Я не хочу больше пить, я хочу больше не пить!

Красный нос

Новичок
Не пьет 5 лет 2 месяца 18 дней
Регистрация
19 Дек 2017
Сообщения
39
Пол
мужской
Всем привет!
Принимайте новичка!
Мне 48, есть жена, дети, работа. На форуме уже больше года, читаю, сравниваю с собой, Стеценко второй раз перечитываю.
Все никак не мог решиться на трезвость. Пил каждый день, обычно что-то сладкое, ликёр какой-нибудь 40 градусный, от него выхлоп меньше и если не перебрал и глаза не в кучу, то жене можно сказать, что хватанул рюмашку после работы. А на самом деле там не рюмашка, а грамм 250-300. И так было почти каждый вечер, за редким исключением.

Читал форум, понимал что нельзя быть голодным, уставшим и злым. Ходил на китайскую гимнастику. Приходил и выпивал.
Год назад сидел в компании с людьми обеспеченными, пили дорогие напитки и меня поразило как уважительно все отнеслись к парню, который пил минералку. Мы пили крутые напитки стоимостью по 20 тысяч за бутылку, а он простую минералку. Как же я ему позавидовал, что я так не могу. Ещё читал на форуме чтобы бросить, нельзя резко что-то менять. Я поменял работу с большим стрессом (до этого на предыдущем месте я отработал почти 12 лет), пошёл в спортзал, стал заниматься английским.

Вроде стал выпивать только по выходным, но иногда не сдерживался и среди недели. Кстати, так я и пришёл к ежедневному употреблению. Сначала по выходным святое дело, сюда ещё и пятница естественно добавлялась, потом среда это маленькая пятница, потом понедельник после выходных день тяжёлый и так далее. Трезвых дней становилось все меньше на неделе.

Раньше от поллитры я б помирал бы, а в последнее время лишь блеск в глазах появлялся, да язык немного заплетался, а уж если под хорошую закуску, так пока запасы не иссякнут.
Было раз пробежал на дорожке почти 10 км, пришёл домой и 150 грамм коньячку. Зачем? Сам не знаю! Возникает иногда непреодолимое желание с которым не справится. Мне так кажется что не справиться. Больно смотреть на форумчан у которых обнуляются счетчики спустя несколько лет трезвости. И это они. Что уж мне. Да читаю, что кто-то к этому спокойно относится, что-то вроде шутки: бросить курить это легко, я уже сто раз пробовал))). Кто-то понимает что сорвался и начинает все заново. Восхищаюсь их упорством. Они дают и мне сил. В тему курения, бросил лет 20 назад, курил по полторы пачки в день, как-то смог решиться, помогла какая-то из групп на форуме, не по теме курения, случайно завели ветку про бросание, пару недель по переписывались о своих ощущениях, так я и бросил. Потом правда пробовал трубку и сигары, но отвыкнув от курения, когда рот забыл эту вонь, попытки попробовать что-то другое ещё более укрепили моё желание бросить.

Сейчас так получилось, что уехал в командировку, 2 недели не пью, не потому что негде взять, а не хочется. Сегодня был в магазине, купил продукты, мимо алкогольного отдела прошёл отвернувшись, продавщица в пивном соблазняла купить пива и вкусняшек под него по случаю 23 февраля, а мне не хочется, вернее я боюсь возвращения желания когда захочется. У меня какая-то эйфория, я вспоминаю того парня, который сидя с нами за столом попивал минералку. Я тоже так хочу! Коллега что со мной приехал пиво пьёт. А я боюсь что у меня опять возникнет непреодолимое желание, причём я знаю, что одна рюмка в корне поменяет все в моей голове.

И сейчас я боюсь двух вещей. На днях будет неформальное подведение итогов работы в поездке, фактически я устраиваю банкет для потенциальных заказчиков. Я очень хочу не пить! Есть опасения обидеть, я не знаю как на это отреагируют остальные. Мудрость гласит: если человек не курит и не пьёт, невольно подумаешь уж не сволочь ли он). Как отказаться от рюмки чтобы не обидеть?
И второе, я боюсь что по возвращении из командировки, вернувшись в привычную атмосферу, опять возникнет это страшное желание. Как этого избежать?

