Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
ок согласна на бывшего алкоголика
хотя это все игры в любом случае)
Все хорошо, а будет еще лучше
- Автор темы Cold_turkey
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
хотя это все игры в любом случае)
Говорят что бывших не бывает ) Ну да ладно ))
Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
так все правильно говорят - в их реальности это абсолютно справедливое утверждение
- Регистрация
- 29 Май 2020
- Сообщения
- 2,116
- Пол
- мужской
Да, это правда ) Реальность у каждого своя )
Алиса, привет 
с заборчиком
с заборчиком
- Регистрация
- 29 Май 2020
- Сообщения
- 2,116
- Пол
- мужской
Алиса, поздравляю с заборчиком! 
- Регистрация
- 6 Июн 2016
- Сообщения
- 19,820
- Пол
- мужской
это иллюзия.
меня накрыло после года, был на грани конкретно срыва
радоваться в трезвости, нужно учиться
сам по себе отказ от алкоголя ничего не решает
это всего лишь обязательное и необходимое условие для начала новой жизни
а вот саму новую жизнь предстоит построить и впереди много чего и стрессов хватает
- Регистрация
- 2 Дек 2013
- Сообщения
- 73,358
- Регистрация
- 30 Окт 2013
- Сообщения
- 19,254
- Пол
- мужской
Ну пусть не всё, ну хоть что-то то будет само собой и легко?
- Регистрация
- 6 Июн 2016
- Сообщения
- 19,820
- Пол
- мужской
Ты знаешь
Лично у меня, за других не скажу, в трезвости ничего само собой не стало и не легко.
Кроме одного, всегда легко очутиться в @опе. Вот это реально так - один шаг.
Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
3 дня без сигарет полет нормальный. наверное изза того что курила всего пару недель все очень спокойно, даже повышенной сонливости не наблюдается. не могу сказать что тяги ноль, но она поддается модерацииXD мысленно довожу процесс выкуривания сигареты до абсурда и это работает. вообще я всегда любила покурить под кофеек но когда бросала видела плюсы на каждом шагу, и рано или поздно приходил тот день когда я ни разу не вспоминала о сигаретах. железобетонного настроя пока нет но надеюсь мотивация со временем окрепнет)
Тогда ты не наш герой, наша концептуализация - стиль выздоровления
Теренс Т. Горски рассмотрел начало процесса срыва и возвращение к процессу преодоления болезни в трудные периоды жизни. Он выделил два стиля совладания с трудностями: 1. «Стиль срыва»; 2. «Стиль выздоровления». Он обратил свое внимание на то, что люди с низким качеством трезвости, которые, в конце концов, срываются, справляются с трудностями иным способом, в отличие от тех, кто продолжает выздоравливать. Они используют «Стиль срыва», или отрицание и уклонение, который характеризуется:
а) уклонением/отрицанием проблем;
б) наличием стресса;
в) компульсивным поведением;
г) изоляцией от других людей;
д) проблемами, вызванные стрессом;
е) уклонением/отрицанием новых проблем.
«Стиль срыва» приводит к началу процесса срыва и, в конечном итоге, к рецидиву заболевания.
Процесс срыва при зависимости.
Самая главная проблема в лечении зависимости – это рецидивирующий характер заболевания. Мы научились хорошо лечить острую стадию абстинентного синдрома, ...www.b17.ru
Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
не знаю что это было такое но пока мыла посуду начала думать в сторону А чего это я не пью то вообще +________________+
не А чего бы мне сегодня не выпить, а вот как будто я вдруг забыла все напрочь. причины, страшилки и знания кудато ушли, осталось какоето то ли недоумение то ли равнодушие.
потом почитала Вспомним и вроде как отпустило, но не до конца. выпить не тянет но прежнего страха перед алкоголем почему-то нет(
не А чего бы мне сегодня не выпить, а вот как будто я вдруг забыла все напрочь. причины, страшилки и знания кудато ушли, осталось какоето то ли недоумение то ли равнодушие.
потом почитала Вспомним и вроде как отпустило, но не до конца. выпить не тянет но прежнего страха перед алкоголем почему-то нет(
- Регистрация
- 4 Янв 2021
- Сообщения
- 6,422
- Пол
- мужской
Страх будет проподать, состояние опьянения и все его фишки забываются постепенно.
Лучше не покупаться на эту мысль, живо всё напомнится)))
- Регистрация
- 4 Янв 2021
- Сообщения
- 6,422
- Пол
- мужской
4 дня без сижек, это клёво)
Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
привет!вроде не покупаюсь..наваждение какое-то вообще(
думаю надо свою тему перечитать
- Регистрация
- 4 Янв 2021
- Сообщения
- 6,422
- Пол
- мужской
Привет)
Я регулярно свою перечитываю, чтобы не стиралось из памяти в какой заднице был. Потому, думаю, что перечитывать полезно.
Cheers
