Стоп! Хватит! Хочу остановиться! Хочу жить трезво!

[Ирэн78]

Ириша, тебя тоже с праздником Посмотреть вложение 154541

Спасибо

 

[Мамулечка]

Сегодня что то сложно мне (
Настроения нет
Точнее оно вроде и есть , так как радует весна, цветы в доме , тюльпаны обожаю, но и нет одновременно ...
Хочется допинга чтоль
Всё мое окружение пьёт. От этого ещё сложнее.
Подруженьки мои уже с утреца с шампанским, обмениваются фотками в нашем общем чате.
А я Не могу отделаться от ощущения , что я обделена Чем то
Хотя в уме понимаю что это не так ! И я иду верным путём и верной дорогой!
Развод по полной программе
Муж купил шампанского, обычное и мне б/а. Вкусное, но эффекта никакого
Выпила, а организм такой : - это что за обман?!.. где доза
Надо покушать и не нервничать. А то что то испсиховалась сегодня на все. Ещё конец цикла

Анечка, привет..Тоже самое было со мной вчера! Самый настоящий развод нашей болезни...почитай темку мою вчерашнюю...как я с тягой боролась.У нас есть еще в мозгу четкая связка -алкоголь= праздник, эту связку нейронную нужно рвать и создавать новую, хорошая моя.. Я сегодня целый день думаю о том, что бы было, если бы я вчера выпила...А был бы ужас ужасный, потому как остановиться я бы уже не смогла и ушла бы в запой, испортив таким образом праздник моим девочкам, свекрови и всем близким...Подумай лучше, милая о том, как завтра твои подруженьки, которые с утра с шампанским отмечают , будут себя чувствовать...Праздники пока для нас, алкашечек представляют своеобразный триггер. Переживем же их достойно и это сделает нас сильнее. Держись, дорогая и не поддавайся нападкам нашей общей болезни! Обнимаю тебя!❤

 

[Ирэн78]

Сегодня что то сложно мне (
Настроения нет
Точнее оно вроде и есть , так как радует весна, цветы в доме , тюльпаны обожаю, но и нет одновременно ...
Хочется допинга чтоль
Всё мое окружение пьёт. От этого ещё сложнее.
Подруженьки мои уже с утреца с шампанским, обмениваются фотками в нашем общем чате.
А я Не могу отделаться от ощущения , что я обделена Чем то
Хотя в уме понимаю что это не так ! И я иду верным путём и верной дорогой!
Развод по полной программе
Муж купил шампанского, обычное и мне б/а. Вкусное, но эффекта никакого
Выпила, а организм такой : - это что за обман?!.. где доза
Надо покушать и не нервничать. А то что то испсиховалась сегодня на все. Ещё конец цикла

У меня нет тяги, я не хочу пить, но ощущения точно такие же.....

 

[AnnaASG]

Анечка, привет..Тоже самое было со мной вчера! Самый настоящий развод твоей болезни...почитай темку мою вчерашнюю...как я с тягой боролась.У нас есть еще в мозгу четкая связка -алкоголь= праздник, эту связку нейронную нужно рвать и создавать новую, хорошая моя.. Я сегодня целый день думаю о том, что бы было, если бы я вчера выпила...А был бы ужас ужасный, потому как остановиться я бы уже не смогла и ушла бы в запой, испортив таким образом праздник моим девочкам, свекрови и всем близким...Подумай лучше, милая о том, как завтра твои подруженьки, которые с утра с шампанским отмечают будут себя чувствовать...Праздники пока для нас, алкашечек представляют своеобразный триггер. Переживем же их достойно и это сделает нас сильнее. Держись, дорогая и не поддавайся нападкам нашей общей болезни! Обнимаю тебя!❤

Спасибо Ленок. Сейчас забегу к тебе. Почитаю. А так то Да это развод по полной программе
То то меня и останавливает, что выпив сейчас хоть один глоток, я продолжу пить до самого позднего вечера а завтра вообще забью на это все с высокой колокольни и скажу что я обычная и буду как все Пить
Эта связка - алкоголь = праздники, которая так укоренилась в наших головах нужно рвать. Просто будто цепи какие то
Будут держаться Спасибо

 

[AnnaASG]

Вот и день прошёл. Трезвая. И это главное !
Наелась, выпила все своё шампанское б/а. Толку в нем никакого. Больше не будем брать. Чуток напоминает вкус обычного брюта, только ещё кислее. Газики приятные конечно. Но после него какое-то разочарование чтоль почувствовала. Так как выпивая я неосознанно ждала эффекта
Поэтому лучше не искушаться
Поняла от чего качать начало... голод ! Все от него
Я рада что справилась
Подбешивает выпивающий муж (
Особенно когда начинает усиленно проявлять внимание ко мне после выпивки. В будние дни обычно очень сдержан. Это раздражает. Ещё этот запах перегара
Жутко раздражённой становлюсь и стараюсь отстраниться. Не знаю как вести себя в такие моменты. Но принимать нежность после стакана я не хочу

