабкается немного из алкоголизма красную книгу ВДА. И вообще начинай гуглить про ВДА синдром. Есть неплохой канал на ютуб, там рассказывают отдельно о стыде и прочем у ВДА.

 

[MikleDukakis]

На этот сайт я напоролась случайно,искала информацию про АА.Так вот с тех пор как я толкусь тут,у меня появилась вариация "ИЛИ" .голова или жаба? В основном конечно по моей схеме пьют девчонки,и вот к ним какое то юморное снисходительное отношение.Дамочки с жиру бесятся,а у нас тут между прочим серьезные алкоголические проблему решаются.Основной контингент глумящихся- брутальный запойники.Ребят,давайте без этого.У каждого своя война,у кого большая у кого маленькая.Я и так из за вашего джентельменства свою уверенность в том что я алкоголичка и твердое намерение решительно действовать,за уши из под дивана вытаскиваю

Привет.Ни какого стеба все также начинали как и ты.Только антураж у всех разный мужики посиделки компании футбол гаражи.Женщины девичники красивое вино "волшебные напитки" "все красиво" " ну все же пьют вон в кино как все красиво".Отходняки твои дискомфорт это уже первая стадия легкий депресс на утро.Потом в какойто момент щелкнет ты встанешь утром а за окном серость и все плохо и ты не поймешь что это.Абстиненция организм будет требовать добавки.Каждый придумывает антураж для употребления свой.Кто то в замке пьет кристаль а ктото в подьезде с алкашами местными.Но всех и связывает одно .Это алкоголизм и это навсегда .Только бросать пить навсегда ремиссия .

 

[MikleDukakis]

Всем привет!Если честно не знаю для кого пишу,может быть для себя...
Мне 35 лет,замужем,есть ребенок.Из семьи потомственных алкоголиков,сколько себя помню вот ровно столько их спасала.Пили страшно...Три года назад руки опустились,уехала жить в другой город,родители ушли один за другим в первый же год.Я их очень любила,и очень переживала за них,но под конец была совершено вымотана,и когда родителей не стало,честно-выдохнула.Не нужно больше переживать-им уже не больно,они не болеют,их никто не обижает.
История моего алкоголизма: первый раз попробовала алкоголь лет в 14,крепкими напитками особо никогда не увлекалась,пила в основном пиво,до 25 проваландалась по всяким вечеринкам,не думаю что там была какая то хроническая форма,хотя употреблялось спиртное пару раз в неделю,может быть больше.В 25 познакомилась с первым мужем,быстро залетела. Я никогда не отличалась особой чадолюбивостью,но болезненно нуждалась в муже,в его нормальной семье ,а он очень хотел этого ребенка.в общем пока была беременной полного маратория на алкоголь не было-раз в месяц бутылка пива,пара бокалов вина,такое было.Родила.С мужем отношения разладились буквально в первые же месяцы,сейчас уже, оглядываясь назад, понимаю абьюзер,домострой и манипулятор,а тогда...любой кто приласкает-лучший друг и любовь всей жизни.Кормить я перестала рано,и снова начала потихоньку прикладываться.Ребенку исполнился год,ушла от мужа.Вышла на работу,расцвела ,похорошела,ребенка воспитывали вместе-пару дней в неделю свободна,роскошь для молодой матери,снова кабаки ,ухажеры какие то непонятные,ни уму ни сердцу,и болезненная потребность быть кому то нужной,все это дело под алкоголь,естесстно.через годик начала пить в одно лицо,родители бухают ,ребенок орет,всех надо напоить накормить,муж бывший жилы тянет,с мужиками не ладится.и так мне было приятно открыть бутылочку холодного пивка когда ребенок спит,так уютно и хорошо,как ни крути собеседник я отменнный)Потом работу поменяла,денег стало больше а сил меньше,работала сутками,стресс и усталость снимала привычно,и вот тогда наверно первые страшные звоночки прозвенели,алкоголь стал необходимостью,не могла дождаться когда до дома дойду и приложусь,продержалась я так год,страшно стало,снова поменяла работу,и угодила в коллектив молодых,зубастых,интересных,целеустремлённых,и...расстерялась.для начала .а потом впала в глубокую депресуху,месяца на три ,казалось что я самозванка,на их фоне мать одиночка,с неудавшейся личной жизнью, проблемами с алкоголем ,была неудачницей.я прогматик до мозга ,реалистка,и в общем целом оптимистка,пару раз задумалась о суициде.Лечение,думаю всем известно(
Спас меня тогда переезд.Довольно быстро я нашла работу.работала почти без выходных,тоску по ребенку,беспокойство о родителях,все страхи глушились привычной анастезией.Познакомилась с будущим мужем,добрый ,умный и заботливый парень.Но!Эффективный алкоголик)))Пьет каждый день,исключительно пиво,банок 5-6.,при этом блестящий эрудит,при хорошей работе и соответственной зарплате.Ну и я с ним за одно-хорошее вино,в красивый бокал,под дорогой сыр,ну песня же.С горем пополам поделила с бм дочь,вышла замуж.
Я с неделю здесь по сайту шарюсь,и довольно часто встречаю- " так какой у вас запрос,милочка?")
Так вот:
-Кто я???
Если сухой анамнез:
1)пью 2-3 раза в неделю.Количество от пол бутылки сухого вина до двух бутылок.Разбавляю водой и льдом.Редко,может раз в пару месяцев пиво.Тогда банок 5-6.
2)похмелья как такого нет.редко головная боль,в основном слабость сонливость,целый день отлеживаюсь.
3)ДИКАЯ ТРЕВОГА.Всегда.ДИКИЙ СТЫД.Хотя я редко что то такое прямо уж исполняю...и вот это меня изводит,выматывает.
4)Если пью раз в неделю,пол бутылки,может чуть больше,хватает что бы покайфовать,если чаще-то нет.
График получается примерно такой-выпила,два дня трясусь как заяц,вылизал квартиру,сходила на пробежку,сделала маску на лицо.Вуаля!я опять хорошая,просто девочка хочет бокальчик винишка.и по кругу....у меня в этой кутерьме не остаётся времени ни на ребенка,ни на мужа,ни на себя ,подруг всех задвинула,родственников,потому что два дня я боюсь,на третий балдею.
Ок,раньше пила,из за родителей и диструктивной среды впринципе,неудач в личной жизни,одиночества.Что сейчас не так???почему алкоголь за глотку держит,ведь все же хорошо у меня???
Куда бежать ,где просить помощи?Голову чинить или с алкоголизмом разбираться?

