Время пришло

[ЕвгенийДжон]

Каждая пьянка - шаг в неизвестность, никогда не знаешь что произойдет с тобой после употребления алкоголя, где окажешься и что натворишь.

Хотелось приключениев, получилось то что получилось. Остальное можно натворить по памяти, да @У Ф

 

[Deffect]

Хотелось приключениев, получилось то что получилось. Остальное можно натворить по памяти, да @У Ф

Так в том то и дело, что приключений не хотелось от слова совсем, но получается так как получается...жесть в общем)

 

[ЕвгенийДжон]

Так в том то и дело, что приключений не хотелось от слова совсем, но получается так как получается...жесть в общем)

Значит забрал чужие приключения)

 

[Deffect]

Приехал с работы, пока поужинал, прошлись вместе с женой и собакой, подышали воздухом...состояние такое, как полу коматозное) сегодня хоть посплю нормально, без этой мутной полудремы!
Перед сном, что бы отвлечь голову, почитаю книгу...завтра очередной рабочий день. Поймал себя на мысли, что на этой неделе суббота рабочая, честно сказать обрадовался)

 

[Аleksandra]

. Но он для меня как ориентир. Что я двигаюсь в правильном направлении. Меня от его состояние отделяет одна рюмка. А если мы сейчас оба забухаем, то скорее всего сопьемся очень быстро. Или, что ещё вероятнее - умрём .

Мы тоже со своим ЕУ собутыльники. Я тоже уверенна, если двоем употребляли утянули б друг друга на дно очень быстро.
Я тоже в последнее время агрессивная была. Могли б и покалечить друг друга.

 

[У Ф]

Остальное можно натворить по памяти, да @У Ф

Последние разы вообще ничего не творил. Заливал дозу и всё.
Смысл выпивки был обнулён. Ну и не пью.

 

[Deffect]

Да, мой муж выпивает. Мы с ним были ЕУшниками. После моего отказа от алко, у него начались мини запой. По моей просьбе Дома он не пьёт. Я прекратила его созить, и теперь он в полной мере имеете свои последствия связанные с употреблением. Из-за этого пить стал в разы меньше. Но последствия для организма и вообще потери у него большие. Он по пьяне очень часто калечится( гараж, инструменты, техника). Попадал в мелкие ДТП, и так как боялся перегара ,платил без вызова ГАИ и оформления. а это очень порядочные суммы. Да и так уже плохо вывозит физически утро. Ему в этом году 56 лет. И употребление дает о себе знать. Но он для меня как ориентир. Что я двигаюсь в правильном направлении. Меня от его состояние отделяет одна рюмка. А если мы сейчас оба забухаем, то скорее всего сопьемся очень быстро. Или, что ещё вероятнее - умрём .

Жесть! Хотя со мной по пьяной лавочке случались то же травмы. Из жесткого - перелом ноги и рассечение головы. Я правда после того, как выпиваю, на следующий день не сажусь за руль вообще, так как присутствует страх того, что попаду в ДТП или что-нибудь произойдет. За руль только трезвым.

 

[Аleksandra]

Приехал с работы, пока поужинал, прошлись вместе с женой и собакой, подышали воздухом...состояние такое, как полу коматозное) сегодня хоть посплю нормально, без этой мутной полудремы!
Перед сном, что бы отвлечь голову, почитаю книгу...завтра очередной рабочий день. Поймал себя на мысли, что на этой неделе суббота рабочая, честно сказать обрадовался)

Я в сонном состоянии и не охоты ничего делать провела около 2 мес. Меня это не напрягало. Точнее я поэтому поводу не напрягалась. Хотела спать - спала, ничего не делать-не делала. Эйфорию не ловила, худеть не начинала, в спорт не ударялась.
Так, что все получиться, главное не гнать лошадей.

 

[Deffect]

Я в сонном состоянии и не охоты ничего делать провела около 2 мес. Меня это не напрягало. Точнее я поэтому поводу не напрягалась. Хотела спать - спала, ничего не делать-не делала. Эйфорию не ловила, худеть не начинала, в спорт не ударялась.
Так, что все получиться, главное не гнать лошадей.

Согласен с Вами. Читал много историй и одной из ошибок, как мне кажется, было завышенное ожидание от отказа от алкоголя. Кто-то моментально записывается в спортивный зал, кто-то начинает пахать на работе как не в себя. Я думаю нужно придерживаться умеренности.

 

[Аleksandra]

Согласен с Вами. Читал много историй и одной из ошибок, как мне кажется, было завышенное ожидание от отказа от алкоголя. Кто-то моментально записывается в спортивный зал, кто-то начинает пахать на работе как не в себя. Я думаю нужно придерживаться умеренности.

