Врачи тоже болеют

бордерлайн

Новичок
Регистрация
26 Мар 2024
Сообщения
1
Всем привет. Меня зовут Оля, мне 27 лет, я врач психиатр без пяти минут. И да, я алкоголик. Но теперь по порядку.
Так уж получилось, что в этой жизни счастливый билет достался не мне и причин для моего алкоголизма набралось с целую горсть. Моя мама страдала алкоголизмом, пила во время беременности, когда мне было 3 года, она погибла. Удивительно, но мой интеллект не пострадал, хотя я имею определённые проблемы с самоконтролем и агрессией.
Я осталась с пробабушкой, но ей меня не дали, так как она не подходила по возрасту, мне светил детский дом, но по счастливой (или нет) случайности меня удочерила семья. Было очень тяжело привыкать, меня часто били лет до 12. Отец тоже пил, был ЕУшником, а еще болел, пить ему было вовсе нельзя, поэтому я часто спасала его от смерти в прямом смысле. Лет с 6 я умела вызывать скорую, а с 13 колоть уколы внутривенно. Наверное отсюда и пошло мое желание быть в медицине. Мы жили в частном секторе и меня никуда не отпускали гулять и был только соседский мальчик с которым я гуляла с 5 до 9 лет, трудно об этом говорить, но он был старше и периодически совершал сексуальные действия в отношении меня, я не могла об этом никому рассказать, поскольку он легко мной манипулировал и я ощущала чувство вины за это уже тогда, еще чувство страха. Меня всегда тянуло к плохим компаниям и уже в 13 лет я попробовала алкоголь. Мне нравилось, что чувство тревоги отступало, а я всегда ее чувствовала будучи дома, нельзя было расслабиться никогда. До 18 лет я пила со своими "друзьями" с периодичностью раз в неделю-две. Обычно тогда продавали даже детям, потом стали просить разных алкашей. Когда уехала учиться, то начала пить еще больше, потому что почувствовала вкус свободы. Тревоги уже не было, но появлялась большая железная цепь. Вечеринки, компании, первая любовь, все это сопровождалось алкоголем в больших количествах. Даже не знаю откуда мы брали деньги. Могу сказать что в те года, я была можно сказать идейным алкоголиком. Мне нравилась эта жизнь , может быть я даже хотела умереть в 27. Все это было слишком романтичным в моих глазах. Я начала пить одна, мне нравилось проводить время с собой, я шлялась по улицам, по всяким мостам, слушала музыку и никто мне был не нужен. Сейчас я делаю также уже будучи взрослым человеком. Но романтики в этом больше нет. Может быть первые полчаса, дальше становишься дураком.
Потом череда неприятных событий, первое тяжёлое расставание. Тогда случился мой первый запой. Мне было 25. Тогда же я познала все прелести абстинентного синдрома, хотя еще тогда я не понимала что это такое и не похмелялась, на зубах его терпела. В какой-то момент стала бояться пить. Пока не выпила бутылку пива с утра. И теперь понеслось все еще хуже.
Вообще каким-то образом я закончила институт, вроде бы даже нормально, поскольку жестко пить начала уже на 6 курсе. Успевала и подрабатывать. Хотя на работе тоже были проблемы, но меня как правило терпели, поскольку я всегда была хорошим сотрудником. Поступила в ординатуру тоже сама, в период экзаменов не пила, в этом году я её заканчиваю, уже работаю там же. В целом безумно люблю свою работу и своих пациентов, потому что во многом имеется корреляция между психическими заболеваниями и зависимостями. Я их просто понимаю, как и они меня. И я очень много знаю по своей профессии, всегда был какой-то интерес к этому, знаю как действует алкоголь и что это один из самых тяжёлых наркотиков, который почему-то легален. Все наверное понимают почему. Знаю, но это не останавливает меня. Я ЕУ, пью обычно пиво, редко вино, сейчас иногда перехожу на джин, как правило утром. Пью 50-100 г и иду на работу чтобы как-то функционировать. Запои у меня бывали, но это редкость, как правило в этом есть контроль и я себя не довожу до этого, поскольку такие муки в виде кошмаров, тряски, безумного страха и паранойи вывезти не могу.
И вот часто говорят, что нужно выбирать либо жизнь, либо больница и смерть. Жить я хочу, строю планы и могу добиться хороших результатов, но борюсь с мыслями, что все это бессмысленно и бесполезно, потому что умирают все, кто-то раньше, а кто-то позже. Наверное истинной веры в жизнь у меня нет. Зачем она? Я не выбирала этого. Очень много злости и ненависти периодически чувствую. И эта амбивалентность меня убивает. Как и одиночество. Отец умер, к матери я тёплых чувств не испытываю, только благодарность и чувство долга. Получается нет никого. Друзья это единица переменная.
Посоветуйте пожалуйста с чего начать? Больше недели не получается остаться трезвой. Мой же мозг начинает меня разводить. Как победить страх перед походом на группы? Книгу "как не пить" я читала.
Буду благодарна вашим советам. Спасибо всем кто дочитал.
 
