Или я выплыву, или...

[Элина_]

Привет, под тягой я подразумеваю «рутину» алкоголическую, привычку пить, так сказать. Вот в пятницу вечером я пила, и приходя домой поначалу даже плакала, не потому что напиться хотелось а потому что привыкла каждый вечер пятницы так проводить. Переломаться первое время как ни крути нужно будет. Ну а как это сделать, автор выберет сама.

Я впечатилась - плакала.... И что делала?

 

[vsebudetok]

А какая у тебя была замена? Вот про пятницу я думаю - как-то справлюсь, домой прихожу в 20.00, после рабочей недели сил только чтобы лежать и возможно читать. Впереди выходные - можно не упахиваться вечером домашними делами, просто лежать. А вот суббота, 2-я половина дня - это было прямо мое время. Возвращалась откуда-то после переделанных дел и просто бежала сделать этот первый глоток. Вот тут будет сложновато

Ну, у тебя с субботой как у меня с пятницей приходила домой и сразу включала группу, сразу хочу тебе сказать ,что я спонсора не брала и никогда не высказывалась а просто слушала других алкашей. Зацепиться в трезвости помогли именно они. Я готовила под них, ходила под них, в ванне лежала под них, нервное напряжение пятницы отступало. Тут главное «своё» время начала пития перетерпеть, а как час икс прошёл, можно жить

 

[Элина_]

Ну, у тебя с субботой как у меня с пятницей приходила домой и сразу включала группу, сразу хочу тебе сказать ,что я спонсора не брала и никогда не высказывалась а просто слушала других алкашей. Зацепиться в трезвости помогли именно они. Я готовила под них, ходила под них, в ванне лежала под них, нервное напряжение пятницы отступало. Тут главное «своё» время начала пития перетерпеть, а как час икс прошёл, можно жить

Понятно, буду разбираться, спасибо. Я тоже пока готова только слушать и не высовываться

 

[vsebudetok]

Я впечатилась - плакала.... И что делала?

Помогала вкусная еда. Все что ты любишь, ешь. Как выпить захотелось, СРАЗУ ешь. О фигуре не думай, не это главное сейчас, а зацепись в трезвость. Постройнеешь потом

 

[финно_угр]

Понятно, буду разбираться, спасибо. Я тоже пока готова только слушать и не высовываться

Мишу Белого врубаю, например и норм.

 

[Баба Капа]

Элина, привет! Почитала твою тему, мы с тобой почти ровесницы, мне 45 . Давай держаться, жизнь прекрасна! Я на пятницу подберу фильмы, хочу торт испечь детям.

 

[Элина_]

Помогала вкусная еда. Все что ты любишь, ешь. Как выпить захотелось, СРАЗУ ешь. О фигуре не думай, не это главное сейчас, а зацепись в трезвость. Постройнеешь потом

Метод рабочий - ем вот, помогает. И напиток с пузыриками. Напузырилась от души. Ладно, для первой недели годится.
А вообще завтра утром взвешусь, чтобы хоть понимать масштабы катастрофы

 

[vsebudetok]

Метод рабочий - ем вот, помогает. И напиток с пузыриками. Напузырилась от души. Ладно, для первой недели годится.
А вообще завтра утром взвешусь, чтобы хоть понимать масштабы катастрофы

взвешиваться не нужно. Помни, зависимый человек НЕ должен быть голодным

 

[Элина_]

Мишу Белого врубаю, например и норм.

Спасибо, честно говоря никогда не смотрела такие вот видео "о вреде алкоголя". Казалось чем то несерьёзно-очевидным, типа "есть ли жизнь на марсе".
Но раз столько людей рекомендуют смотреть/слушать- попробую

 

[Элина_]

Элина, привет! Почитала твою тему, мы с тобой почти ровесницы, мне 45 . Давай держаться, жизнь прекрасна! Я на пятницу подберу фильмы, хочу торт испечь детям.

