Как убрать чувство ущербности когда ты не можешь больше употреблять алкоголь

А ну это те старые мои темы да. Сейчас реально хочу выползти
Если реально хочешь, то надо очень много читать про болезнь. Очень. Ты много лет, всю жизнь вталкивала в голову ложную информацию об алкоголе, теперь надо долго и упорно вытеснять её правильным знанием, настолько тщательно вытеснить, чтобы ты чётко понимала, что единственно возможная для тебя форма жизни это трезвость навсегда.
 
Да по сути ничего, но я почему то именно на этом чувстве и слетаю. А не хотелось бы больше. Черт его знает как обьяснить то...как зависть чтоль какая то...хотя алкоголь то и не дает больше мне кайфа
А если что то другое покупать.
У меня когда муж пил, а я нет, то мне было и денег жалко и зависиь, что что то только для него. А сейчас я одна и сама себя балую, кучу всего купила для себя любимой. Ни на кого не смотрю и зависти нет.
 
Да по сути ничего, но я почему то именно на этом чувстве и слетаю. А не хотелось бы больше. Черт его знает как обьяснить то...как зависть чтоль какая то...хотя алкоголь то и не дает больше мне кайфа
Я тебя понимаю, было тоже такое, ещё было что люди подумают что я отказываюсь, что типа больной или кодированный . В общем если не пить то со временем все встаёт на свои места, не знаю как это объяснить, но это становиться нормой, отказаться выпить просто сказав что не хочу, не придумывая каких то отмазок, и люди это принимают, для них это тоже становиться нормой, то есть не знаю может какая то ментальная связь, когда действительно не хочешь окружение это чувствует что ли, и вопросов не возникает.
 
Так вот у меня также и было что ты описала))) прям один в один)) я называю это чувством ущербюности) может конечно ка кто не правильно назвала.А потом как эти эмоции исчезли?
Есть вещи по которым страдать бессмысленно. Например из за возраста, хоть обстрадайся, а 20 лет снова не будет или из за каких то упущенных возможностей. Умные люди закрывают двери и идут дальше. И с бухлом также. Смотри вперёд и не ешь варенье по второму разу, это не вкусно.
 
Изменить отношение с чувства ущербности на чувство превосходства.
С языка сняла. Тоже хотела так написать, но подумала и оставила на языке. Прислушалась и поняла, что не испытываю чувства превосходства. Вроде, пофигизм к тому, что люди пьют, умея это делать или нет. Знание того, что я не могу и не умею, меня перед ними не возвышает, ни принижает. Просто я такая и мне комфортно и радостно в моем состоянии не пьющего алкаша. Не хочу пить.
 
Если ты чувствуешь ущербность от того,что ты не можешь пить,потому что алкоголь яд, а другие могут потому что для них не яд,то просто поменяй свое окружение. Окружи себя непьющими людьми. Прикинься больной,ненормальной ,мёртвой,придумай 200 отмазок и не встречайся с пьющими друзьями,чтобы не возникало чувство,что все вокруг веселятся,а тебе приходится не пить. Если это твоё решение,то следуй ему. Если тебя бросить заставляет страх и чувство надо,то ты не бросишь. Я сейчас коллегам просто сказала что я что то приболела,лечусь. И ни в какие компании не хожу. Я болею. Я хочу выздороветь. Чтобы вылечиться надо сделать единственную вещь - не пить.
 
Ты уже определись, даёт тебе кайф алкоголь или нет? Вот мне точно нет, даже с мужиками вчера в бане с шашлыками не чувствовал себя как ты говоришь «ущербно» наоборот, чувствую себя прекрасно
 
С языка сняла. Тоже хотела так написать, но подумала и оставила на языке. Прислушалась и поняла, что не испытываю чувства превосходства. Вроде, пофигизм к тому, что люди пьют, умея это делать или нет. Знание того, что я не могу и не умею, меня перед ними не возвышает, ни принижает. Просто я такая и мне комфортно и радостно в моем состоянии не пьющего алкаша. Не хочу пить.
Красиво стелишь, плюсую
 
Добрый вечер! Хочу создать тему по такому вопросу как убрать чувство ущербности когда ты не можешь больше употреблять алкоголь( я чисто по пиву).
Когда смотрю на это со стороны, то получается что я чувствую себя ущербным из за того , что не могу употреблять экскременты дрожжевых бактерий и тезразаюсь по этому поводу. С этой точки зрения это выглядит вообще комично и глупо.
 