Всем привет. Меня зовут Оля, мне 27 лет, я врач психиатр без пяти минут. И да, я алкоголик. Но теперь по порядку.
Так уж получилось, что в этой жизни счастливый билет достался не мне и причин для моего алкоголизма набралось с целую горсть. Моя мама страдала алкоголизмом, пила во время беременности, когда мне было 3 года, она погибла. Удивительно, но мой интеллект не пострадал, хотя я имею определённые проблемы с самоконтролем и агрессией.
Я осталась с пробабушкой, но ей меня не дали, так как она не подходила по возрасту, мне светил детский дом, но по счастливой (или нет) случайности меня удочерила семья. Было очень тяжело привыкать, меня часто били лет до 12. Отец тоже пил, был ЕУшником, а еще болел, пить ему было вовсе нельзя, поэтому я часто спасала его от смерти в прямом смысле. Лет с 6 я умела вызывать скорую, а с 13 колоть уколы внутривенно. Наверное отсюда и пошло мое желание быть в медицине. Мы жили в частном секторе и меня никуда не отпускали гулять и был только соседский мальчик с которым я гуляла с 5 до 9 лет, трудно об этом говорить, но он был старше и периодически совершал сексуальные действия в отношении меня, я не могла об этом никому рассказать, поскольку он легко мной манипулировал и я ощущала чувство вины за это уже тогда, еще чувство страха. Меня всегда тянуло к плохим компаниям и уже в 13 лет я попробовала алкоголь. Мне нравилось, что чувство тревоги отступало, а я всегда ее чувствовала будучи дома, нельзя было расслабиться никогда. До 18 лет я пила со своими "друзьями" с периодичностью раз в неделю-две. Обычно тогда продавали даже детям, потом стали просить разных алкашей. Когда уехала учиться, то начала пить еще больше, потому что почувствовала вкус свободы. Тревоги уже не было, но появлялась большая железная цепь. Вечеринки, компании, первая любовь, все это сопровождалось алкоголем в больших количествах. Даже не знаю откуда мы брали деньги. Могу сказать что в те года, я была можно сказать идейным алкоголиком. Мне нравилась эта жизнь , может быть я даже хотела умереть в 27. Все это было слишком романтичным в моих глазах. Я начала пить одна, мне нравилось проводить время с собой, я шлялась по улицам, по всяким мостам, слушала музыку и никто мне был не нужен. Сейчас я делаю также уже будучи взрослым человеком. Но романтики в этом больше нет. Может быть первые полчаса, дальше становишься дураком.
Потом череда неприятных событий, первое тяжёлое расставание. Тогда случился мой первый запой. Мне было 25. Тогда же я познала все прелести абстинентного синдрома, хотя еще тогда я не понимала что это такое и не похмелялась, на зубах его терпела. В какой-то момент стала бояться пить. Пока не выпила бутылку пива с утра. И теперь понеслось все еще хуже.
Вообще каким-то образом я закончила институт, вроде бы даже нормально, поскольку жестко пить начала уже на 6 курсе. Успевала и подрабатывать. Хотя на работе тоже были проблемы, но меня как правило терпели, поскольку я всегда была хорошим сотрудником. Поступила в ординатуру тоже сама, в период экзаменов не пила, в этом году я её заканчиваю, уже работаю там же. В целом безумно люблю свою работу и своих пациентов, потому что во многом имеется корреляция между психическими заболеваниями и зависимостями. Я их просто понимаю, как и они меня. И я очень много знаю по своей профессии, всегда был какой-то интерес к этому, знаю как действует алкоголь и что это один из самых тяжёлых наркотиков, который почему-то легален. Все наверное понимают почему. Знаю, но это не останавливает меня. Я ЕУ, пью обычно пиво, редко вино, сейчас иногда перехожу на джин, как правило утром. Пью 50-100 г и иду на работу чтобы как-то функционировать. Запои у меня бывали, но это редкость, как правило в этом есть контроль и я себя не довожу до этого, поскольку такие муки в виде кошмаров, тряски, безумного страха и паранойи вывезти не могу.
И вот часто говорят, что нужно выбирать либо жизнь, либо больница и смерть. Жить я хочу, строю планы и могу добиться хороших результатов, но борюсь с мыслями, что все это бессмысленно и бесполезно, потому что умирают все, кто-то раньше, а кто-то позже. Наверное истинной веры в жизнь у меня нет. Зачем она? Я не выбирала этого. Очень много злости и ненависти периодически чувствую. И эта амбивалентность меня убивает. Как и одиночество. Отец умер, к матери я тёплых чувств не испытываю, только благодарность и чувство долга. Получается нет никого. Друзья это единица переменная.
Посоветуйте пожалуйста с чего начать? Больше недели не получается остаться трезвой. Мой же мозг начинает меня разводить. Как победить страх перед походом на группы? Книгу "как не пить" я читала.
Буду благодарна вашим советам. Спасибо всем кто дочитал.
Привет.
Мне помогло "делать то, что прочитал".
Это Тяжело, но не сложно.
 