Не пью 2 недели, это впервые за последние лет 5, до этого было 2 недели когда лежал в больнице, больше трёх дней подряд редко бывало. Мне нравится моё состояние, я очень боюсь его упустить, но мысль о том, что возможно больше никогда к этому не вернусь также приятна, как и страшна. Как не сделать шаг назад? Что такое 21 день на полное выведение алкоголя из организма? Чего ждать от этого организма?)
 
Не пью 2 недели, это впервые за последние лет 5, до этого было 2 недели когда лежал в больнице, больше трёх дней подряд редко бывало. Мне нравится моё состояние, я очень боюсь его упустить, но мысль о том, что возможно больше никогда к этому не вернусь также приятна, как и страшна. Как не сделать шаг назад? Что такое 21 день на полное выведение алкоголя из организма? Чего ждать от этого организма?)

Травился 5 лет а теперь страшно жить здоровой жизнью.
Это как долго сидеть в тюрьме и потом страшно выходить на свободу.
 
Привет!
Лови поддержку!
21 один день не пить и жизнь начинает играть новыми красками)))) а если серьёзно, то с каждым новым трезвым днём начинаешь вспоминать / осозновать себя "того, настоящего", и параллельно происходит переоценка ценностей.
В целом забавно всегда быть как стекло, не испытывать ежедневной тяги и жить без жутких похмелий.
ИМХО оно того стоит.
 
Всем привет!
Принимайте новичка!
Мне 48, есть жена, дети, работа. На форуме уже больше года, читаю, сравниваю с собой, Стеценко второй раз перечитываю.
Все никак не мог решиться на трезвость. Пил каждый день, обычно что-то сладкое, ликёр какой-нибудь 40 градусный, от него выхлоп меньше и если не перебрал и глаза не в кучу, то жене можно сказать, что хватанул рюмашку после работы. А на самом деле там не рюмашка, а грамм 250-300. И так было почти каждый вечер, за редким исключением.

Читал форум, понимал что нельзя быть голодным, уставшим и злым. Ходил на китайскую гимнастику. Приходил и выпивал.
Год назад сидел в компании с людьми обеспеченными, пили дорогие напитки и меня поразило как уважительно все отнеслись к парню, который пил минералку. Мы пили крутые напитки стоимостью по 20 тысяч за бутылку, а он простую минералку. Как же я ему позавидовал, что я так не могу. Ещё читал на форуме чтобы бросить, нельзя резко что-то менять. Я поменял работу с большим стрессом (до этого на предыдущем месте я отработал почти 12 лет), пошёл в спортзал, стал заниматься английским.

Вроде стал выпивать только по выходным, но иногда не сдерживался и среди недели. Кстати, так я и пришёл к ежедневному употреблению. Сначала по выходным святое дело, сюда ещё и пятница естественно добавлялась, потом среда это маленькая пятница, потом понедельник после выходных день тяжёлый и так далее. Трезвых дней становилось все меньше на неделе.

Раньше от поллитры я б помирал бы, а в последнее время лишь блеск в глазах появлялся, да язык немного заплетался, а уж если под хорошую закуску, так пока запасы не иссякнут.
Было раз пробежал на дорожке почти 10 км, пришёл домой и 150 грамм коньячку. Зачем? Сам не знаю! Возникает иногда непреодолимое желание с которым не справится. Мне так кажется что не справиться. Больно смотреть на форумчан у которых обнуляются счетчики спустя несколько лет трезвости. И это они. Что уж мне. Да читаю, что кто-то к этому спокойно относится, что-то вроде шутки: бросить курить это легко, я уже сто раз пробовал))). Кто-то понимает что сорвался и начинает все заново. Восхищаюсь их упорством. Они дают и мне сил. В тему курения, бросил лет 20 назад, курил по полторы пачки в день, как-то смог решиться, помогла какая-то из групп на форуме, не по теме курения, случайно завели ветку про бросание, пару недель по переписывались о своих ощущениях, так я и бросил. Потом правда пробовал трубку и сигары, но отвыкнув от курения, когда рот забыл эту вонь, попытки попробовать что-то другое ещё более укрепили моё желание бросить.

