Мыштрудель, привет. Вот эта мысль не твоя, это твоя болезнь, зависимость таким способом хочет вернуть тебя в употребление. Надо учиться разделять свои мысли и
помыслы болезни. Не веди диалог, когда появляется такое в голове...просто принимай, как факт они будут . Читай и вооружайся знаниями , тогда у тебя будет понимание происходящего. Защиты у алкоголика против первой рюмки нет, ты это тоже должна понимать. Некоторые даже не понимают, как же так и настрой был быть трезвым, а опять в яме... Сама проходила это множество раз. Вообще не пить и ничего не делать для трезвости не получится. Нужна работа над собой. Методики тут все есть. Выбирай и начинай расти духовно, без этого далеко не уплывешь