Абьюзер что это?И что плохого в домострое?

 

[Arkadiy]

Меня никто так никогда не называл.спасибо тебе.

Синявка
)))
Добро пожаловать!!!!

 

[Этанол-Батыр]

@Чистапречиста, это такая волшебная картинка, талисман местный, его принято новеньким дарить, от всей души, как оберег от алкоголизма..)

 

[Былинка]

@Чистапречиста, это такая волшебная картинка, талисман местный, его принято новеньким дарить, от всей души, как оберег от алкоголизма..)

Да да) а то ещё обидится) у меня тоже такой есть) Аркадий подарил в начале темы) так что береги его, хороший знак

 

[Былинка]

Да ничего себе! Ты говоришь о каких-то глумящихся запойных алкашах, мол у тебя случай какой-то другой. Ты шутишь? Ты пила во время беременности, у тебя ребёнок матебремник. Ты сделала этого малыша алкоголиком ещё до его рождения, ты обрекла его на страдания просто за то что он родился.
Често сказать, я отбирал бы родительские права у таких мамаш. И двушечку общего режима сверху.
Меня не особо впечатляет запойник обоссавший матрац и выблевавший пищевод, подыхающий один в пустой квартире в ПГТ. Это его дело, как хочет, так и живёт.
Но, черт возьми, так поступить со своим ребёнком, такое дерьмо меня действительно впечатляет.

Ой слуш, ну прям такие страсти подозрительно эмоциональные.
О чем ты говоришь, если информации в голове тогда не было о схеме работы алкоголя. А были установки, что немного вина это полезно даже при низком гемоглобине. Врачи многие советовали курить резко не бросать, просто снизить количество. Проалкогольная программа вбитая с детства очень легко на это всё ложится.

 

[Фельдмаршал Роммель]

Ой слуш, ну прям такие страсти подозрительно эмоциональные.

Почему подозрительно?

О чем ты говоришь, если информации в голове тогда не было о схеме работы алкоголя. А были установки, что немного вина это полезно даже при низком гемоглобине. Врачи многие советовали курить резко не бросать, просто снизить количество. Проалкогольная программа вбитая с детства очень легко на это всё ложится.

Это безусловно всё оправдывает.

 

[Былинка]

Почему подозрительно?

Это безусловно всё оправдывает.

Подозрительно потому, что очень критично что-ли. Кризис 6 месяцев?

А кто писал об оправдании? Человека погружать новичка в чувство вины и самобичевания за то, что сделалано было, такое себе. Думаю у самих разных косяков по алкахе до фига, и очень это болюче лично для меня до сих пор.

