Вчера. Сегодня. Завтра.

[TaliaG]

А

Ты знаешь как из писать? Я не совсем разобралась в принципе

Я в АА пошла, шаги писала.
@Гуннхильд их писала, если не ошибаюсь.
Пятачок - спец по ним.
Тут есть много рекомендаций по написанию этих дневников.

 

[Славный]

Привет. Неделю назад зарегистрировался, страдая с перепоя.
Мне полтинник, пью давно и упорно, больше 20 лет практически каждый день, обычная доза вечером 250 мл водки или 2-3 банки крепкого пива. И вырубаюсь. Последнее время контролировать употребление не могу, выпиваю все, то что есть под рукой.
Пить уже не нравится, удовольствия не получаю. Продолжаю выпивать потому, что нахожу оправдание - боюсь словить белку, если резко перестану пить, боюсь, что начну болеть, систематически корежит вечерами после нагрузки - нужно конечно снять стресс. Повод всегда найдётся.

Привет, как говорят старцы, после 50-ти процент успешно бросивших, из того небольшого процента который вообще осознает что с ним происходит, ничтожно мал… так что лучше бросить с первого раза, каждый раз когда ты будешь срываться, алкодемон вернет тебя в тот режим на котором ты был и плюс еще немного, чтобы закрепить успех…)) мне помогает простая молитва, сегодня я не пью ни при каких обстоятельствах, а завтра будет завтра! Ну и тебе повезло, ты нашел этот форум, читай наши истории и делай выводы! Удачи!

 

[dina1987]

Не пойму, ты хвалишься, что ты все понимаешь, но тебе достаточно только книги читать?
Или что?
Надо переформатировать своё мышление действиями, которые рекомендуют делать в книгах, а не просто их читать.

Так я все действия выполняю. Меня алкоголь не привлекает, как источник радости, причём давно. Он вообще не дарит ничего, кроме проблем.

 

[dina1987]

Я в АА пошла, шаги писала.
@Гуннхильд их писала, если не ошибаюсь.
Пятачок - спец по ним.
Тут есть много рекомендаций по написанию этих дневников.

Я была в Аа на 3 занятиях, не знаю, все говорят, что там все друг друга понимают, а в меня прям жуткое смущение было, но, я вообще очень плохо с людьми ч, реале контактирую, если нет какой-то связи, сто ли...

 

[У Ф]

@Славный, с датой!

 

[Алексей 12345]

Отлично!

Ещё лень вечная это целый труд что то в себе поменять ищешь варианты попроще как себе помочь выпил мозг обманул все отлично

 

[dina1987]

А в чем заключается подход Карра?

А отличии от Стеценко Карр и шичко не считают это болезнью, а считают, что нам навязали этот яд извне и мы- жертвы, а не больные

 

[Коловылдра]

А отличии от Стеценко Карр и Оичко не считают жто болезнью, а считают, что нам навязали этот яд извне и мы- жертвы, а не больные

Так а подход в чем заключается?
То есть тебе ближе точка зрения Карра и? Дальше что делать?

 

[Xex]

Карр, наверно, его подход ближе. Стеценко я прочитала и со всем согласна, но, ее цепляет. Я не хочу сейчас пить, но, без бухла пустота какая-то, которая ничем не заполняется.

Пустоту за тебя книги не заполнят, это уже твоя работа.

 

[Аргумент]

.

Привет, как говорят старцы, после 50-ти процент успешно бросивших, из того небольшого процента который вообще осознает что с ним происходит, ничтожно мал… так что лучше бросить с первого раза, каждый раз когда ты будешь срываться, алкодемон вернет тебя в тот режим на котором ты был и плюс еще немного, чтобы закрепить успех…)) мне помогает простая молитва, сегодня я не пью ни при каких обстоятельствах, а завтра будет завтра! Ну и тебе повезло, ты нашел этот форум, читай наши истории и делай выводы! Удачи!