 

[Мамулечка]

Привет, Анечка! Ты мододец, что справилась! Я тоже нежность мужа после стакана ненавижу просто. Поэтому мы давно договорились, что если он выпивает, то никакого секса. Поэтому каждый раз он думает и выбирает на праздниках и разных пьянках...любовь со мной или выпивка. Каждый раз выбор происходит по разному. Иногда меня выбирает, иногда выпивку. Я не обижаюсь, зато я знаю, что со мной он всегда трезвый.

 

[Ирэн78]

Привет, Анечка! Ты мододец, что справилась! Я тоже нежность мужа после стакана ненавижу просто. Поэтому мы давно договорились, что если он выпивает, то никакого секса. Поэтому каждый раз он думает и выбирает на праздниках и разных пьянках...любовь со мной или выпивка. Каждый раз выбор происходит по разному. Иногда меня выбирает, иногда выпивку. Я не обижаюсь, зато я знаю, что со мной он всегда трезвый.

У нас тоже такая договорённость, но он меня просто бесит, когда пьёт

 

[ElenaBelle]

Анечка, привет! Я у себе в теме как то раньше писала свое отношение к безалкогольной продукции.
Так вот у меня такое же отношение как и алкогольным.
Не бывают нулевок! Считается безалкогольным процент 05%-1%.
И даже если бы его там вообще не было, то все равно отношение к алкоголю человек не меняет.
Так как сохраняет вспоминание, компания, ритуалы остаются теми же, человек не пересматривает свое прошлое и не меняет свой образ жизни.
Допустим взять это шампанское, бутылка, цвет, запах и звук вылетаюшей пробки это очень сильный триггер! Ты выпила и не почувствовала ничего, так как там микродоза этанола. Но даже такое малое количество все равно вклинивается в работу нейромедиаторов, и вернуться к алкогольной привычке это вопрос времени.
Ты же умная девочка, почитай литературу и не пренеберегай советами опытных наших товарищей которые сохраняют очень длительные ремиссии.
Они советует избегать б/а напитки, остерегатся пьющей компании с малым сроком трезвости, не избегать праздника, а менять свое отношение к нему, учиться получать удовольствие из других источников.
Ты же Анечка увлекаешься спортом, так научись получать удовольствие от него.
Знаешь мой муж не пьёт , так как увлекается спортом, мало того, что в квартире везде гантели и тренажёры, я вижу как он с удовольствием занимается, вижу его блестящие глаза в спорт мастере, его просто тяжело оторвать от туда, он обязательно опять купить очередную гантелю.
Так что можно перенаправить свое хотение в другое русло, конечно пока без фанатизма!
Я тебя видела на фото, ты ну очень красивая девушка , зачем тебе алкоголь?
Дорогая береги свою красоту и молодость!

 

[AnnaASG]

Привет, Анечка! Ты мододец, что справилась! Я тоже нежность мужа после стакана ненавижу просто. Поэтому мы давно договорились, что если он выпивает, то никакого секса. Поэтому каждый раз он думает и выбирает на праздниках и разных пьянках...любовь со мной или выпивка. Каждый раз выбор происходит по разному. Иногда меня выбирает, иногда выпивку. Я не обижаюсь, зато я знаю, что со мной он всегда трезвый.

Приветики Решила что нужно поговорить с мужем на эту тему . Так будет лучше. И для меня и для него. Чтоб он понимал почему я не хочу принимать его Такое внимание.

 

[Мамулечка]

Анечка, привет! Я у себе в теме как то раньше писала свое отношение к безалкогольной продукции.
Так вот у меня такое же отношение как и алкогольным.
Не бывают нулевок! Считается безалкогольным процент 05%-1%.
И даже если бы его там вообще не было, то все равно отношение к алкоголю человек не меняет.
Так как сохраняет вспоминание, компания, ритуалы остаются теми же, человек не пересматривает свое прошлое и не меняет свой образ жизни.
Допустим взять это шампанское, бутылка, цвет, запах и звук вылетаюшей пробки это очень сильный триггер! Ты выпила и не почувствовала ничего, так как там микродоза этанола. Но даже такое малое количество все равно вклинивается в работу нейромедиаторов, и вернуться к алкогольной привычке это вопрос времени.
Ты же умная девочка, почитай литературу и не пренеберегай советами опытных наших товарищей которые сохраняют очень длительные ремиссии.
Они советует избегать б/а напитки, остерегатся пьющей компании с малым сроком трезвости, не избегать праздника, а менять свое отношение к нему, учиться получать удовольствие из других источников.
Ты же Анечка увлекаешься спортом, так научись получать удовольствие от него.
Знаешь мой муж не пьёт , так как увлекается спортом, мало того, что в квартире везде гантели и тренажёры, я вижу как он с удовольствием занимается, вижу его блестящие глаза в спорт мастере, его просто тяжело оторвать от туда, он обязательно опять купить очередную гантелю.
Так что можно перенаправить свое хотение в другое русло, конечно пока без фанатизма!
Я тебя видела на фото, ты ну очень красивая девушка , зачем тебе алкоголь?
Дорогая береги свою красоту и молодость!

