И привычка и
пивной алкоголизм и причина, которая к этому привела это тот минимум, который Вы уже имеете. И с этим зависимым состоянием и сложившимся образом жизни придется что-то делать, не зря вы здесь оказались. Менять сценарий 😄
Я, например, от соски еще долго после отказа не хотела отказываться. В первое время с нулевкой не расставалась: она так же должна была быть в холодильнике, брала с собой на природу, дома вечером пила. Но таки пришел тот момент, когда мозг понял, что от этого пивасика ждать не чего и пить его мне вовсе расхотелось.
Лично мне нулевка помогла. Выручила я бы сказала, постепенно помогла адаптироваться, легче было не алко-посиделках разного рода. Важно конечно, то что я
!не допускала мысли повысить градус!. Нулевка и всё.
Сосательный рефлекс был удовлетворен сполна. Мои руки свободны! 😁
И...... у моего ребенка нет ассоциации "мама и пиво", чему я несказАнно рада.