В моей голове было также первое время. Когда торги с собой были ежедневными. Как будто я себя лишила чего-то. Было дико себя жалко, ведь Светка/Ленка/Машка завтра пойдут устриц есть с брютом, а я как дура на каком-то форуме торчу. Злость была сама на себя, на этой злости покупала и пила дальше)) обвиняя себя с каждым бокалом типа ну ты и дура, зачем ты пьешь, у тебя же проблемы.
Ну то есть кайфа-то уже и нет, и пьешь с чувством вины и тд
Когда я прекратила свои торги, я обрела свободу. Мне стало легче от осознания, что этанол покинул мою жизнь. Для этого я обесцениванию этанол, каждый день работаю над этим, читаю, смотрю видео, читаю любимый форум. Я теперь не чувствую, что лишила себя чего-то ценного. Я убрала из жизни говно))
 
Изменить отношение с чувства ущербности на чувство превосходства.
Алкоголики пьют потому что больные люди, с ними все понятно.
А для чего пьют НЕ алкоголики (пока не алкоголики, или скрытые алкоголики, которые думают, что они не алкоголики)?

1. Стресс снимают.
Неумение, лень, глупость человека организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было стресса дают такое оправдание. Взять на себя силу и смелость сделать свою жизнь комфортной для себя, поставить задачу и справиться может тот, у кого есть мозги и сила. И сказать себе, мне не надо пить из-за стресса, потому что я смогла сделать свою жизнь комфортной для себя. Стресс наркотиками снимают тупые слабаки, я не такая.

2. Типа весело пить.
Алкоголь делает человека весёлым так же, как микрофинансовая организация делает его богатым. Краткое ложное ощущение веселья оборачивается серой жизнью в дофаминрвой яме. Те, кто веселится с помощью наркотика алкоголя вгоняют себя в долги и не знают что такое настоящая радость. Быть собой, испытывать истинные чувства это не ущербность, это превосходство.

3. Все пьют, так принято - еще одна позиция ощущения ущербности.
Я не все, я не баран идущий на поводу у тупой модели поведения.
Когда-то все свинец ели вместо лекарства, потом поняли, что к чему. Хорошо, что я поняла это раньше малознающего большинства и не пью уже сейчас.

В принципе, по любому убеждению ущербности могу дать расклад, почему быть трезвым круто, а пить ущербно.
Супер! Я заскринела! Лучше и не скажешь 👍
 
Добрый вечер! Хочу создать тему по такому вопросу как убрать чувство ущербности когда ты не можешь больше употреблять алкоголь( я чисто по пиву). Может тупо вопрос ,но все мои срывы из за этого. Ну и не только из за этого конечно....Рада буду ответам. Ну и да пить больше не хочу и искренне хочу завязать. Света, 34 года.
Привет. В начале трезвости накатывала тоска иногда. Я дневник вела и рыдала, когда писала - сегодня я остаюсь трезвой-😏 ну алкашка же 😉 а потом после прочтения литературы, ежедневного вставляли своего мозга на место, ситуация поменялась. Вот приходит мой муж домой пьяный, и теперь у меня не чувства возмущения или брезгливости, а как у врача наверное, анализирую что с ним. Координация движения нарушена, а это от того что часть мозга как в коме находиться, язык заплетаеться- отёк мозга. Утром отходняк- натуральная ломка от наркоты под названием пиво, водка и. Т. Д. И смотря на него совсем не хочется выпить и уж тем более теперь нет никакой жалости к себе, что я в чем то ущемлена. Иногда просыпаться гордыня и чувства превосходства, ну это тоже алкашеские амбиции. Сразу 10 шаг, и просьба убрать от меня это.
 