Поддерживаю Лену в этом вопросе целиком и полностью. Переход с б/алкогольных напитков на алкогольные это просто вопрос времени.

 

[AnnaASG]

Ленок, дорогая привет
Спасибо за комментарий.
Прочитала и ещё больше укрепилась в своём решении не пить. Не нужно мне это
По поводу шампанского ты права. Да и вообще все эти напитки б/а. Ведь сейчас мы если выпиваем б/а напиток , будь то шампанское или пиво , отношение к алкоголю в остаётся прежнем. А его менять надо! И придётся поработать в этом направлении.
Конечно хочется все и сразу)! Пить перестала и хочется сразу чтоб в голове все быстро поменялось. Но не получится увы. Придётся попыхтеть

Допустим взять это шампанское, бутылка, цвет, запах и звук вылетаюшей пробки это очень сильный триггер! Ты выпила и не почувствовала ничего, так как там микродоза этанола. Но даже такое малое количество все равно вклинивается в работу нейромедиаторов, и вернуться к алкогольной привычке это вопрос времени.

Все это ты верно написала. Всего лишь вопрос времени. Так что завязываю с этим.

не избегать праздника, а менять свое отношение к нему,

Это очень сложно. Но можно. Все эти праздники. Посиделки. Везде цель одна - выпить. Пока я не знаю как искоренить эту связку праздник = выпивка
Впереди ещё майские праздники
А это вообще запойное время. Огород, май, шашлыки каждый день яблони цветут, птички поют Ну и пусть кто хочет пить , пьёт
А я достану штангу и буду тяги и жимы лучше делать В здоровом теле здоровый дух!!!
Вообще хочу бегать начать. Прям мечта. Сегодня уже кроссовки в Адидасе присмотрела

Я тебя видела на фото, ты ну очень красивая девушка , зачем тебе алкоголь?
Дорогая береги свою красоту и молодость!

спасибочки

 

[AnnaASG]

Сегодня так здорово погуляли с дочкой. Погода обалденная с утра была
Вообще сегодня проснулась и мелькнула мысль, какой же это кайф просыпаться Без похмелья
А ещё смотрите какая у нас красота

 

[AnnaASG]

Скачала на телефон программу Не пью. Там тоже счётчик устанавливается. Много всяких полезных вкладок есть, заболевания перечисляются конкретного органа от употребления алкоголя, есть вкладка восстановление организма в% соотношении. Видео всякие, картинки. Много чего интересного

 

[ElenaBelle]

Скачала на телефон программу Не пью. Там тоже счётчик устанавливается. Много всяких полезных вкладок есть, заболевания перечисляются конкретного органа от употребления алкоголя, есть вкладка восстановление организма в% соотношении. Видео всякие, картинки. Много чего интересного
Посмотреть вложение 155319Посмотреть вложение 155320Посмотреть вложение 155321Посмотреть вложение 155322

Анечка, спасибо! Я себе скачала!

 

[Маргаритка из Долин]

Скачала на телефон программу Не пью. Там тоже счётчик устанавливается. Много всяких полезных вкладок есть, заболевания перечисляются конкретного органа от употребления алкоголя, есть вкладка восстановление организма в% соотношении. Видео всякие, картинки. Много чего интересного
Посмотреть вложение 155319Посмотреть вложение 155320Посмотреть вложение 155321Посмотреть вложение 155322

Я тоже себе такую поставила, мне нравится. Спасибо за наводку!

 

[Ирэн78]

Анечка! С 2 месяцами трезвой жизни тебя!

 

[Мамулечка]

Анют, привет!!! С двоечкой,тебя, с лебедем!!! Ты молодец!!! Продолжай твердо твой трезвый путь!!!❤

 

[Tala la la]

Присоединяюсь к поздравлениям!!! Пусть все получится! С птицами, Анюта!!!🕊🕊

 

[ElenaBelle]

Анечка, с лебедем тебя!

 

[ПобедаЯ]

Анюта,поздравляю