Будем держаться, годков то не 16. Ещё есть шанс похорошеть, постройнеть, помолодеть.
Если профукать его сейчас...

 

[Элина_]

Взвесилась сегодня, нда... Если заедать тягу - меня это приведет к депрессии, а там и до алкоголя недалеко.
Надо найти баланс. Не быть голодной, но не переедать. Ну и напитки - кола без калорий, минералка. Квас по праздникам.

 

[финно_угр]

Взвесилась сегодня, нда... Если заедать тягу - меня это приведет к депрессии, а там и до алкоголя недалеко.
Надо найти баланс. Не быть голодной, но не переедать. Ну и напитки - кола без калорий, минералка. Квас по праздникам.

Например Базилио есть смысл пересмотреть :) Я наверное пойду на него вживую гляну (Мск, Спб).

 

[Пятачoк]

Квас по праздникам.

Не надо квас.

 

[Элина_]

Не надо квас.

Мне кажется в обычном квасе, пастеризованном, не бочковом вообще ничего нет от алкоголя. Просто не очень сладкий напиток. Думаете квас может развести на алкоголь?

 

[Пятачoк]

. Думаете квас может развести на алкоголь?

Я не пью, остерегаюсь. Чайный гриб тоже.

 

[Лесная Соня]

Взвесилась сегодня, нда... Если заедать тягу - меня это приведет к депрессии, а там и до алкоголя недалеко.
Надо найти баланс. Не быть голодной, но не переедать. Ну и напитки - кола без калорий, минералка. Квас по праздникам.

Оченно любопытно посмотреть, как нахлынувшую тягу минералкой запивают....

 

[Элина_]

Оченно любопытно посмотреть, как нахлынувшую тягу минералкой запивают....

Ну вот я тут где-то в темах читала, напитки делают - кто во что горазд. Если например раздавить клюкву, бруснику и залить минералкой - вполне такой напиток получается с газиками, горьковатый и безвредный

 

[Лесная Соня]

Ну вот я тут где-то в темах читала, напитки делают - кто во что горазд. Если например раздавить клюкву, бруснику и залить минералкой - вполне такой напиток получается с газиками, горьковатый и безвредный

Ну во-первых, я бы особо не рассчитывала на то, что нахлынувшая тяга тебе даст время на пошаманить с газиками. Во-вторых, в этот момент организм требует углеводов, тех самых самых вредных.
В-третьих, хотела сказать про вес и заморочки с ним... Все почему-то про это читают тут, но выбирают проверить на себе

 

[Элина_]

Ну во-первых, я бы особо не рассчитывала на то, что нахлынувшая тяга тебе даст время на пошаманить с газиками. Во-вторых, в этот момент организм требует углеводов, тех самых самых вредных.
В-третьих, хотела сказать про вес и заморочки с ним... Все почему-то про это читают тут, но выбирают проверить на себе

Спасибо. Вредные углеводы буду держать под рукой. Вес... Ну да, есть такое... На этой неделе я начинала есть как только приходила домой и заканчивала перед сном. Да, тягу это перебивало, вернее с таким рационом она даже не приходила, и как раз вечер дома - это мой триггер. Я как колобок катилась спать.
Просто попробую бежать за едой если ее, тягу, увижу - почувствую, а не работать на упреждение.

 

[Kasia]

Взвесилась сегодня, нда... Если заедать тягу - меня это приведет к депрессии, а там и до алкоголя недалеко.
Надо найти баланс. Не быть голодной, но не переедать. Ну и напитки - кола без калорий, минералка. Квас по праздникам.

Если у тебя получится - здорово.
Но мне помогают только сладкие вредные напитки, и пирожные с кремом. Чем повреднее, тем лучше помогает, и наестся именно до отвала, а не утолить голод.

Оченно любопытно посмотреть, как нахлынувшую тягу минералкой запивают....

Тоже интересно.
Рискует автор...