Скажу честно, мне ближе этот пост, чем тот, что выше.
Врать не буду, мне элементарно не хочется проходить программу, потому что прежде чем приступить к ней нужна осознанность решения и выбора.
А у меня вроде как выбор уже сделан, я выбрала - не курить, решение приняла, что курить не буду, потому что кожа опять станет с землистым оттенком, волосы тусклые будут, денег много на это уходит.
Вторая причина, почему не буду курить, потому что знаю, что второй раз через тот АД я пройти не смогу, даже пытаться не буду.
А момент того, что зависимость может уйти навсегда, я не верю. Она со мной на всю жизнь, и алкогольная и никотиновая.
С никотиновой мне надо доработать, по тем же принципам, что работала с алкогольной.
Алкоголь я обесценила, а
никотин только исключила. Поэтому и вываливается все в момент стресса.
Я благодарю тебя
за советы и за взгляд со стороны, мне есть над чем задуматься и не только задуматься, должны быть действия.
Буду внимательней к себе)