Хочу больше не пить никогда!

[Roberto_7]

Уже полтинник. Вся жизнь в зигзагах, от трезвости до трёхдневного запоя. Высшее образование, умственная работа, семья уже не первая. Проходит неделя, максимум две и возникает желание выпить, а повод всегда отыщем, - свинья болото найдёт. Пара рюмок и вперед, музыка, общение в соц. сетях, весело одним словом..На следующее утро настает "привет с большого бодуна", похмелье с пива и до водки. Третий день уже трудней, но без опохмела вообще жесть. Ну а потом выход, лицо опухшее, сердечко стучит и стараешься перебороть себя, что хватит, правда особо уже и не лезет и т.д и т.п. Появляется чувство стыда, мол как так, взрослый мужик и опять "присел"..Пробовал бросить не один раз, максимум три недели и опять то День Рождения у кого-то, то на работе праздник, то еще что-то. Вот очередная попытка, вчера целый вечер листал темы форума, увидел знакомые симптомы, буду стараться в коллективе. Начитался разного о группах АА, кто подскажет, насколько реально уходить от проблемы, не посещая группы, а просто посещая форум? Или всё же группу заменить нельзя?

 

[Passiflora]

Привет, Роберто!
С темой тебя! Все реально. Тут многие только с помощью форума не пьют. Я не пила почти полгода. Сорвалась. Пошла на группы, просто чтобы не срываться. Мне с первого собрания "зашло". Я получила живое общение с трезвыми алкоголиками, которое заряжает, товарищей по интересам вне группы, более осознанную трезвость. Работа по шагам помогает.
Попробуй, вдруг твое? На группы можно просто ходить и слушать. Я очень закрытый человек. Мне сложно говорить на публику. И спонсора я не сразу взяла. Никто не заставлял.
Да и группы разные бывают. Хотя бы будешь знать, куда бежать, если вдруг "прижмет".
Удачи!

 

[Roberto_7]

Спасибо. Попробую сразу с помощью форума, если начну чувствовать "движняк не туда", пойду в группу. Читал, многие в Киеве "Феникс" предпочитают, я пока присматриваюсь к АА на Левобережке "Крыныця", но пока не решаюсь сделать шаг..

 

[laker]

Здравствуйте!
Мне форум очень помогает сейчас - прям ОЧЕНЬ. Читать с пометкой ВАЖНО, читать истории, писать самому - люди тут очень отзывчивые.
Если бы не форум - моя трезвость закончилась бы на 8 дне. Я еу.
Правда случилось это спустя 6 лет, после регистрации на форуме, но случилось же)))
Вливайтесь!)

 

[Roberto_7]

Спасибо за слова поддержки, уже влился)))

 

[Zabludshiy]

Роберто, здравствовать тебе. Форум вещь хорошая, информативная. Но спецефицкая. Нет мгновенной реакции на сказанное, как при живом общении. Эмоции трактовать не всегда верно можно. Поэтому я завтра иду первый раз в группу АА.

 

[YO-HO]

Привет.
Лови поддержку. Трезвей. Это здОрово!
АА одна из методик, очень действенная. Но не единственная.
Начни с теории. В разделе "важно" есть теоретическая литература. Начни чтение со Стеценко и Мельникова. Очень хорошо разжевывают суть болезни.
Ну и общение на форуме очень помогает. Болезнь у нас одна на всех. Протекает в принципе одинаково. Соответственно опыт форумчан будет очень полезен.
Удачи.

 

[Roberto_7]

Спасибо, Zabludshiy, и тебе Дня Доброго! Будем двигаться в одном и едино правильном направлении)))

 

[Roberto_7]

YO-HO, привет. Да уже трезв))) Буду надеяться, что навсегда..

 

[Drennan]

Привет, Коллега!!:))
Судя по аватарке тоже футболом увлекаетесь???:))
Даааааа, та сборная Италии давала жизни:)))
По теме...можно бросать и так...без АА...
Выскажу свое мнение..все зависит от текущего душевного состояния и степени запущенности я бы так сказал.
Банальнейшая вещь, но ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ!!
Посмотрите на мой счетчик, он реальный...сообщений на форуме у меня ДВА!!! пока..:))))))
Я бросал САМ, дошел, дозрел, осознал...как угодно это можно назвать.
Сейчас уже больше двух лет не пью...вспоминаю саои ломки в период принятия решения..
У меня тоже откровенного днища не было...просто лет с 35-37 начал задумываться , что я живу не так. все делаю не так, иду куда то не туда и чтобы все это менять нужно с чего то начинать...
Все в голове...меня тоже колбасило: а как я буду не пить, а как я откажусь, а как это вообше не пить?? мыслей было на этот счет - вагон!!!!
Возможно мне было попроще потому что я 20 лет назад бросил курить...тоже не просто далось, но бросил...
По алкоголю: мне просто надоело жить по одноум и тому же сценарию, выходные по одной схеме, праздники то же, одни и те же разговоры, обсужднения и.т.д
НА ДО Е ЛО!!!!
Потом я научился задавать себе один простой вопрос, когда очень хотелось выпить...особенно это было в первые месяц- полгода.
Я тупо спрашивал себя : ЗАЧЕМ????? вот так просто и банально: ЗАЧЕМ я буду пить??? что мне это теперь дает??
И отвечал сам себе : это не вкусно, это вредно, это ничего не дает в плане веселья и настроения только на 15-20 минут, потом полное отупение, это похмелье, это ВСД с давлением на неделю минимум, это ПА и прочие прелести.
Когда я сам себе на этот вопрос ЗАЧЕМ отвечал, то получалось, что оказывается и НЕЗАЧЕМ!!!!!:))))))))) и желания выпить становилось гораааааздо меньше!!!
Оцените свое состояние, вы судя по ситуации можете это сделать более менее здраво..просто бывают случаи когда про...но ВСЕ и оценивать по сути некому и нечего....и выход один ТОЛЬКО БРОСАТЬ!!!
А у вас по сути идет ТОРГ с самим собой...чувствуется...
У меня он тоже был и очень долго...по факту имеем два года с лишним полной трезвости...наверное я сам себя все-таки убедил!!!!:)))))))))))))))))
Обязательно читайте книги по теме...реально помогают...
Про Стеценко писали уже... Карр - кому как... я прочитал, многое переосмыслил...хуже не будет...
Форум я тоже читал все два года..это вообще бесценная вещь..
Попробуйте как я ...просто не пить:)))) Вдруг понравится??????