Сейчас так получилось, что уехал в командировку, 2 недели не пью, не потому что негде взять, а не хочется. Сегодня был в магазине, купил продукты, мимо алкогольного отдела прошёл отвернувшись, продавщица в пивном соблазняла купить пива и вкусняшек под него по случаю 23 февраля, а мне не хочется, вернее я боюсь возвращения желания когда захочется. У меня какая-то эйфория, я вспоминаю того парня, который сидя с нами за столом попивал минералку. Я тоже так хочу! Коллега что со мной приехал пиво пьёт. А я боюсь что у меня опять возникнет непреодолимое желание, причём я знаю, что одна рюмка в корне поменяет все в моей голове.

И сейчас я боюсь двух вещей. На днях будет неформальное подведение итогов работы в поездке, фактически я устраиваю банкет для потенциальных заказчиков. Я очень хочу не пить! Есть опасения обидеть, я не знаю как на это отреагируют остальные. Мудрость гласит: если человек не курит и не пьёт, невольно подумаешь уж не сволочь ли он). Как отказаться от рюмки чтобы не обидеть?
И второе, я боюсь что по возвращении из командировки, вернувшись в привычную атмосферу, опять возникнет это страшное желание. Как этого избежать?

Не пью 2 недели, это впервые за последние лет 5, до этого было 2 недели когда лежал в больнице, больше трёх дней подряд редко бывало. Мне нравится моё состояние, я очень боюсь его упустить, но мысль о том, что возможно больше никогда к этому не вернусь также приятна, как и страшна. Как не сделать шаг назад? Что такое 21 день на полное выведение алкоголя ир вет!з организма? Чего ждать от этого организма?)
Привет!Очень помогает настрой: Я сегодня не пью.Только сегодня, а завтра будет завтра.Старайся не заглядывать в будущее, живи сегодня.Насчет не пьет, значит сволочь, да я тоже недавно такое выражение услышала, была на ДР и сказал мне это мой руководитель уговаривая винца выпить.Не знаю, но я не обиделась,так как моя трезвость мне дороже, да и руководитель знает меня уже почти двадцать лет.И еще по первости старайся не ходить в отделы алко, соблазна чтоб не было. И повторюсь, я не пью сегодня, вот такой девиз мне оч.помогает.
 
Привет!Очень помогает настрой: Я сегодня не пью.Только сегодня, а завтра будет завтра.Старайся не заглядывать в будущее, живи сегодня.Насчет не пьет, значит сволочь, да я тоже недавно такое выражение услышала, была на ДР и сказал мне это мой руководитель уговаривая винца выпить.Не знаю, но я не обиделась,так как моя трезвость мне дороже, да и руководитель знает меня уже почти двадцать лет.И еще по первости старайся не ходить в отделы алко, соблазна чтоб не было. И повторюсь, я не пью сегодня, вот такой девиз мне оч.помогает.
Шаг за шагом, день за днём,
Все куда-то мы идём.

Когда я бросал курить и уши заворачивались в трубочку, вплоть до ухудшения зрения, непонятных болей, аритмии, мне очень помогала мысль, что внутри меня сидит такой маленький зелёный уродец, который всякими своими происками пытается заставить меня покурить, тут уж на слабо принцип пошёл, кто кого поборет. С алкоголем все сложнее, он коварнее табака. Спасибо за поддержку!
 
Привет!
Лови поддержку!
21 один день не пить и жизнь начинает играть новыми красками)))) а если серьёзно, то с каждым новым трезвым днём начинаешь вспоминать / осозновать себя "того, настоящего", и параллельно происходит переоценка ценностей.
В целом забавно всегда быть как стекло, не испытывать ежедневной тяги и жить без жутких похмелий.
ИМХО оно того стоит.
Спасибо за поддержку! Стал лучше и крепче спать. Меньше времени требуется на сон, сны спокойнее стали.
 
Шаг за шагом, день за днём,
Все куда-то мы идём.