 

[Сигурни]

Друзья,всем спасибо!видимо общение с единомышленниками и правда работает,потому что от меня отстала эта назойливая и свербящая все выходные мысль ,что в холодильнике у меня стоит бутылка проссеко.она меня так изводила,что я ее вылить готова была,да жаба остановила,она в красивой коробке подарочной,подумала может на НГ кому нибудь подарю)вот кстати,очень боюсь праздников предстоящих,едем к друзьям,уже билеты давно куплены,как я там одна буду,советуйте кто как планирует бороться с искушением,а я пошла переваривать весь шок-контент,и попробую уснуть

Просекко передари и чем быстрее - тем лучше, если жалко вылить! Это лютый соблазн! «Чистый дом, чистые руки». А муж знает о твоих намерениях? Он же будет пить своё пиво и триггерить тебя…

 

[Фельдмаршал Роммель]

Подозрительно потому, что очень критично что-ли. Кризис 6 месяцев?

А, ты к этому. Мелкая манипуляция, типа - мне не нравится что ты пишешь, значит твоя трезвость не ок.
Мети свою сторону улицы.

А кто писал об оправдании? Человека погружать новичка в чувство вины и самобичевания за то, что сделалано было, такое себе. Думаю у самих разных косяков по алкахе до фига, и очень это болюче лично для меня до сих пор.

Ещё раз. Я написал своё мнение о том, что человек, считает свой случай не таким уж тяжёлым. Я так не считаю.
Ты можешь иметь иное мнение, я не посягаю.

 

[SA]

-Кто я???

Простейший тест из 4-х вопросов на алкоголизм.

1. У Вас возникало желание отказаться от употребления алкоголя совсем или уменьшить потребляемое количество?
2. У Вас появляется чувство раздражения, когда окружающие люди осуждают Вас за употребление алкоголя?
3. Вы испытывали чувство вины после употребления спиртных напитков?
4. Вы употребляли алкоголь на следующий день для улучшения состояния здоровья?

Ответ на 2 вопроса - серьезный повод задуматься, ответ на 3 - скорее всего.

 

[Былинка]

А, ты к этому. Мелкая манипуляция, типа - мне не нравится что ты пишешь, значит твоя трезвость не ок.
Мети свою сторону улицы.

Ещё раз. Я написал своё мнение о том, что человек, считает свой случай не таким уж тяжёлым. Я так не считаю.
Ты можешь иметь иное мнение, я не посягаю.

Да я поняла, что ты не хотел сделать плохо ТС, хотел сделать хорошо себе)
Мети свою улицу это отлично, только это ещё и применять нужно.
Без посягательств)

 

[Фельдмаршал Роммель]

хотел сделать хорошо себе)

Всё, абсолютно всё в моей жизни я стараюсь подчинять этому простому принципу, в том числе и решение не пить. Если ещё попутно получилось приничить кому-то добро, вообще замечательно.

Мети свою улицу это отлично, только это ещё и применять нужно.

Согласен.

Без посягательств)

Без.

 

[Чистапречиста]

Да да) а то ещё обидится) у меня тоже такой есть) Аркадий подарил в начале темы) так что береги его, хороший знак