Привет. Спасибо за поддержку.
Вижу по счтетчику, что одновременно бросил и пить и курить, подскажи, сильно корежило при отказе одновременно?

 

[У Ф]

Ещё лень вечная

 

[Arkadiy]

Подозреваю, ты прав.
Напиваюсь обычно вечером, когда дети уже спят.
Трезвый когда был? Да при таком образе жизни в целом никогда особо трезвым и не был. Вечно или с бодуна или накатил.
Что почитать по поводу детей порекомендуешь?

По детям не порекомендую.
Перестал пить, когда сыну было 16.
Но, кто скажет, что педагогика - наука учить воспитывать ДЕТЕЙ - брось в него камень.

Я учился семейной жизни, жизни в коллективе, общению с людьми.
Грешен, учился у попсовых специалистов из интернета.
Погуглишь - первые пять - мой случай ))))).

Фамилии не буду писать. Ибо!
Делюсь своим опытом:
Я нашел источники информации сам.

 

[dina1987]

Так а подход в чем заключается?
То есть тебе ближе точка зрения Карра и? Дальше что делать?

В осознании того, что нам это все навязано. Хз, может, Карра начать сейчас читать, а то последний раз я в 2016 читала. Первые полгода вообще к алкоголю равнодушна была, никаких эмоций не вызывал.
Но, у меня еще муж пьет, это тоже триггерит сильно.

 

[TaliaG]

Так я все действия выполняю. Меня алкоголь не привлекает, как источник радости, причём давно. Он вообще не дарит ничего, кроме проблем.

Но ты все равно пьешь.

 

[dina1987]

Пустоту за тебя книги не заполнят, это уже твоя работа.

Я имею в виду нехватку даже того же бокала в руках. Вот банальщина, просто привыкла что-то пить)
Карр, кстати, пишет, что :" мы де не пьем безалкогольные напитки в таком кол-ве", как алкоголь, вот в этом я с ним поспорю, я пью теперь)))

 

[dina1987]

Но ты все равно пьешь.

Вот это меня и беспокоит. Но, сейчас к психотерапевту еще записалась, хочу на первое время фарму посерьёзней какую, чтоб с алкоголем не сочеталась. У меня еще бессонница ужасная, сплю 3-4 часа в сутки, если 5 то уже супер. безрецептурное ничего не берет(

 

[TaliaG]

Я была в Аа на 3 занятиях, не знаю, все говорят, что там все друг друга понимают, а в меня прям жуткое смущение было

Это нормально для первых разов.
Потом это совершенно проходит.
У меня там куча друзей и подруг, хотя поначалу я тоже очень сторонилась этих странных людей.
Ты в суть смотри, а не на свои тонко организованные душевные ощущения

 

[Гуннхильд]

А отличии от Стеценко Карр и шичко не считают это болезнью, а считают, что нам навязали этот яд извне и мы- жертвы, а не больные

Видишь ли, в чем дело.
На данном этапе для тебя эти рассуждения по сути бесполезны. Это все равно, что человек еще таблицу умножения не выучил, а уже начинает рассуждать, кто более прав из мировых светил высшей математики.
Хотя, на мой взгляд, Карр это вообще просто такое вспомогательное чтиво)))

 

[У Ф]

. Вот банальщина, просто привыкла что-то пить)

"Идите и страдайте" (с) Или можно пить воду.

 

[Аргумент]

По детям не порекомендую.
Перестал пить, когда сыну было 16.
Но, кто скажет, что педагогика - наука учить воспитывать ДЕТЕЙ - брось в него камень.

Я учился семейной жизни, жизни в коллективе, общению с людьми.
Грешен, учился у попсовых специалистов из интернета.
Погуглишь - первые пять - мой случай ))))).

Фамилии не буду писать. Ибо!
Делюсь своим опытом:
Я нашел источники информации сам.

Жаль, если найденные тобой знания оказались полезны.