Я не могу больше пить! Вылей всё, что стоит на столе, я не могу больше пить!

[Clean]

И ещё я, конечно, в раздумьях. Стоит ли идти насчет работы 27 декабря или подождать до конца праздников.. Но эта неопределённость, да и без денег туго.. Оохх, не знаю..

А что тебя смущает? Твоё физическое состояние? Ну, ты смотри по самочувствию. Или ты боишься срыва на праздники, и что устроишься и снова не сможешь работать?

 

[gangrena]

А что тебя смущает? Твоё физическое состояние? Ну, ты смотри по самочувствию. Или ты боишься срыва на праздники, и что устроишься и снова не сможешь работать?

Смущает психическое состояние. Сейчас любая мелочь способна вывести из равновесия. Срыва я не боюсь, не допущу его.

 

[Clean]

Блин, я вот сейчас трезвая и в хорошем настроении, занимаюсь уборкой, смеюсь, музыку включила. А окружающие зло так реагируют на это - "Что, уже всё хорошо, всё забыла? ". Вот нафига всё злые такие.

Абстрагируйся. Заройся в сериалы , как и планировала на праздники. Чего ждать то? Я очень часто в такие дни пересматриваю сериал "Скользящие'. Он старый - 90х годов. Но мне он прям заходит. Или трилогию Назад в будущее. Ну, и если можешь, то вкусная еда , плед. Меньше контактировать с ними, если тебе это причиняет дискомфорт. Поговоришь с ними после того, как придёшь в себя, да и они успокоятся. Поговори, как взрослый человек. Только не произноси эту фразу "я больше не буду!" Не обещай этого. Скажи, что осознаешь свою зависимость и хочешь от неё избавиться. Но их упрёки и внушение чувства вины, тебе не помогают. Я , когда мужа пыталась из наркомании вытащить. Мне всегда говорили в рехабе, что стыдить его нельзя. Из за чувства вины, он бежит обратно в зависимость и в ней прячется. Но они то этого не понимают. Они же не ходили на группы созовисимых. Попробуй их тоже понять, и не принимать все близко к сердцу. Они злятся, они тоже чувствуют беспомощность и не знают, что делать. Живут в страхе, ждут твоего срыва. Я это , как соз говорю. Это тяжело.

 

[Clean]

Смущает психическое состояние. Сейчас любая мелочь способна вывести из равновесия. Срыва я не боюсь, не допущу его.

Выше прочитала. Только тебе решать. Если есть возможность переждать, так и сделай.

 

[финно_угр]

Смущает психическое состояние. Сейчас любая мелочь способна вывести из равновесия. Срыва я не боюсь, не допущу его.

В 2 дня трезвости психическое состояние смущать не должно. Это норма.

 

[Vodka_zlo]

@gangrena как тебя зовут? Ник конечно выбрала отвал бошки . Востребована профессия, на работу берут. Деньги тебе нужны. В чем затык?
Кто эти токсичные люди которые тебя загоняют в долги? И есть ли возможность избавиться от них? Я кст Алексей

Ðак обÑаÑÑÑÑ Ñ ÑокÑиÑнÑми лÑдÑми, Ñ ÐºÑиÑиками, Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑоÑами, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑми пÑиÑодиÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑÑÑÑ

Ðак обÑаÑÑÑÑ Ñ ÑокÑиÑнÑми лÑдÑми, Ñ ÐºÑиÑиками, Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑоÑами, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑми пÑиÑодиÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑÑÑÑ (на ÑабоÑе, ÑодÑÑвенники и Ñ.п.).СмоÑÑиÑе Ñак же:СпиÑок Ð¼Ð¾Ð¸Ñ ...

www.youtube.com

Послушай для интереса если время есть, может что то откликнется. (Осторожно, много мата. Про маму 6 минута 17 секунда)

 

[Clean]

@gangrena как тебя зовут? Ник конечно выбрала отвал бошки . Востребована профессия, на работу берут. Деньги тебе нужны. В чем затык?
Кто эти токсичные люди которые тебя загоняют в долги? И есть ли возможность избавиться от них? Я кст Алексей