Посоветуйте пожалуйста с чего начать? Больше недели не получается остаться трезвой
Шикарно же! Многие и дня не могут выцарапать, а тут неделя целая! Читай
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Иди в АА и пиши дневники по Шичко. Подавись еще
Вот мой собственный метод, который точно помог. Но без всего другого, думаю, не помог бы. Я стала давиться на спиртное. Вижу бутылки в магазине или на улице, вижу компании подвыпившие, к которым хочется присоединиться, ощущаю желание выпить - напрягаю гортань и диафрагму и имитирую рвотные позывы изо всех сил. Давлюсь и рыгаю. Тут ржут, называют это " метод порыгивания Чащи" :-D . Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а физиологические отходы. Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).
 
Шикарно же! Многие и дня не могут выцарапать, а тут неделя целая! Читай
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Иди в АА и пиши дневники по Шичко. Подавись еще
Чаща ты жжëшь :sarcastic:
 
Всем привет. Меня зовут Оля, мне 27 лет, я врач психиатр без пяти минут. И да, я алкоголик. Но теперь по порядку.
Так уж получилось, что в этой жизни счастливый билет достался не мне и причин для моего алкоголизма набралось с целую горсть. Моя мама страдала алкоголизмом, пила во время беременности, когда мне было 3 года, она погибла. Удивительно, но мой интеллект не пострадал, хотя я имею определённые проблемы с самоконтролем и агрессией.
Я осталась с пробабушкой, но ей меня не дали, так как она не подходила по возрасту, мне светил детский дом, но по счастливой (или нет) случайности меня удочерила семья. Было очень тяжело привыкать, меня часто били лет до 12. Отец тоже пил, был ЕУшником, а еще болел, пить ему было вовсе нельзя, поэтому я часто спасала его от смерти в прямом смысле. Лет с 6 я умела вызывать скорую, а с 13 колоть уколы внутривенно. Наверное отсюда и пошло мое желание быть в медицине. Мы жили в частном секторе и меня никуда не отпускали гулять и был только соседский мальчик с которым я гуляла с 5 до 9 лет, трудно об этом говорить, но он был старше и периодически совершал сексуальные действия в отношении меня, я не могла об этом никому рассказать, поскольку он легко мной манипулировал и я ощущала чувство вины за это уже тогда, еще чувство страха. Меня всегда тянуло к плохим компаниям и уже в 13 лет я попробовала алкоголь. Мне нравилось, что чувство тревоги отступало, а я всегда ее чувствовала будучи дома, нельзя было расслабиться никогда. До 18 лет я пила со своими "друзьями" с периодичностью раз в неделю-две. Обычно тогда продавали даже детям, потом стали просить разных алкашей. Когда уехала учиться, то начала пить еще больше, потому что почувствовала вкус свободы. Тревоги уже не было, но появлялась большая железная цепь. Вечеринки, компании, первая любовь, все это сопровождалось алкоголем в больших количествах. Даже не знаю откуда мы брали деньги. Могу сказать что в те года, я была можно сказать идейным алкоголиком. Мне нравилась эта жизнь , может быть я даже хотела умереть в 27. Все это было слишком романтичным в моих глазах. Я начала пить одна, мне нравилось проводить время с собой, я шлялась по улицам, по всяким мостам, слушала музыку и никто мне был не нужен. Сейчас я делаю также уже будучи взрослым человеком. Но романтики в этом больше нет. Может быть первые полчаса, дальше становишься дураком.
Потом череда неприятных событий, первое тяжёлое расставание. Тогда случился мой первый запой. Мне было 25. Тогда же я познала все прелести абстинентного синдрома, хотя еще тогда я не понимала что это такое и не похмелялась, на зубах его терпела. В какой-то момент стала бояться пить. Пока не выпила бутылку пива с утра. И теперь понеслось все еще хуже.