На форуме принято на ты, но думаю нужно писать как удобно.
Ещё есть момент, что бросать нужно только для себя и больше не для кого. А то можно оказаться не дооцененным и забухать.

 

[Deffect]

На форуме принято на ты, но думаю нужно писать как удобно.
Ещё есть момент, что бросать нужно только для себя и больше не для кого. А то можно оказаться не дооцененным и забухать.

Ну, на ты так на ты! Приятно познакомиться!
Конечно есть резон бросать для себя. Но мне в довесок хочется что бы у меня была нормальная семья и моей жене за меня не было стыдно в определенное время. Ведь путь с алкоголем это путь по наклонной…

 

[Аleksandra]

Ну, на ты так на ты! Приятно познакомиться!
Конечно есть резон бросать для себя. Но мне в довесок хочется что бы у меня была нормальная семья и моей жене за меня не было стыдно в определенное время. Ведь путь с алкоголем это путь по наклонной…

Главное не додумывать за нее, что ей нужно и за,что ей стыдно.
В этом деле нужно быть не много эгоистом

 

[Deffect]

Отпустили с работы пораньше и сразу такая мысль...а сколько я могу сейчас выпить пива, что бы завтра утром быть более-менее нормальным? Отогнал ее, дома лучше займусь делами домашними, в конце концов есть хороший зеленый чай, который я не пил уже хз сколько времени. А вечером можно будет так же спокойно прогуляться перед сном.

 

[Ilves]

Отпустили с работы пораньше и сразу такая мысль...а сколько я могу сейчас выпить пива, что бы завтра утром быть более-менее нормальным? Отогнал ее, дома лучше займусь делами домашними, в конце концов есть хороший зеленый чай, который я не пил уже хз сколько времени. А вечером можно будет так же спокойно прогуляться перед сном.

Повезло. Тоже хочу с работы пораньше.

 

[Deffect]

Повезло. Тоже хочу с работы пораньше.

И на твоей улице будет праздник)))

 

[Ilves]

И на твоей улице будет праздник)))

Будет. Пока обед, уже ништяк. Ну а так, мысли в голову лезут постоянно. И не только про бухло. С определённого момента учишься отслеживать и анализировать. И тогда становится гораздо проще.

 

[Deffect]

Будет. Пока обед, уже ништяк. Ну а так, мысли в голову лезут постоянно. И не только про бухло. С определённого момента учишься отслеживать и анализировать. И тогда становится гораздо проще.

Мысли, если негативные, надо от себя гнать. Мне помогает не плохо переключение на какие-либо задачи. Будь то рабочие или домашние, любое отвлечение. Можно книгу почитать, что нибудь поделать полезное.

 

[Ilves]

Мысли, если негативные, надо от себя гнать. Мне помогает не плохо переключение на какие-либо задачи. Будь то рабочие или домашние, любое отвлечение. Можно книгу почитать, что нибудь поделать полезное.

Как вариант. Тут всё дело в постоянном за собой наблюдении и в частности. Тоже с собой. Ну и в умении различать, где дубы, а где всё по ништяку.

 

[Deffect]

Как вариант. Тут всё дело в постоянном за собой наблюдении и в частности. Тоже с собой. Ну и в умении различать, где дубы, а где всё по ништяку.

Самое фиговое то, что заполучить зависимость крайне легко, а выбираться из нее - это уже нужно напрячься.

 

[Гори_Ясно]

Значит сегодня, после работы, нужно будет заняться планированием именно на выходные дни...так скажем разорвать шаблон привычного поведения работа/вознаграждение.

Планирование на выходные дни...
Эм. Чтобы что? Не возникала тяга?
Что конкретно ты хочешь сделать? Забить выходные самодеятельностью?

@Deffect нет. Это путь в никуда.

Что надо сделать: в любую свободную минуту сейчас смотри, слушай и читай литературу по профилю: про трезвость, что такое алкоголизм.

Уже сейчас затарь в дом вкусными для тебя б/а напитками разных (!) видов.

Плюс держи под рукой вкусный перекус.

Пока не меняй образ жизни кроме как бросания пить. Все что делал в субботу прд пиво делай под колу/чай/минералку. Смотрел ютуб/сериалы/футбол - смотри под б/а напитки. Лопал креветки - лопай их под боржоми с лемоном.

Прочитай методы борьбы с тягой. (В психологии это навязчивые мысли, адиктивный агент).

Вот так у тебя будет шанс "пережить" пятничную и субботнюю тягу.

Upd: Зачем я рекомендую не менять образ действий: потому что трезвость начинается с мышления. Мышление ведет за собой смену образа жизни. Но не наоборот. Приучи себя сначала к мысли, что ты не пьешь. И придерживайся ее. Эта мысль, укоренившись, постепенно изменит твою жизнь.