Когда я бросал курить и уши заворачивались в трубочку, вплоть до ухудшения зрения, непонятных болей, аритмии, мне очень помогала мысль, что внутри меня сидит такой маленький зелёный уродец, который всякими своими происками пытается заставить меня покурить, тут уж на слабо принцип пошёл, кто кого поборет. С алкоголем все сложнее, он коварнее табака. Спасибо за поддержку!
Мне помогло рризнать, что я алкоголик и пить нельзя , потому что я алкоголик, это смертельно для меня.Одна рюмка это ж все, конец- запой проверено, больше проверять желания нет, факт принят, алко сильнее, отошла в сторону и учусь жить трезвой.А вот насчет курения, увы, опыта бросания нет, курю😅
 
Спасибо за поддержку! Стал лучше и крепче спать. Меньше времени требуется на сон, сны спокойнее стали.
Счастливый.
У меня пока раз, через раз сон.
Зато читать в разы больше стал, бессонница кучу времени освобождает для этого.
Надеюсь, на скорую нормализацию биоритмов.

Ты как собрался на совсем трезветь или так, на время?
 
Ситуация выпивки "для протокола" могут быть сложными. Но и преувеличивать не стоит. Всегда есть кто "за рулем". Ну и на здоровье можно сослаться, не мальчик. В крайнем случае от глотка шампанского мир не перевернется, но на первом году этого лучше избежать. Спокойнее, не надо бояться. Алкоголь не зверь, сам не набросится. Все в твоей голове, а тут нужна работа над собой, подобно пробежкам ну или изучению чего либо.
 
крайнем случае от глотка шампанского мир не перевернется, но на первом году этого лучше избежать. Спокойнее, не надо бояться.

Это может привести к срыву, не сразу так потом. Можно поверить что излечился))) и снова здорово.
Конечно все индивидуально, но у большинства алкоголиков (знакомых) именно так, опять забухивают.
Накуя советовать глоток.
Сам бухни глоток а мы посмотрим как твой маховик закрутится.
 
Сходи на группу АА(анонимные алкоголики) легче станет, там научат как справляться.

О! У меня тоже забор сегодня. 1 год, 2 месяца и 1 день. Циферки 121 можно представить как 121 = 11 x 11.

С праздником вас господа защитники
 
Хорошо, что понимание проблемы есть, тогда ее решить можно. А не только через АА. С первой рюмкой - это да, сложно, т.к. решение о ней принимается на ровном месте и как-бы со стороны, особенно если ситуация сама располагает к выпивке. Потом - микро-мини-максизапой (как пойдет). Потом - опять непростое (но радостное) возвращение в трезвость. Надо искать свой вариант решения проблемы. Если вы разумный человек - вы его найдете. Не сразу, но найдете. Ваш персональный алкодемон хочет только одного - чтобы вы пили всегда и кормили его этим. Придушили никотинового гоблина, сможете запереть на свой, индивидуальный, замОк и алкодемона. Придушить его нельзя, он с нами навсегда, а вот запереть на долгий срок - можно. Ищите как. Я пока сам в поиске.
 
вот тут я поспорю. я курю примерно 1 раз в час. ПИЛА Я ПОРЕЖЕ. поэтому пить полегче бросить ...мне так кажется
А я курю полпачки в день, ты когда-нибудь половиной бутылки отделывалась? 😉
 
Всем привет!
Принимайте новичка!
Мне 48, есть жена, дети, работа. На форуме уже больше года, читаю, сравниваю с собой, Стеценко второй раз перечитываю.
Все никак не мог решиться на трезвость. Пил каждый день, обычно что-то сладкое, ликёр какой-нибудь 40 градусный, от него выхлоп меньше и если не перебрал и глаза не в кучу, то жене можно сказать, что хватанул рюмашку после работы. А на самом деле там не рюмашка, а грамм 250-300. И так было почти каждый вечер, за редким исключением.

Читал форум, понимал что нельзя быть голодным, уставшим и злым. Ходил на китайскую гимнастику. Приходил и выпивал.
Год назад сидел в компании с людьми обеспеченными, пили дорогие напитки и меня поразило как уважительно все отнеслись к парню, который пил минералку. Мы пили крутые напитки стоимостью по 20 тысяч за бутылку, а он простую минералку. Как же я ему позавидовал, что я так не могу. Ещё читал на форуме чтобы бросить, нельзя резко что-то менять. Я поменял работу с большим стрессом (до этого на предыдущем месте я отработал почти 12 лет), пошёл в спортзал, стал заниматься английским.

