Трезвая как стёклышко
Ушла с форума, т.к. модерация здесь - полное говно
Не пьет
1 год
11 месяцев
23 дня
Не курит
4 месяца
18 дней
- Регистрация
- 2 Фев 2023
- Сообщения
- 2,580
- Пол
- женский
Ух ты, какие крутые видеолекции.
Вторая попытка
- Автор темы Сансара
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 18,271
В такие моменты я всегда представляю, а что будет если я выпью? Вот сложный день, несправедливость, горечь обид, стресс и я такая беру и наливаю себе алкоголь. Как это действие мне поможет решить проблему? Расслабление? Кайф? Допустим, первые минуты. Но дальше что? Тупняк и самобичевание. И сожаления на следующий день.
У меня не такая установка, что мне нельзя (запретный плод сладок). У меня установка, что мне не нужно. Ведь никто мне не запретил, правда?
Я приняла сама это решение не пить и должна ему следовать.
В марафоне ты уже сдала профильное задание? Очень советую почитать профильные других участников, там как раз очень важная тема ложных убеждений, которые нам давал алкоголь.
Сансара
Птичка обыкновенная
Помощник наставника
Египетская сила
Не пьет
7 месяцев
13 дней
Не курит
4 месяца
19 дней
- Регистрация
- 24 Мар 2023
- Сообщения
- 9,005
- Пол
- женский
Да, завтра обязательно почитаю. Профильное не написала еще (
Ты права насчет «нельзя», должно быть «мне не нужно»
Спасибо большое, что напомнила. Это очень важно и своевременно
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 18,271
У меня примерно в 2,5-3 месяца вообще состояние было кошмарное. Апатия, бессонница, депрессия. Только форум меня отвлекал от всего этого.
И помни, что любой даже самый тяжёлый трезвый день гораздо лучше пьяного дня.
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 12,960
- Пол
- женский
@Сансара, придется отращивать кожу послоновее. Этот мир полон несправедливости и всякой дребедени. С другой стороны, хорошего в нем точно не меньше, а скорее всего, даже больше. Попробуй концентрироваться на этом.
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 12,960
- Пол
- женский
А еще даже самый тяжелый и паршивый день когда-нибудь заканчивается.
- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 34,132
- Пол
- женский
Сансара
Птичка обыкновенная
Помощник наставника
Египетская сила
Не пьет
7 месяцев
13 дней
Не курит
4 месяца
19 дней
- Регистрация
- 24 Мар 2023
- Сообщения
- 9,005
- Пол
- женский
Спасибо дорогая
Ты вернула меня в тему
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 18,271
Возвращайся
Сансара
Птичка обыкновенная
Помощник наставника
Египетская сила
Не пьет
7 месяцев
13 дней
Не курит
4 месяца
19 дней
- Регистрация
- 24 Мар 2023
- Сообщения
- 9,005
- Пол
- женский
Не готова я говорить откровенно о случившимся.
Сожалею? Нет.
Могла бы по другому? Нет.
Для анализа срыва обязана для себя написать. Что привело к этому.
В трезвости открылись глаза на свою жизнь. Все недостатки своей никчемной жизни, не тот брак, не те люди, не та работа, я не та. Всё не то. Не то, о чем мечталось. А как исправлять? Через боль, через силу. А нет у меня этой силы. Нет внутренних ресурсов. И чувствую себя одной в этом мире. Трезвость? Да нах.. она нужна, если она не дала мне сил. Мало времени прошло? Возможно, но не факт.
Алкоголь? Да он снимает стресс, притупляет боль, стало на несколько часов легче.
А дальше? Дальше выход только в окно с 9 этажа. Ибо я не понимаю как перекраивать свою жизнь. Но пока таблетка салпадеина, и надо физически привести себя в норму.
Люди на форуме, да они все классные и имеет смысл быть на одной трезвой волне с ними. Кто-то стал мне очень близким, даже через чур
Вопрос хочу ли я дальше общения с кем либо? Нет, не хочу.
