НЭталиЯ
Помощник капитана
Огни Олимпа
Не пьет
3 года
2 месяца
13 дней
Не курит
10 лет
6 месяцев
29 дней
- Регистрация
- 3 Авг 2020
- Сообщения
- 13,782
- Пол
- женский
Профильное задание №4 @НЭталиЯ @Олех
1. Считаешь ли ты, что над трезвостью надо работать и почему?
Считаю, что лично мне очень даже нужно. Потому что как только я расслабляюсь и забываю кто я и зачем я здесь , алкомышление сразу берет верх надо мной.
2. Что нового ты узнал о своей зависимости? Какие новые способы борьбы с алкогольной зависимостью ты для себя открыл?
С приходом на форум узнала , что есть много способов борьбы с алкоголизмом.
Читала Стеценко, Горски, Мельникова, Карра. Писала дневники по Шичко, слушала АА, кодировалась гипнозом.
3. Какой способ ты выбрал?
На данное время я просто не пью первой рюмки, принимаю АД, работаю со своим мышлением, стараюсь соблюдать правила HALT , слушаю Записи нарколога С. Дегтяря время от времени.
На форуме есть ребята, которые стали мне близки и которые долгое время ведут Трезвый и здоровый образ жизни. Думаю, они больше всего и мотивируют меня. Спасибо им.
Профильное 4
@Олех @НЭталиЯ
1. Считаешь ли ты, что над трезвостью надо работать и почему?
Считаю что работать нужно, ведь мы алкоголики. Это не лечится, поэтому нужно постоянно держать ушки на макушке, читать дополнительную литературу, в идеале общаться в марафоне
2. Что нового ты узнал о своей зависимости? Какие новые способы борьбы с алкогольной зависимостью ты для себя открыл?
Когда я поняла что зависима, я пришла в марафон. Здесь я поняла, что это не лечится. Я думала раньше, что можно немного побыть трезвой, а потом научусь контролировать. И к сожалению на опыте других, и на своем, поняла что это не так.
3. Какой способ ты выбрал?
Читаю книги, предложенные на форуме. Читаю истории других участников форума. Пишу и общаюсь здесь мало, но читаю много.