Вообще каким-то образом я закончила институт, вроде бы даже нормально, поскольку жестко пить начала уже на 6 курсе. Успевала и подрабатывать. Хотя на работе тоже были проблемы, но меня как правило терпели, поскольку я всегда была хорошим сотрудником. Поступила в ординатуру тоже сама, в период экзаменов не пила, в этом году я её заканчиваю, уже работаю там же. В целом безумно люблю свою работу и своих пациентов, потому что во многом имеется корреляция между психическими заболеваниями и зависимостями. Я их просто понимаю, как и они меня. И я очень много знаю по своей профессии, всегда был какой-то интерес к этому, знаю как действует алкоголь и что это один из самых тяжёлых наркотиков, который почему-то легален. Все наверное понимают почему. Знаю, но это не останавливает меня. Я ЕУ, пью обычно пиво, редко вино, сейчас иногда перехожу на джин, как правило утром. Пью 50-100 г и иду на работу чтобы как-то функционировать. Запои у меня бывали, но это редкость, как правило в этом есть контроль и я себя не довожу до этого, поскольку такие муки в виде кошмаров, тряски, безумного страха и паранойи вывезти не могу.
И вот часто говорят, что нужно выбирать либо жизнь, либо больница и смерть. Жить я хочу, строю планы и могу добиться хороших результатов, но борюсь с мыслями, что все это бессмысленно и бесполезно, потому что умирают все, кто-то раньше, а кто-то позже. Наверное истинной веры в жизнь у меня нет. Зачем она? Я не выбирала этого. Очень много злости и ненависти периодически чувствую. И эта амбивалентность меня убивает. Как и одиночество. Отец умер, к матери я тёплых чувств не испытываю, только благодарность и чувство долга. Получается нет никого. Друзья это единица переменная.
Посоветуйте пожалуйста с чего начать? Больше недели не получается остаться трезвой. Мой же мозг начинает меня разводить. Как победить страх перед походом на группы? Книгу "как не пить" я читала.
Буду благодарна вашим советам. Спасибо всем кто дочитал.
Привет Оля, располагался :obnim1:
История твоя конечно :ak:, и я рада что ты пришла, значит есть в тебе характер и силы! Желаю успеха на нашем пути!
 
Привет, всё знаешь и понимаешь, но воз и ныне там.
Я тоже, как мне казалось всё знаю, а нет. Иди на группу, ты же психиатр должна понимать, что если есть страх идти, значит надо бежать туда. Это головушка больная лечиться не хочет.
Пусть у тебя всё получится.
 
Как победить страх перед походом на группу

Цель каждой встречи – поделиться опытом выздоровления.
На собраниях мы делимся личным опытом и не даем советов.В своем высказывании мы говорим от первого лица, используя местоимение «я» и не используя «ты», «вы», «мы», «они» и т.д. Мы не теоретизируем, не критикуем, не даем никому оценок.
Мы не перебиваем выступающего, не задаем ему вопросы и не комментируем услышанное.

Благодаря правилам проведения собрания, на группах обычно безопасная, принимающая атмосфера. Если бы было иначе, всё давно бы уже развалилось.
Поэтому объективно бояться нечего.
 
@бордерлайн, твой никнейм прямо таки пугает. Или интригует. Или всё вместе.

Мне нравилась эта жизнь , может быть я даже хотела умереть в 27. Все это было слишком романтичным в моих глазах.
"Этот текст посвящается всем,
тем, кто понял в свои 27,
возвращаться уже слишком поздно."©
Или намёк на "Блюз чёрной собаки"?
Ты точно не рок-звезда? ;-)
 
@бордерлайн, приветствую. А почему такой ник? Уж ни намёк ли это на то, что такова твоя судьба и особо тут ничего не исправить, так, подкорректировать разве что. И если есть такой настрой, то нужно и с ним что-то делать.