)))Ну да,я вообще довольно обидчивая.и все эти развесёлый картинки и милые прозвища мне пока не в кассу)пол ночи придумывала оправдательные ответы,утром перед пробежкой прочитала сообщение федьдмаршала,и вот тут разобиделась не на шутку.Ты что совсем ку-ку?Я же добрая,просто глупая,я бываю вздорной,высокомерной,но никогда ,вот ей богу,никому нарочно плохого не делала,и бла-бла-бла....побегала,вроде поотпустило)у меня вообще с этом затык большой,грязное бельишко поглубже,что б не видел никто ,плохого не подумал-не сказал,наверно поэтому так болезненно воспринимается вся ваша правда-матка)(блин,Эврика!)погода сегодня просто прекрасная,лес совершенно волшебный,это очень располагает поразмышлять,когда перестаешь себя жалеть)в голове конечно каша какая то,одна мысль за другую несформировавшуюся цепляется,на третью перескакивает,но все же
1)на все лето ребенок уехал к отцу,и я осталась такая свободная как ветер в поле,я не следила прям конкретно,но к концу лета,употребление стало ежедневным(я с августа не работаю,подалась в домохозяйки),и выпивать я начинала уже днём,открою бутылочку вина,включу музыку или сериальчик и занимаюсь домашними делами,алкоголь уже проктичкски не вызывал у меня каких то приятных ощущений,просто так вроде веселее,хотя веселья то и не было.Потом 1 сентября,уроки,ребенка отвести-привести,ну и при ней пить я стесняюсь,и мои возлияния сократились и перенеслись в конец недели.
Собственно само озарение.Моя мама классическая в моем понимании алкашка(ну вот та что с фонарями,фунфырями)она же не всегда такой была, падение началось когда мне было лет 10,чем самостоятельнее я становилась,тем больше она скатывалась.Я так понимаю, пока есть какой то сдерживающий фактор(забота о детях)деградация чуть замедляется.
Вы можете здесь хоть заобзываться,закидать меня страшными картинками,но всё это как будто мимо,просто слова,а вот то что я иду ее дорогой,пусть и более симпатичной,это-факт.вот так вот.как хочешь,мать,так и живи с этим.и дочке моей в следующем году 10....
2)мне нельзя себя ругать.я очень критична к себе,часто отношусь с презрением,особенно когда накосячу чего нибудь(привет мои похмельный отходняки!)все у меня должно быть идеально-что б ребенок учился лучше всех,дома чистота безукоризненная,муж идеальный а сама просто красавица.а так не получается, и тут начинается...как только я себя не ругаю,ставлю какие то цели дикие,никому нафиг не нужные,и опять по кругу.Из за этого злюсь постоянно на себя,психую.А сегодня я спокойно,без упрека и ехидства,спросила себя:
- Ир,ты почему перестала английским заниматься?
-Мне страшно
-Почему?
-Чем дальше иду тем сложнее,по полочкам не укладывается,что вроде бы уже прошла забываться начинает....
-Может быть пока старые темы погоняем,там ты вроде уже нормально ориентируешся
-Вот так хорошо.)
Плодотворно погуляла!

 

[Чистапречиста]

Просекко передари и чем быстрее - тем лучше, если жалко вылить! Это лютый соблазн! «Чистый дом, чистые руки». А муж знает о твоих намерениях? Он же будет пить своё пиво и триггерить тебя…

Муж не знает.честно,не знаю как он к этому отнесётся,боюсь реакции что это моя очередная блажь,а я с собой то пока договориться не могу,не то что ему объяснять.к его пиву я практически равнодушна,под мухой он практически не меняется,остаётся таким же спокойным и рассудительным,поэтому он меня тоже пока не бесит.Тригеррами чаще становятся, на удивление, обстоятельства(в которых я могла выпить)вечер,выходные,подружка пришла,в субботу шопиться ходили,удачный или не очень у меня тоже отмечался винишком.Да,ещё я перестала смотреть всякие тревел программы))))когда смотрю их,невыносимо хочется выпить(видимо воспоминания об отпуске,и если в обычной жизни мне все равно приходиться где то себя сдерживать,в отпуске никаких запретов-хочешь в 12 дня,хочешь вечером,хочешь ночью)

 

[Фельдмаршал Роммель]

пол ночи придумывала оправдательные ответы,утром перед пробежкой прочитала сообщение федьдмаршала,и вот тут разобиделась не на шутку.Ты что совсем ку-ку?

Нет. Ку-ку, это у нас тут такой специальный раздел есть, там якобы контролируемо пьют. Я для себя это нахожу невозможным и неприемлемым.
Не имел цели обидеть. Однако, ты пришла с проблемой и с вопросом как её решить, будь готова разным мнениям.
Не надо пытаться выбивать для особые условия, мы тут все "люди без кожи", ну, во всяком случае многие. Алкоголики же.

Моя мама классическая в моем понимании алкашка(ну вот та что с фонарями,фунфырями)она же не всегда такой была, падение началось когда мне было лет 10,чем самостоятельнее я становилась,тем больше она скатывалась.Я так понимаю, пока есть какой то сдерживающий фактор(забота о детях)деградация чуть замедляется.

Как-то ты не очень критично к своему состоянию относишься, пытаешься пальчиком показывать на маму, мол она то вон как пила. Сравнивать.
Ты - алкоголик. Ты болеешь. Не надо этим терзаться и украваться в самообмане, не надо стыдиться своей болезни, её надо лечить.

 

[Чистапречиста]

Как-то ты не очень критично к своему состоянию относишься, пытаешься пальчиком показывать на маму, мол она то вон как пила. Сравнивать.
Ты - алкоголик. Ты болеешь. Не надо этим терзаться и украваться в самообмане, не

Прочти,пожалуйста внимательно,что я на писала.Где , конкретно,я указала на нее пальчиком?А сравнивать себя с ней(я=моя мать.моя мать была законченной алкоголичкой),то есть я приравниваю себя к ней,нахожу схожие симптомы,что здесь не так?не погань мой умный мысль!)