#9_Учебная избушка

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
1.jpeg


Профильное задание #1
Ведущий @на путь истинный
Давайте на этой неделе поговорим про методы самонастроя к стрессовым и праздничным ситуациям, как будем реагировать на веселие, стресс и триггеры, чтобы не срываться.
У нас уже есть за плечами небольшой опыт проживания подобных случаев.
Возможно настроить себя психологически заранее?
Что вы планируете делать в моменты шторма?
Какие действия могут предприниматься в физическом плане, кроме сна, еды, не быть одному?
Это точно марафон для опытных алкашей? 😃
 
Профильное задание #1
Ведущий @на путь истинный @Krasav4ik

Самонастрой к стрессовым и праздничным ситуациям у меня такой - я остаюсь трезвой в любой из этих ситуаций. Я повторяю во всех заданиях, как мантру - мой самый плохой и безрадостный трезвый день, лучше, "самого хорошего и радостного" пьяного. Желание остаться трезвой у меня вразы больше чем самое сильное желание выпить.
И как говорил один известный француз:
"Лучшее время для пресечения злоупотребления - это день его выявления"
И вот однажды... неожиданно для себя, выявив, что я давненько сильно так злоупотребляю, ко мне пришло осознание, а фсё...Юля, тебе больше наливать низя:nah_disagree:.
И да, я готова психологически, что кому-то можно, а мне - нет. А вот с тягой?...что делать с этими провалами настроения? с этими эмоциональными качелями? с этим...ну ты немного отдохнешь от алко и скоро мы "нормально посидим"? - всё это, конечно, бывает:YES: и у меня уже есть несколько проверенных способов: это прогулка быстрым шагом, интенсивные тренировки, группа АА - лечу туда при малейшем колыхании своей еще неокрепшей души, общение с такими же выздоравливающими алкоголиками, ежевечерний самоанализ, ну, а от предложений "составить компанию" я видимо так решительно отказываюсь:STOP:, что мне уже и не предлагают:SCRATCH:. Да и пить-то вокруг меня стали намного реже, думаю, не сложно догадаться, кто был самой заводилойO:-)
упс...не туда=-O
 
Профильное задание #1
Ведущий @на путь истинный @Krasav4ik

Самонастрой к стрессовым и праздничным ситуациям у меня такой - я остаюсь трезвой в любой из этих ситуаций. Я повторяю во всех заданиях, как мантру - мой самый плохой и безрадостный трезвый день, лучше, "самого хорошего и радостного" пьяного. Желание остаться трезвой у меня вразы больше чем самое сильное желание выпить.
И как говорил один известный француз:
"Лучшее время для пресечения злоупотребления - это день его выявления"
И вот однажды... неожиданно для себя, выявив, что я давненько сильно так злоупотребляю, ко мне пришло осознание, а фсё...Юля, тебе больше наливать низя:nah_disagree:.
И да, я готова психологически, что кому-то можно, а мне - нет. А вот с тягой?...что делать с этими провалами настроения? с этими эмоциональными качелями? с этим...ну ты немного отдохнешь от алко и скоро мы "нормально посидим"? - всё это, конечно, бывает:YES: и у меня уже есть несколько проверенных способов: это прогулка быстрым шагом, интенсивные тренировки, группа АА - лечу туда при малейшем колыхании своей еще неокрепшей души, общение с такими же выздоравливающими алкоголиками, ежевечерний самоанализ, ну, а от предложений "составить компанию" я видимо так решительно отказываюсь:STOP:, что мне уже и не предлагают:SCRATCH:. Да и пить-то вокруг меня стали намного реже, думаю, не сложно догадаться, кто был самой заводилойO:-)
Та ты ж, наша феюшка самостоятельная :obnim1:
 
@Krasav4ik я нечаянно оттащила своё Профильное в Главную тему:-[запуталась,
как наставник для новичков всегда знаю что и куда, а как сама...так ой:facepalm:
 
@на путь истинный
Профильное №1 от @Juls_s
 
@на путь истинный
Профильное №1 от @Звезданутый
 
@на путь истинный
Профильное №1 от @ОАА
 
@на путь истинный
Профильное №1 от @Arctic
 
@на путь истинный
Профильное №1 от @Чудакова
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу