Бросаю пить, надеюсь теперь точно навсегда!

[Иван 123]

Всем привет, решил в очередной раз бросить пить, как все поняли не в первый раз. В общем пью редко и без запоев, но если начал, то выпиваю много и на утро проклинаю себя , последнее моё воздержание длилось месяца полтора, и почему снова начал сам не понимаю, хотя нет вспомнил, стало скучно, был в отпуске, всё хорошо занимался дачей, купил велосипед. Но что то не хватало, как то всё не весело и решил пива попить, потом через пару дней ещё пивка, так все майские праздники пролетели. Есть желание завязать на совсем и начать новую жизнь)

 

[Wanttobeme]

Всем привет, решил в очередной раз бросить пить, как все поняли не в первый раз. В общем пью редко и без запоев, но если начал, то выпиваю много и на утро проклинаю себя , последнее моё воздержание длилось месяца полтора, и почему снова начал сам не понимаю, хотя нет вспомнил, стало скучно, был в отпуске, всё хорошо занимался дачей, купил велосипед. Но что то не хватало, как то всё не весело и решил пива попить, потом через пару дней ещё пивка, так все майские праздники пролетели. Есть желание завязать на совсем и начать новую жизнь)

Слишком много весёлых смайликов для серьезного решения

 

[Иван 123]

Слишком много весёлых смайликов для серьезного решения

Стараюсь не усложнять)

 

[Марлоу]

Всем привет, решил в очередной раз бросить пить, как все поняли не в первый раз. В общем пью редко и без запоев, но если начал, то выпиваю много и на утро проклинаю себя , последнее моё воздержание длилось месяца полтора, и почему снова начал сам не понимаю, хотя нет вспомнил, стало скучно, был в отпуске, всё хорошо занимался дачей, купил велосипед. Но что то не хватало, как то всё не весело и решил пива попить, потом через пару дней ещё пивка, так все майские праздники пролетели. Есть желание завязать на совсем и начать новую жизнь)

Привет. Ты начал снова пить после месяца трезвости- потому что алкаш. Не пить легко, жить трезво сложно. Ты думаешь тебе скучно стало, на даче и с великим? Да это тебя твой алко мозг развёл на употребление. Читай литру об алкоголизме. Я рада за тебя, что ты в таком приподнятом настроение бросать собираешься, тем более не в первый раз. Но придется проявить серьезность к себе и к своей жизни, чтоб не просрать её и даже не понять как это случилось.

 

[Марлоу]

Вань, ты на форуме месяц не пил?

 

[Фельдмаршал Роммель]

Есть желание завязать на совсем и начать новую жизнь)

А так и не скажешь

 

[Марлоу]

Стараюсь не усложнять)

Придется твою жизнь чуток усложнить. По крайней мере просто не пить не получится. Надо работать. Что-то читал уже по болезни? Выбрал способ трезвления?

 

[Иван 123]

Вань, ты на форуме месяц не пил?

Бросил в конце февраля , начал в мае грубо говоря

 

[Иван 123]

Придется твою жизнь чуток усложнить. По крайней мере просто не пить не получится. Надо работать. Что-то читал уже по болезни? Выбрал способ трезвления?

Смотрел блогеров по теме бросил пить, но конкретного способа для себя не нашёл пока, что можешь посоветовать?

 

[Папа З]

Стараюсь не усложнять)

А зря. Ты ещё даже не понял в какой ты жопе.

 

[Иван 123]

А зря. Ты ещё даже не понял в какой ты жопе.

Хотя ты прав, нужно посерьёзнее отнестись, пока делов не натворил по пьяне, вчера например чудом не подрался, и хз как всё могло закончиться

 

[Марлоу]

Смотрел блогеров по теме бросил пить, но конкретного способа для себя не нашёл пока, что можешь посоветовать?

Это памятка для новичков. Тут тебе и литра и способы. Надо читать, чтоб понять как это работает. Читай так-же темы других форумчан. Пиши здесь отслеживать свое состояние.
1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.

2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.

3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.

4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.

5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".

6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.

7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.

8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.

9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.

10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.


Границы безопасности

1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.

2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.

4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.

5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.

6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.

7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.

8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе

 

[Папа З]

Хотя ты прав, нужно посерьёзнее отнестись, пока делов не натворил по пьяне, вчера например чудом не подрался, и хз как всё могло закончиться

Мог всех победить, а мог и нож в бочину получить.

 

[Иван 123]

С

Это памятка для новичков. Тут тебе и литра и способы. Надо читать, чтоб понять как это работает. Читай так-же темы других форумчан. Пиши здесь отслеживать свое состояние.
1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.

2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.

3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.

4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.

5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".

6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.

7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.

8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.

9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.

10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.


Границы безопасности

1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.

2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.

4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.

5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.

6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.

7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.

8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе

Это памятка для новичков. Тут тебе и литра и способы. Надо читать, чтоб понять как это работает. Читай так-же темы других форумчан. Пиши здесь отслеживать свое состояние.
1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.

2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.

3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.

4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.

5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".

6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.

7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.

8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.

9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.

10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.


Границы безопасности

1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.

2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.

4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.

5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.

6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.

7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.

8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе

Спасибо, буду придерживаться

 

[Иван 123]

Мог всех победить, а мог и нож в бочину получить.

Вот в том то и дело, не то не другое не есть хорошо, потому и решил завязать поскольку слишком часто подобное происходит

 

[Папа З]

Мы тут кстати вывели теорию, что в пьянстве виноваты Велосипеды

 

[Иван 123]

Полюбому

 

[Папа З]

Потерян количественный контроль у тебя. Культурное питьё уже не светит никогда.

 

[Иван 123]

У тебя кстати как проходит отрезвление? Назад пути нет?)

Мы тут кстати вывели теорию, что в пьянстве виноваты Велосипеды

 

[Папа З]

У тебя кстати как проходит отрезвление? Назад пути нет?)

Так у меня велосипеда же нет.