Прочитала внимательно. Да, так и есть, ты жертва обстоятельств. Так нам козу не продать...:finger2:
 
А ты как врач должна знать про такой препарата как дисульфирам. Я принимаю его уже три месяца. Первое время я даже пыталась пить совместно с ним. Но поверь это совсем не приятно, не то что никакого удовольствия, но и вообще вся покрывалась пятнами и дикая тахикардия. Я правда делала всего лишь глоток. Вот такая я конченая алкашка. И первое время мне было тяжело не пить, но я уже понимала что с дисульфирамом не могу себе этого позволить. Три месяца и я уже так рада что пью его. Во первых никаких торгов - пить или не пить и мой мозг уже этим успокаивается. Сразу же я стала принимать, витамины, магний , группы б, витамин с, валериану в таблетках, стала пить больше травяных чаев.

А так поверь мне ни книги, ни АА, ни Шичко, ничего так не помогало. Три месяца и моя психика уже пришла в порядок. Я стала получать хотя бы удовольствие от повседневных вещей. Я раньше и вообще не могла понять как люди живут трезво и улыбаются.
 
А ты как врач должна знать про такой препарата как дисульфирам. Я принимаю его уже три месяца. Первое время я даже пыталась пить совместно с ним. Но поверь это совсем не приятно, не то что никакого удовольствия, но и вообще вся покрывалась пятнами и дикая тахикардия. Я правда делала всего лишь глоток. Вот такая я конченая алкашка. И первое время мне было тяжело не пить, но я уже понимала что с дисульфирамом не могу себе этого позволить. Три месяца и я уже так рада что пью его. Во первых никаких торгов - пить или не пить и мой мозг уже этим успокаивается. Сразу же я стала принимать, витамины, магний , группы б, витамин с, валериану в таблетках, стала пить больше травяных чаев.

А так поверь мне ни книги, ни АА, ни Шичко, ничего так не помогало. Три месяца и моя психика уже пришла в порядок. Я стала получать хотя бы удовольствие от повседневных вещей. Я раньше и вообще не могла понять как люди живут трезво и улыбаются.
Мне 41 год. Я была еу 15 с лишним лет. И зу около 5 лет
 
У тебя хорошая профессия. И ты как никакой другой врач сможешь понять своих пациентов. Ты сможешь помогать людям гораздо эффективнее. Все в твоих руках.

Твоя история меня очень тронула. Лови мою поддержку :)
 
Привет, Оля! Ну и история у тебя....закачаешься...... Думаю, ты на правильном пути, хотя бы потому, что открыла здесь тему. На форуме очень много полезной и доступной информации - только успевай читать и вникать) Надеюсь, у тебя всё выйдет!
 