Хочу закрыться в себе и не подпускать ближе, чем на пушечный выстрел. Так как хочу это сделать сегодня, давно уже не хотела.
Сегодня я трезва, отряхнусь, конечно, и дальше пойду куда-нибудь, но без людей. Люди сами по себе, я сама по себе. Слишком болит.
Сожалею? Нет.
Могла бы по другому? Нет.
Для анализа срыва обязана для себя написать. Что привело к этому.
В трезвости открылись глаза на свою жизнь. Все недостатки своей никчемной жизни, не тот брак, не те люди, не та работа, я не та. Всё не то. Не то, о чем мечталось. А как исправлять? Через боль, через силу. А нет у меня этой силы. Нет внутренних ресурсов. И чувствую себя одной в этом мире. Трезвость? Да нах.. она нужна, если она не дала мне сил. Мало времени прошло? Возможно, но не факт.
Алкоголь? Да он снимает стресс, притупляет боль, стало на несколько часов легче.
А дальше? Дальше выход только в окно с 9 этажа. Ибо я не понимаю как перекраивать свою жизнь. Но пока таблетка салпадеина, и надо физически привести себя в норму.
Люди на форуме, да они все классные и имеет смысл быть на одной трезвой волне с ними. Кто-то стал мне очень близким, даже через чур
Вопрос хочу ли я дальше общения с кем либо? Нет, не хочу.
Хочу закрыться в себе и не подпускать ближе, чем на пушечный выстрел. Так как хочу это сделать сегодня, давно уже не хотела.
Сегодня я трезва, отряхнусь, конечно, и дальше пойду куда-нибудь, но без людей. Люди сами по себе, я сама по себе. Слишком болит.
- Регистрация
- 31 Мар 2021
- Сообщения
- 458
Может к специалисту обратиться. Подобрать терапию. А так мы вечно недовольны тем что есть. Хочется больше и кажется что сделано не достаточно. Но ведь может быть и по другому может исчезнуть всё что не ценим. Здоровье, свобода, близкие. Вот тогда возапиём!!! Цените и бладарите что имеете. В любой момент можно сесть в инвалидное кресло или тюрьму, потерять близких или сойти с ума ну или просто почить. Скажут раз её не устраивает тут Галя забирай эту ей край как тоскливо...
Сансара
Птичка обыкновенная
Помощник наставника
Египетская сила
Не пьет
7 месяцев
13 дней
Не курит
4 месяца
19 дней
- Регистрация
- 24 Мар 2023
- Сообщения
- 9,005
- Пол
- женский
Я подумаю, спасибо.
Пока для меня все бессмысленно и нет желания что-либо делать/исправлять/чинить. Нет планов, нет целей, нет сил
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 18,271
Рада, что ты здесь и со счётчиком! Желаю удачи на новом трезвом пути
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 12,960
- Пол
- женский
Мы иногда начинаем мыслить слишком глобально. Я бы сказала, что это чисто алкашное "все и сразу", но я вот, например, всегда такая была, синька только усугубила.
Цели? А какие такие глобальные цели? Прожить нормально, по возможности хорошо этот день. Сделать что-то полезное и приятное себе и кому-нибудь еще. Вот и хватит вполне.
Просто маленькие уютные шаги, чтобы чувствовать себя спокойно. Просто жизнь.
Не вешай нос))) Все будет хорошо.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Можно жить без планов, целей и сил. И не пить. Вот отварю сосиски - будет достаточно.
- Регистрация
- 28 Мар 2022
- Сообщения
- 3,634
Пф. Вообще не удивила. Это чисто наркоманское настроение, мозг специально так все расставляет, чтоб никаких шансов для трезвости не было. Единственный выход это просушиться, поймать ремиссию за хвост так сказать и учиться жить в трезвости, используя методы. Будет нелегко. Помню я ждала вечера, чтоб день закончился, просто считала часы. Сейчас не должно быть целей исправить что то по жизни, единственная цель - прекратить это наркоманское существование, а потом не поверишь, как то само собой начнутся изменения.
