Хочу завязать

[Marais]

В body pump ты любишь?Я прямо страдаю от его отсутствия.Ни комбат,ни памп не могу посещать пока из-за плеча

Плечо оторвать ужасно обидно, ТАААК тебя понимаю!((((((( очень сочувствую, что тебя это не миновало( но скоро ж восстановится, что говорят-то эскулапы?

 

[Вервера]

а ты любишь Памп? Тебе не скучно?))

Очень !Мне там не скучно,потому что на памп я обычно хожу раз в неделю и мне особенно нравятся там упражнения на руки и ноги(приседания с весом на плечах).Обычно в неделю я всегда посещала 1 силовую(pump) и 2 кардио (combat и step).Мне идеально было.
Бассейн не люблю,я как и ты не пловец и замерзаю быстро

 

[Вервера]

Плечо оторвать ужасно обидно, ТАААК тебя понимаю!((((((( очень сочувствую, что тебя это не миновало( но скоро ж восстановится, что говорят-то эскулапы?

Обидно ужасно.Это тендинит,ничего не говорят.Плечо не болит,но любые повторяющиеся движения могут спровоцировать рецидив.Пока воздерживаюсь.
Качаю .опу))

 

[Marais]

Я на турник до сих пор не могу толком залезть,

Обидно ужасно.Это тендинит,ничего не говорят.Плечо не болит,но любые повторяющиеся движения могут спровоцировать рецидив.Пока воздерживаюсь.
Качаю .опу))

Всегда полезно))))))

 

[Булкотолог]

Я на турник до сих пор не могу толком залезть,

Всегда полезно))))))

Турник - вещь! Надо лезть

 

[Marais]

Турник - вещь! Надо лезть

Лезу))) но после травмы подтягиваюсь пока только на резинке

 

[Осенья]

Так как спорт я в целом ненавижу и люблю только состояние после).

так вот и я также. Но мне мешает полностью выложится то, что я тупо слабенькая. 3 км. на дорожке шагом - это уже круто для меня. Стыд и позор...

Пять лет назад занималась с тренером, да, результат был. Хотя бы в плане дисциплины.)) Сейчас жаба душит. У нас прям как-то очень дорого.
Подожду немножко, может летом сделаю себе подарок.

 

[Осенья]

Плечо оторвать ужасно обидно,

Звучит ужасно.

 

[Осенья]

Обычно в неделю я всегда посещала 1 силовую(pump) и 2 кардио (combat и step).Мне идеально было.

Да похоже это и есть идеально.... Если на такой уровень выйти - просто волшебно, имхо.
У меня еще как было : то дома сидишь пиво с водкой жрешь, то в зал ломанулась. Три дня зал, два кардио, 1 бассейн - на седьмой день срыффф по всем параметрам.
Короче, буду по дорожке ходить 2 раза в неделю по 50 мин, потом посмотрим.

 

[Осенья]

Ты похудеть хочешь или попу , как орех?)))

Я все хочу.

 

[Вервера]

У меня еще как было : то дома сидишь пиво с водкой жрешь, то в зал ломанулась.

Ты знаешь,у меня так тоже бывало.Только не водку,а пиво и вино.Заканчивалось все виски.Водки просто не было))
А потом жгучая ненависть к себе и в спорт,как сумасшесшая)
А если с похмелья,то тренируешься,потеешь как не знаю кто,а пот алкоголем пахнет

 

[Осенья]

А если с похмелья,то тренируешься,потеешь как не знаю кто,а пот алкоголем пахнет

С похмелья тренироваться только в молодости можно). Я уже и не занималась в последнее время.
Мне так интересно сейчас, ведь теперь у меня есть шанс ходить на фитнес регулярно. Раньше алкаха очень мешала. Прям как представлю, какой красавишной стану.... Мммм....

Смотрю на вас и по доброму завидую. Очень вдохновляете! Не пройдет и года тоже в спорт втянусь, щетчег наращу...

 

[Marais]

так вот и я также. Но мне мешает полностью выложится то, что я тупо слабенькая. 3 км. на дорожке шагом - это уже круто для меня. Стыд и позор...

Чой - то стыд и позор, Осенья? Стыд и позор весить 200 кило без видимых на то причин и бухать в три горла. А 3 км на дорожке - это отлично и это начало!

 

[Marais]

Да похоже это и есть идеально.... Если на такой уровень выйти - просто волшебно, имхо.
У меня еще как было : то дома сидишь пиво с водкой жрешь, то в зал ломанулась. Три дня зал, два кардио, 1 бассейн - на седьмой день срыффф по всем параметрам.

Шикарно! Я после тренировки могла мяса шмат и полбутылки красного. А то и больше, как пойдёт На след день к вечеру придёшь в себя немного - и снова в бой) и в это время я занималась практически только кроссфитом, никаких этих ваших попрыгушек, тока хардкор. Как выжила - загадка ))))) идиотам везёт

 

[Marais]

С похмелья тренироваться только в молодости можно). Я уже и не занималась в последнее время.
Мне так интересно сейчас, ведь теперь у меня есть шанс ходить на фитнес регулярно. Раньше алкаха очень мешала. Прям как представлю, какой красавишной стану.... Мммм....

Смотрю на вас и по доброму завидую. Очень вдохновляете! Не пройдет и года тоже в спорт втянусь, щетчег наращу...

Не пройдёт и полгода! Все отрастет: и счётчик, и мышцы и километры!

 

[Вервера]

@Marais ,приятно видеть тебя в хорошем настроении,так держать!
А я сейчас потихоньку с АД сползаю,пока все нормально)

 

[Marais]

@Marais ,приятно видеть тебя в хорошем настроении,так держать!
А я сейчас потихоньку с АД сползаю,пока все нормально)

Спасибо тебе большое на добром слове!) стараюсь не киснуть))) сползай, сползай, тока потихоньку, это ты права. А то при резкой отмене бывают такие чудеса в решете, что похмелье кажется невинным легким недомоганием

 

[Вервера]

Спасибо тебе большое на добром слове!) стараюсь не киснуть))) сползай, сползай, тока потихоньку, это ты права. А то при резкой отмене бывают такие чудеса в решете, что похмелье кажется невинным легким недомоганием

Да,я читала,что у тебя были неприятности с АД.
У меня была минимальное дозирование,но я сейчас 2 недели буду принимать раз в 2 дня(вместо ежедневного приёма).Если все будет хорошо,через 2 недели перейду на 1 в 3 дня.
Надеюсь,в течении 2-х месяцев постепенно свести на нет

 

[Marais]

Да,я читала,что у тебя были неприятности с АД.
У меня была минимальное дозирование,но я сейчас 2 недели буду принимать раз в 2 дня(вместо ежедневного приёма).Если все будет хорошо,через 2 недели перейду на 1 в 3 дня.
Надеюсь,в течении 2-х месяцев постепенно свести на нет

Звучит, как план! А что принимаешь, если не секрет?

 

[Вервера]

Звучит, как план! А что принимаешь, если не секрет?

Не секрет)Symbalta.