Всем привет. Меня зовут Оля, мне 27 лет, я врач психиатр без пяти минут. И да, я алкоголик. Но теперь по порядку.
Так уж получилось, что в этой жизни счастливый билет достался не мне и причин для моего алкоголизма набралось с целую горсть. Моя мама страдала алкоголизмом, пила во время беременности, когда мне было 3 года, она погибла. Удивительно, но мой интеллект не пострадал, хотя я имею определённые проблемы с самоконтролем и агрессией.
Я осталась с пробабушкой, но ей меня не дали, так как она не подходила по возрасту, мне светил детский дом, но по счастливой (или нет) случайности меня удочерила семья. Было очень тяжело привыкать, меня часто били лет до 12. Отец тоже пил, был ЕУшником, а еще болел, пить ему было вовсе нельзя, поэтому я часто спасала его от смерти в прямом смысле. Лет с 6 я умела вызывать скорую, а с 13 колоть уколы внутривенно. Наверное отсюда и пошло мое желание быть в медицине. Мы жили в частном секторе и меня никуда не отпускали гулять и был только соседский мальчик с которым я гуляла с 5 до 9 лет, трудно об этом говорить, но он был старше и периодически совершал сексуальные действия в отношении меня, я не могла об этом никому рассказать, поскольку он легко мной манипулировал и я ощущала чувство вины за это уже тогда, еще чувство страха. Меня всегда тянуло к плохим компаниям и уже в 13 лет я попробовала алкоголь. Мне нравилось, что чувство тревоги отступало, а я всегда ее чувствовала будучи дома, нельзя было расслабиться никогда. До 18 лет я пила со своими "друзьями" с периодичностью раз в неделю-две. Обычно тогда продавали даже детям, потом стали просить разных алкашей. Когда уехала учиться, то начала пить еще больше, потому что почувствовала вкус свободы. Тревоги уже не было, но появлялась большая железная цепь. Вечеринки, компании, первая любовь, все это сопровождалось алкоголем в больших количествах. Даже не знаю откуда мы брали деньги. Могу сказать что в те года, я была можно сказать идейным алкоголиком. Мне нравилась эта жизнь , может быть я даже хотела умереть в 27. Все это было слишком романтичным в моих глазах. Я начала пить одна, мне нравилось проводить время с собой, я шлялась по улицам, по всяким мостам, слушала музыку и никто мне был не нужен. Сейчас я делаю также уже будучи взрослым человеком. Но романтики в этом больше нет. Может быть первые полчаса, дальше становишься дураком.
Потом череда неприятных событий, первое тяжёлое расставание. Тогда случился мой первый запой. Мне было 25. Тогда же я познала все прелести абстинентного синдрома, хотя еще тогда я не понимала что это такое и не похмелялась, на зубах его терпела. В какой-то момент стала бояться пить. Пока не выпила бутылку пива с утра. И теперь понеслось все еще хуже.
Вообще каким-то образом я закончила институт, вроде бы даже нормально, поскольку жестко пить начала уже на 6 курсе. Успевала и подрабатывать. Хотя на работе тоже были проблемы, но меня как правило терпели, поскольку я всегда была хорошим сотрудником. Поступила в ординатуру тоже сама, в период экзаменов не пила, в этом году я её заканчиваю, уже работаю там же. В целом безумно люблю свою работу и своих пациентов, потому что во многом имеется корреляция между психическими заболеваниями и зависимостями. Я их просто понимаю, как и они меня. И я очень много знаю по своей профессии, всегда был какой-то интерес к этому, знаю как действует алкоголь и что это один из самых тяжёлых наркотиков, который почему-то легален. Все наверное понимают почему. Знаю, но это не останавливает меня. Я ЕУ, пью обычно пиво, редко вино, сейчас иногда перехожу на джин, как правило утром. Пью 50-100 г и иду на работу чтобы как-то функционировать. Запои у меня бывали, но это редкость, как правило в этом есть контроль и я себя не довожу до этого, поскольку такие муки в виде кошмаров, тряски, безумного страха и паранойи вывезти не могу.
И вот часто говорят, что нужно выбирать либо жизнь, либо больница и смерть. Жить я хочу, строю планы и могу добиться хороших результатов, но борюсь с мыслями, что все это бессмысленно и бесполезно, потому что умирают все, кто-то раньше, а кто-то позже. Наверное истинной веры в жизнь у меня нет. Зачем она? Я не выбирала этого. Очень много злости и ненависти периодически чувствую. И эта амбивалентность меня убивает. Как и одиночество. Отец умер, к матери я тёплых чувств не испытываю, только благодарность и чувство долга. Получается нет никого. Друзья это единица переменная.
Посоветуйте пожалуйста с чего начать? Больше недели не получается остаться трезвой. Мой же мозг начинает меня разводить. Как победить страх перед походом на группы? Книгу "как не пить" я читала.
Буду благодарна вашим советам. Спасибо всем кто дочитал.
Привет.
Чтобы победить страх, нужно идти туда, где страшно.
Чтобы стать счастливой, нужно избавиться от всего, что приносит несчастье.
Чтобы мысли и нервная система пришли в порядок, нужно перестать принимать алкоголь и пережить период постабстинентного синдрома.
Чтобы не было желания пить, нужно изменить свое отношение к алкоголю, обесценить его, менять свои нейронные связи. Как? Группы АА или написание дневников по Шичко. Ежедневное общение на НД, прописывание своих мыслей.
Как пройти начальный период отвыкания? Фарма тебе в помощь, в этом ты специалист.
 
А ты как врач должна знать про такой препарата как дисульфирам. Я принимаю его уже три месяца. Первое время я даже пыталась пить совместно с ним. Но поверь это совсем не приятно, не то что никакого удовольствия, но и вообще вся покрывалась пятнами и дикая тахикардия. Я правда делала всего лишь глоток. Вот такая я конченая алкашка. И первое время мне было тяжело не пить, но я уже понимала что с дисульфирамом не могу себе этого позволить. Три месяца и я уже так рада что пью его. Во первых никаких торгов - пить или не пить и мой мозг уже этим успокаивается. Сразу же я стала принимать, витамины, магний , группы б, витамин с, валериану в таблетках, стала пить больше травяных чаев.

А так поверь мне ни книги, ни АА, ни Шичко, ничего так не помогало. Три месяца и моя психика уже пришла в порядок. Я стала получать хотя бы удовольствие от повседневных вещей. Я раньше и вообще не могла понять как люди живут трезво и улыбаются.
Пила на эсперале, ничо мне не было
 
Назад
Сверху Снизу