Вроде стал выпивать только по выходным, но иногда не сдерживался и среди недели. Кстати, так я и пришёл к ежедневному употреблению. Сначала по выходным святое дело, сюда ещё и пятница естественно добавлялась, потом среда это маленькая пятница, потом понедельник после выходных день тяжёлый и так далее. Трезвых дней становилось все меньше на неделе.

Раньше от поллитры я б помирал бы, а в последнее время лишь блеск в глазах появлялся, да язык немного заплетался, а уж если под хорошую закуску, так пока запасы не иссякнут.
Было раз пробежал на дорожке почти 10 км, пришёл домой и 150 грамм коньячку. Зачем? Сам не знаю! Возникает иногда непреодолимое желание с которым не справится. Мне так кажется что не справиться. Больно смотреть на форумчан у которых обнуляются счетчики спустя несколько лет трезвости. И это они. Что уж мне. Да читаю, что кто-то к этому спокойно относится, что-то вроде шутки: бросить курить это легко, я уже сто раз пробовал))). Кто-то понимает что сорвался и начинает все заново. Восхищаюсь их упорством. Они дают и мне сил. В тему курения, бросил лет 20 назад, курил по полторы пачки в день, как-то смог решиться, помогла какая-то из групп на форуме, не по теме курения, случайно завели ветку про бросание, пару недель по переписывались о своих ощущениях, так я и бросил. Потом правда пробовал трубку и сигары, но отвыкнув от курения, когда рот забыл эту вонь, попытки попробовать что-то другое ещё более укрепили моё желание бросить.

Сейчас так получилось, что уехал в командировку, 2 недели не пью, не потому что негде взять, а не хочется. Сегодня был в магазине, купил продукты, мимо алкогольного отдела прошёл отвернувшись, продавщица в пивном соблазняла купить пива и вкусняшек под него по случаю 23 февраля, а мне не хочется, вернее я боюсь возвращения желания когда захочется. У меня какая-то эйфория, я вспоминаю того парня, который сидя с нами за столом попивал минералку. Я тоже так хочу! Коллега что со мной приехал пиво пьёт. А я боюсь что у меня опять возникнет непреодолимое желание, причём я знаю, что одна рюмка в корне поменяет все в моей голове.

И сейчас я боюсь двух вещей. На днях будет неформальное подведение итогов работы в поездке, фактически я устраиваю банкет для потенциальных заказчиков. Я очень хочу не пить! Есть опасения обидеть, я не знаю как на это отреагируют остальные. Мудрость гласит: если человек не курит и не пьёт, невольно подумаешь уж не сволочь ли он). Как отказаться от рюмки чтобы не обидеть?
И второе, я боюсь что по возвращении из командировки, вернувшись в привычную атмосферу, опять возникнет это страшное желание. Как этого избежать?

Не пью 2 недели, это впервые за последние лет 5, до этого было 2 недели когда лежал в больнице, больше трёх дней подряд редко бывало. Мне нравится моё состояние, я очень боюсь его упустить, но мысль о том, что возможно больше никогда к этому не вернусь также приятна, как и страшна. Как не сделать шаг назад? Что такое 21 день на полное выведение алкоголя из организма? Чего ждать от этого организма?)


Тема бухла с клиентами для меня тянется всю жизнь. И это основная, не решенная проблема. Многие хорошие, крупные контракты, у меня, по крайней мере, обязательно закреплялись крепкими совместными попойками, пробовал не пить, или пить чуть чуть, этот вариант не работает. Видимо придется выбирать...или менять работу. Но это мой субъективный опыт. Были также клиенты на ЗОЖ. Алкоголизм развит повсеместно...
 
вот тут я поспорю. я курю примерно 1 раз в час. ПИЛА Я ПОРЕЖЕ. поэтому пить полегче бросить ...мне так кажется
Про бросание курить я как раз много знаю, знаю, что внутреннего курильщика победить можно. Кстати, пластыри всякие и жвачки чистой воды вымогательство денег. Я от пластырей отказался, когда однажды выходя с работы сел в машину поднял две руки на руль, а поднялась только одна. Я аж обалдел.
 
Назад
Сверху Снизу