да да именно это:leaving:
Пока так, бросить почти невозможно. Кто реально хочет бросить, готов на очень многое. А уж мучиться вопросом, что там условный дядя Вася подумает про причины, почему я не пью, вообще в голову не придет. Здесь говорят, что главное - честность с собой. Это не значит, что за столом надо обязательно всех оповестить, что ты алкаш, хотя я, например, именно так и делала. Говорила, что в какое-то время у меня возникли проблемы с алкоголем, я не хочу допускать их развития, боюсь. Можно просто сказать, что не хочешь пить. Поверь, обычно этого достаточно. Твоя проблема в другом. В тебе. Тебя мучает необходимость отмазываться, потому что ты отмазываться не очень хочешь. Дядя Вася подумает, что ты больна. Какой кошмар :facepalm: . Ты ему только здоровой же нужна!
 
Изменить отношение с чувства ущербности на чувство превосходства.
Алкоголики пьют потому что больные люди, с ними все понятно.
А для чего пьют НЕ алкоголики (пока не алкоголики, или скрытые алкоголики, которые думают, что они не алкоголики)?

1. Стресс снимают.
Неумение, лень, глупость человека организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было стресса дают такое оправдание. Взять на себя силу и смелость сделать свою жизнь комфортной для себя, поставить задачу и справиться может тот, у кого есть мозги и сила. И сказать себе, мне не надо пить из-за стресса, потому что я смогла сделать свою жизнь комфортной для себя. Стресс наркотиками снимают тупые слабаки, я не такая.

2. Типа весело пить.
Алкоголь делает человека весёлым так же, как микрофинансовая организация делает его богатым. Краткое ложное ощущение веселья оборачивается серой жизнью в дофаминрвой яме. Те, кто веселится с помощью наркотика алкоголя вгоняют себя в долги и не знают что такое настоящая радость. Быть собой, испытывать истинные чувства это не ущербность, это превосходство.

3. Все пьют, так принято - еще одна позиция ощущения ущербности.
Я не все, я не баран идущий на поводу у тупой модели поведения.
Когда-то все свинец ели вместо лекарства, потом поняли, что к чему. Хорошо, что я поняла это раньше малознающего большинства и не пью уже сейчас.

В принципе, по любому убеждению ущербности могу дать расклад, почему быть трезвым круто, а пить ущербно.
Знаешь, чем опасно чувство превосходства? Оно требует подпитки в виде признания. Наверняка встречала людей, которые неудержимо начинают нести свет своего знания в массы. Тема может быть любой - ЗОЖ, алкоголь, Сын Божий, рептилоиды))
 
Знаешь, чем опасно чувство превосходства? Оно требует подпитки в виде признания. Наверняка встречала людей, которые неудержимо начинают нести свет своего знания в массы. Тема может быть любой - ЗОЖ, алкоголь, Сын Божий, рептилоиды))
Я так на первых месяцах отказа от курения и алкоголя себя вела. Каждому встречному и поперечному я говорила что ни курю и не пью🤣🤣🤣 как же я всех задолбливала своими высказываниями. 🤣🤣🤣
 
Знаешь, чем опасно чувство превосходства? Оно требует подпитки в виде признания. Наверняка встречала людей, которые неудержимо начинают нести свет своего знания в массы. Тема может быть любой - ЗОЖ, алкоголь, Сын Божий, рептилоиды))
Благодаря тебе еще в себе порылась. Нашла вот чего:girls3:. Мой деградант-алкаш с нижнего этажа очень плох. Какое чувство превосходства я мою испытывать по отношению к нему(. По отношению к могущему выпить раз в полгода сыну тоже какое может быть превосходство? Можно испытывать превосходство перед другими людьми за какие-то свои исключительные заслуги и навыки, гордиться этим. Можно же, да? Это же не гордыня. В принципе, можно гордиться и тем, что не пьешь. Это реально твоя алкашеская заслуга, результат твоих действий, преодоления. Но в целом состояние не должно вызывать чувство, что ты прекраснее пьющих, мне кажется.
 
Назад
Сверху Снизу