Ðак обÑаÑÑÑÑ Ñ ÑокÑиÑнÑми лÑдÑми, Ñ ÐºÑиÑиками, Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑоÑами, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑми пÑиÑодиÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑÑÑÑ

Ðак обÑаÑÑÑÑ Ñ ÑокÑиÑнÑми лÑдÑми, Ñ ÐºÑиÑиками, Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑоÑами, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑми пÑиÑодиÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑÑÑÑ (на ÑабоÑе, ÑодÑÑвенники и Ñ.п.).СмоÑÑиÑе Ñак же:СпиÑок Ð¼Ð¾Ð¸Ñ ...

www.youtube.com

Послушай для интереса если время есть, может что то откликнется

Базилио ван лав

 

[Vodka_zlo]

Базилио ван лав

Лучший

 

[gangrena]

@gangrena как тебя зовут? Ник конечно выбрала отвал бошки .

Меня Татьяна зовут. Ник старый и соответствует специфике моей деятельности) Очень приятно познакомиться. Токсичные люди - это муж и мать.
Насчет работы схожу во вторник. Может они мне сами скажут приходить в январе, а может дадут направление на медосмотр, что-то, возможно, пройду, без фанатизма. Хотя мне и проходить нечего, только переставить с прошлого медосмотра, он от конца ноября.
Спасибо за ссылку)

 

[Vodka_zlo]

Он же по нашей проблеме. В свое время помог. Не реклама )

 

[Vodka_zlo]

Токсичные люди - это муж и мать.

И чё ты всего лишь бухаешь? Полностью оправдана Тань . На самом деле тяжело когда такая история, надо чё то с этим делать.

 

[Clean]

Лучший

Согласна. Я с ним познакомилась на почве ЗОЖ. Я тогда плотно сидела и нашла его случайно. В каком то видео, он упомянул, что он - алкоголик. И я такая "Шта???". Я тогда уже понимала, что у меня серьёзная проблема. От него во же впервые услышала о форуме. Но добралась до форума, спустя год - полтора. Так, что если бы не он, меня бы тут, наверное, не было. Очень мотивирует он. Безумно умный и харизматичный

 

[gangrena]

Он же по нашей проблеме. В свое время помог. Не реклама )

Ну, как всего лишь. Разве этого мало?)) Запои раз в полгода, где-то по неделе и за это время успеваю до фига чего потерять. Но работу ни разу из-за этого не теряла, как раз последний запой был апофеозом освобождения. Вляпалась в такую ж. в ноябре, что в ужасе убежала через 2 недели и ушла на больничный. И от радости устроила фестиваль.

 

[Vodka_zlo]

Согласна. Я с ним познакомилась на почве ЗОЖ. Я тогда плотно сидела и нашла его случайно. В каком то видео, он упомянул, что он - алкоголик. И я такая "Шта???". Я тогда уже понимала, что у меня серьёзная проблема. От него во же впервые услышала о форуме. Но добралась до форума, спустя год - полтора. Так, что если бы не он, меня бы тут, наверное, не было. Очень мотивирует он. Безумно умный и харизматичный

Абсолютно. Тоже в свое время был пьющий поросенок, полез в интернете искать инфу как похудеть. Ну и на его взгляд на борьбу с алкоголизмом наткнулся. Очень помогло. Вообще многие вещи в голове поставил на место

 

[Vodka_zlo]

Ну, как всего лишь. Разве этого мало?)) Запои раз в полгода, где-то по неделе и за это время успеваю до фига чего потерять. Но работу ни разу из-за этого не теряла, как раз последний запой был апофеозом освобождения. Вляпалась в такую ж. в ноябре, что в ужасе убежала через 2 недели и ушла на больничный. И от радости устроила фестиваль.