С уважением,

 

[Roberto_7]

Спасибо, Drennan! Согласен со многими Вашими доводами..Буду соединять и силу и волю в один кулак))) Стаж курильщика был больше двадцати, уже четыре года не курю и не тянет к этой заразе.

 

[Ящерка]

Привет. С вопросом зачем может быть косяк....Ибо алкаш способен придумать себе ответ и оправдания. Но советов вообще не даю. Сама только вникаю в вопрос. Удачи а любом случае

 

[Кракатау]

Привет! Форум хорош прежде всего как источник информации - ее тут очень много, разной и полезной. Но, как говорится в Большой книге АА - знания ничем не помогли нам. И я это могу подтвердить - посмотри на мою дату регистрации и сравни с моим сроком трезвости.
Нужны действия. Только когда я начал действовать, а именно, для начала, поднял свою жопу с дивана и пошел на группу, что-то начало меняться.
То, что ты еще думаешь - идти или не идти, говорит скорее всего о том, что настоящего дна ты еще не достиг. Но тут у каждого свой путь, и никто тебя не заставит делать что-то, пока ты сам этого не захочешь.

 

[Drennan]

Ну вот!!!!! вспомните как бросали курить??? что-то же заставило? что чувствовали?? как перетерпели первые дни , месяцы??
зависимость то была, смогли победить?? значит и тут получится!!!:))
Есть конечно момент политический и общественный:))
То что курить вредно и плохо знают и говорят ВСЕ без исключения, со спиртным все оооочень не так:)) социум силен и питейная запрограммированность держит...но это тоже победимо, поверьте!!!
И еще..если вы намерены бросать на "силе воли собранной в кулак", то боюсь вы не совсем правы в нашем случае...
я для себя понял одну простую вещь: бороться с этим нельзя...это пружина...рано или поздно стрельнет в обратку...надо принять, что заболел и давно....и забить на этот факт и понять что спиртное ничего не дает и оно МНЕ КОНКРЕТНО не нужно дальше в этой жизни... вот и все..а мнение остальных - пофигу...ну это если вежливо:)))

 

[Roberto_7]

Всё верно, если самому не принять решение, результата не будет.. Но в двух словах расскажу, как проходит эволюционный путь "от не пить до, а может всего один бокальчик пива"...Итак вчера "вышел", трудно, но понимал, что нужно работать и питьё только продлит процесс выхода. Сегодня на водку и смотреть не могу, если бы даже наливали, не пил бы никакое спиртное. Но когда проходит неделя-другая, как я уже говорил, повод всегда находится...То от жары бокальчик пива, то друг расскажет, как купил в гастрономе свежайшую краковскую колбаску или норвежскую селёдочку, то пригласят в гости и чтобы не было лишних вопросов опять же выпью. И всё по кругу, вот этот круг и буду пробовать разрывать. Бывало, чтобы не пить, даже придумывал, что пью антибиотики, чтобы не задалбывали вопросами..

 

[Zabludshiy]

Мой троюродный брат ( 8 лет трезвый) не парится прямо говорить что коданулся. Жить ему это ни сколько не мешает.

 

[Roberto_7]

Работа в большом коллективе, "коданулся" не поймут))), просто не пью и всё, да и на корпоративы лучше не ходить)))

 

[Zabludshiy]

Работа в большом коллективе, "коданулся" не поймут))), просто не пью и всё, да и на корпоративы лучше не ходить)))

Которые не поймут, их не ннада... А здравый человек -поймёт.
Я пока на севре жил, там часто слышал, что прежде чем уволить "обосравшегося" алкаша, ему дают шанс. Кодируйся. Неси справку.
Конечно все индивидуально.
Просто "не пью" возбудит любопытство. А пачиму? И что бы ты не лгал, придумают все равно свое. Люди...

 

[Roberto_7]

Да пусть придумывают, чем больше фантазий, - тем интересней)))

 

[Scotch]

... кто подскажет, насколько реально уходить от проблемы, не посещая группы, а просто посещая форум? Или всё же группу заменить нельзя?

вполне себе реально.
Только не "посещая форум", а прописаться тут лет на пять.

п.с.: "уходить от проблемы" мне тоже не нравится.
Решать более подходит.