Я не могу больше пить! Вылей всё, что стоит на столе, я не могу больше пить!

[gangrena]

Похоже, но не оно. Иначе, ты была бы у доктора. Акцентуация характера - не расстройство. Все со своими акцентуациями. Довольно увлекательно, кстати, на досуге.

Спасибо. Ну, и хорошо, что не оно. Я этому весьма рада))

 

[gangrena]

Напиши, как вернёшься.

Всё хорошо прошло, на стеллажи даже не смотрела, да и отвращение какое-то появилось. У меня всегда так, теперь будет тошнить даже от воспоминаний о запахе.
Список я всегда составляю, но в этот раз он слишком большой оказался и я ограничилась бытовой химией и кое-чего из еды взяла. Думаю, в следующие дни потихоньку ходить, покупать продукты к НГ.

 

[Буйный]

... Я просто не знаю, откуда черпать силу, чтобы начать этот путь. Я держусь, но в какой то момент мир сжимается до бутылки. Это какое то мучение . ...

Мне всегда помогало то, что бросал как прыгал со скалы, без какой-либо возможности возвратиться назад. Если нет таких возможностей в голове, то и сил удержаться в трезвости нужно гораздо меньше.

 

[Буйный]

...Ведь вчера даже не планировала!". Какое то помутнение рассудка, просто. А расплата за это, ох какая страшная.

Это не помутнение рассудка, а совершенно осознанное разрешение на выпивку, которое выписывает себе алкоголик. Именно с него и начинается срыв, все остальное, вместе с "первой рюмкой" и раскалбасом- это последствия такого разрешения.

 

[Clean]

Всё хорошо прошло, на стеллажи даже не смотрела, да и отвращение какое-то появилось. У меня всегда так, теперь будет тошнить даже от воспоминаний о запахе.
Список я всегда составляю, но в этот раз он слишком большой оказался и я ограничилась бытовой химией и кое-чего из еды взяла. Думаю, в следующие дни потихоньку ходить, покупать продукты к НГ.

Вот и молодец. Дай пять))) Мне тоже надо в магазин, но я уже два часа раскачиваюсь. Но не потому что боюсь, что не удержусь, а потому что сегодня я в "домике". Никого видеть не хочу. Меня мир за окном сегодня пугает. Я бы и не пошла, но нужно купить кошачий корм)))

 

[финно_угр]

Список я всегда составляю, но в этот раз он слишком большой оказался и я ограничилась бытовой химией и кое-чего из еды взяла.

Главное, чтобы в список бытовой химии, спиртное не попало.

 

[gangrena]

Я бы и не пошла, но нужно купить кошачий корм)))

Спасибо)
Да, кошки ждать не будут. Я всегда им закупаю сразу много, зато потом думать не надо)

 

[Clean]

1. К.Ю Королев "Как избежать алкогольного срыва " Обязательно нужно прочитать.

2 Теренс.Т.Горски "Остаться трезвым - руководство по профилактике срыва"

3 Карло ди Клементе " Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек"

 

[gangrena]

1. К.Ю Королев "Как избежать алкогольного срыва " Обязательно нужно прочитать.

2 Теренс.Т.Горски "Остаться трезвым - руководство по профилактике срыва"

3 Карло ди Клементе " Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек"

Спасибо огромное)

 

[DruncenSailor]

Я всего лишь хочу сказать, что АА не про религию. Да, там говорят о Боге, но это не про церковь вообще. У нас есть католик, мусульманин, христиане и атеисты. Еще друг друга не поубивали)

Мне сколько доводилось онлайн общаться с аашниками, они какие-то сектантские неадекваты почти все. Кроме одного дядькин тот умный и крутой. Может в офлайне другие, но я не готов с ними общаться, по крайней мере сейчас.

 

[DruncenSailor]

Да есть совет. Забить на похудение, спорт, отказ от сигарет, личностный рост и тому подобную дребедень. Сломаешься с большой долей вероятности. Сейчас главная задача это трезвость. Со своими обвисшими боками решишь чуть позже. Полгодика просто жри ). Алкоголик не должен быть голодным, уставшим и злым
Внимательно отслеживай свое состояние. Похудеть гораздо проще чем протрезветь.
Поверь я знаю о чем говорю.

Хороший совет, на все забил, но забыл про личностный и профессиональный рост. Это реально мешает. Надо на время и от этого отказаться.

 

[Salemslot]

. Буду делать салат с крабовыми палками.

Тоже так говорю. Палочки для слабаков. Палки - звучит мощно и сильно .

 

[Кисо]

Мне сколько доводилось онлайн общаться с аашниками, они какие-то сектантские неадекваты почти все. Кроме одного дядькин тот умный и крутой. Может в офлайне другие, но я не готов с ними общаться, по крайней мере сейчас.

Кто-то разве за шиворот в АА тянет?

 

[DruncenSailor]

Кто-то разве за шиворот в АА тянет?

Меня нет. Хотя допускаю ситуацию что могу туда пойти.

 

[Salemslot]

1. К.Ю Королев "Как избежать алкогольного срыва " Обязательно нужно прочитать.

2 Теренс.Т.Горски "Остаться трезвым - руководство по профилактике срыва"

3 Карло ди Клементе " Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек"

Как вариант, можно ещё конспект написать для себя и на вопросы поотвечать, что усвоилось из прочитанного. Полезная штука. Вот например эти книги тоже читал , но сейчас даже и не вспомню что там было в них. Так чисто мельком и поверхностно припомнить можно. Хз. Может это только у меня так.

 

[Joshiki]

Тоже так говорю. Палочки для слабаков. Палки - звучит мощно и сильно .

Внатуре, бро.

 

[Clean]

Как вариант, можно ещё конспект написать для себя и на вопросы поотвечать, что усвоилось из прочитанного. Полезная штука. Вот например эти книги тоже читал , но сейчас даже и не вспомню что там было в них. Так чисто мельком и поверхностно припомнить можно. Хз. Может это только у меня так.

Есть конспект. И задание в марафоне выполняла по первой книге)))

https://notdrink.ru/posts/13404834/

 

[gangrena]

Всем доброго утра. Спала 10 часов, очень хорошо и крепко. Сегодня начинаю день с витаминов и форума, прочитала некоторые темы, ужаснулась и дальше, в трезвость. Завтра еду за трудовой, весь день буду в дороге, вот дёрнуло меня так далеко устроиться на работу. А всё жажда наживы проклятая)

 

[Finndo]

Спала 10 часов, очень хорошо и крепко.

Зер гут!

А всё жажда наживы проклятая)

Ты работящая и хозяйственная.

 

[Clean]

Всем доброго утра. Спала 10 часов, очень хорошо и крепко. Сегодня начинаю день с витаминов и форума

Привет. Здорово. Я заснула в четвёртом часу. Поспала часов 6. Чувствую усталость сильную и сонливость. Тоже начала утро с завтрака и витаминов. Скачала книгу Мельникова Алкоголизм. Сегодня буду читать.
Я рада, что тебе лучше. Работа, это хорошо. Смена обстановки тоже. Пусть у тебя там все сложится.