Сарказм Тань, конечно надо первым делом перестать пить. 1. Порядок в голове., 2. Минус один повод для токсиков тебя завиноватить. 3, ......и так далее сама допишешь )

 

[Clean]

Абсолютно. Тоже в свое время был пьющий поросенок, полез в интернете искать инфу как похудеть. Ну и на его взгляд на борьбу с алкоголизмом наткнулся. Очень помогло. Вообще многие вещи в голове поставил на место

У него очень классный стиль подачи информации. Он прям умеет по полочкам все разложить. Слушать его - удовольствие. Остановиться невозможно. Ну, он прям "коуч" от Бога. Третья книга у него выходит. Молодец он.

 

[Clean]

Ну, как всего лишь. Разве этого мало?)) Запои раз в полгода, где-то по неделе и за это время успеваю до фига чего потерять. Но работу ни разу из-за этого не теряла, как раз последний запой был апофеозом освобождения. Вляпалась в такую ж. в ноябре, что в ужасе убежала через 2 недели и ушла на больничный. И от радости устроила фестиваль.

Слушай, Тань, ты же можешь не пить по полгода. Это же очень круто! Значит, ты знаешь, как остановиться и поддерживать трезвость. Тебе нужно практиковать , как избежать срыва. Есть много литературы на этом форуме. У меня тоже есть кое что в читалке. Позже , кину тебе название книг. Читала более года назад и не помню авторов.
Я вот в запое уже лет 5. Я даже выйти не могу. Были перерывы неделю/две/месяц/три. Я , искренне верила, что я срывалась, пока не поняла ,что я из запоя и не выходила. Просто брала передышку- детокс. У меня график заплыва , примерно, такой - 2-10 дней отхожу/2-5 дней пью.
Все у тебя получится! Выходи из этого состояния и учись предугадывать срыв. Он начинается задолго, до момента, когда начала пить. И за месяц, и за два до факта употреба он может начаться. Есть определённые симптомы, которые говорят о его начале. И они никак не связаны с мыслями об алкоголе. То есть , ты ещё даже не хочешь выпить, а процесс срыва запущен. Как только ты научишься его распознавать, ты сможешь предпринять шаги, чтобы его остановить.

 

[финно_угр]

Слушай, Тань, ты же можешь не пить по полгода. Это же очень круто!

Но этот скилл может исчезнуть в любой момент, к сожалению.
Нужно его ценить, как один знакомый сказал: "у меня есть возможность
совершить возможность один звонок сильно наверх. Надеюсь не воспользуюсь."

 

[gangrena]

Слушай, Тань, ты же можешь не пить по полгода. Это же очень круто! Значит, ты знаешь, как остановиться и поддерживать трезвость. Тебе нужно практиковать , как избежать срыва. Есть много литературы на этом форуме. У меня тоже есть кое что в читалке. Позже , кину тебе название книг.

Да, я очень хочу книги. Буду ждать.
Предвестники запоя мне хорошо известны - в моем случае всё начинается примерно за пару недель. Нарушается сон, начинаются ранние пробуждения с повышенной активностью, в эти моменты я, как правило, успеваю много чего сделать, исполняются самые смелые мечты, я летаю, а потом приходит опустошение и желание расслабиться, наградить себя. Появляется бутылочка шампанского за труды праведные, без последствий. Через пару дней ещё одна и всё, гуляй, равнина. Возможно, нужны нормотимики, но вечно на фарме быть не хочу.

 

[Clean]

Но этот скилл может исчезнуть в любой момент, к сожалению.
Нужно его ценить, как один знакомый сказал: "у меня есть возможность
совершить возможность один звонок сильно наверх. Надеюсь не воспользуюсь."

Да, я согласна. Я вот даже, относительно себя думаю. Три раза я брала перерыв на три месяца. Потом счётчик обнуляля. Поэтому для меня, эти три месяца- большой срок. И каждый раз, говоря себе, что я же могла "протянуть" такой срок , значит должна знать, как это сделать (опыт то есть), у меня не получалось. Хотя, методы те же, мотивация та же. Но как будто, два разных человека на разных этапах жизни. Даже вспомнить не получается , как я сдерживала себя. Хотя, накатывало сильно. Как будто блок какой то в голове. Не могу вспомнить, как удавалось не пойти и не купить бутылку.