Фенибут сильная штука. Магний можно и утром, не суть.
Смотри, есть всякие не очень сильные дневные штуки, мне первые пару дней, или и потом, если че типа качель или нервов намечается -
адаптол помогал.
А
фенибут... вроде как зависимость от него не сильно, но бывает,
имхо лучше потом постепенно от него уходить. На
Атаракс потом можно пробывать. Но ясно, не после продолжения банкета. Пока лучше все оставить, как по мне.
Я свой легенький сонник Сонмил пытаюсь сократить, но кончно без него сон не такой качественный. Половиню дозу.