Важно Симптомы выздоровления

[Веспен]

А у тебя спустя более двух лет как с физикой и в психологическом плане? Мысли нормализовались, сон, ПА и т.д. прошли? Какие ввобще мысли по поводу того, что было в начале и спустя более двух лет?

Не так всё гладко, как хотелось бы. Физика - норм. ПА вообще редко были, даже на отходосах. Но долбит тревога и депрессняк. Волнами. Раньше я это списывал на последствия бухания, но уже понял - просто вся жизнь, все подходы, все вокруг - сложилось криво за время бухания. Трезвость обнажила проблемы, и теперь их нужно медленно и постепенно решать. Накатывает переодически мысль бухануть и решить всё оптом привычным способом, но это не выход.

 

[sasha1988]

Не так всё гладко, как хотелось бы. Физика - норм. ПА вообще редко были, даже на отходосах. Но долбит тревога и депрессняк. Волнами. Раньше я это списывал на последствия бухания, но уже понял - просто вся жизнь, все подходы, все вокруг - сложилось криво за время бухания. Трезвость обнажила проблемы, и теперь их нужно медленно и постепенно решать. Накатывает переодически мысль бухануть и решить всё оптом привычным способом, но это не выход.

Ну в общих чертах лучше все равно?

 

[Любитель пива]

Я незнаю когда оно попустит хотябы до состояния при котором можно работать,общаться с людьми и т.д....чуствую себя загнаным в угол котенком.

У тебя конечно по жесткой, хотя я так понимаю фарму ты почти не юзал. Я только благодаря ей две недели и выдержал самых тяжелых, периодически кидал таблетку фена когда бессонница достигала своего апогея, в нос три пузырька селанка скапал (через неделю лыбился от него как дебил - но это хорошо же:)), в желудок еще какую-то хреновину и через пару недель такого курса стало заметно лучше. С одной поправкой, все эти колеса мне подходят, ну и со врачом советовался, тебе не факт - тут индивидуально. Многим с форума например фенибут оч хорошо помогает от бессонницы и напряга, мне же он наоборот сильно боком вставал. Да, жрать фарму не вариант постоянно, сядешь на нее в итоге, но в в моменты криза считаю не стоит издеваться над организмом и надо ему помочь.

Но самое главное, и самое тяжелое - не заморачиваться своим состоянием, отвлекаться.

 

[Любитель пива]

Трезвость обнажила проблемы

Я кстати считаю это большим плюсом. Проблемы надо решать - это увеличивает качество нашей жизни.

 

[helger]

Na forume i pravda mnogo dobryx ludei "nravstvennaya elita

ого как долго вы не пьете

 

[Веспен]

Ну в общих чертах лучше все равно?

Исходя из прежних темпов, у меня за эти два года было бы от 4 до 6 а то и до 8 запоев. Каждый запой - 5-7 дней ударных доз бухла, пиво-водка-вино-... Перед выходом - портвейн, т.к. ниче другого уже не приживается. Потом - отходняк. Тяжелые моральные и физические страдания, в последние годы - с звуковыми галюнами. Пару дней без сна, потом - сон урыками. Весь провоняный, кругом бутылки. Если работа осталась - то там стыд и жопа. В семье жопа. Денег пробухано, лишенего наговорено. После запоя - подорванная физика наглухо. И только-только восстановишься - на новый круг.

Т.е. ответ на вопрос лучше - конечно лучше. Мог бы и приехать за это время, или мотор сорвать, или ливер дотравить.

Но тяжело. Раньше, в запойных циклах, месяц-полтора после окончания отходняков были розовыми. Эйфория, прёт, что выжил и отпустило, ну и всякое такое. Потому настрой на трезвость и был такой кривой: мол, счастье, радость и праздник каждый день.

А тут из головы тараканы полезли, и чем дальше - тем толще. Но что-то уже выстраивается, грех жаловаться.

 

[xmax]

Исходя из прежних темпов, у меня за эти два года было бы от 4 до 6 а то и до 8 запоев. Каждый запой - 5-7 дней ударных доз бухла, пиво-водка-вино-... Перед выходом - портвейн, т.к. ниче другого уже не приживается. Потом - отходняк. Тяжелые моральные и физические страдания, в последние годы - с звуковыми галюнами. Пару дней без сна, потом - сон урыками. Весь провоняный, кругом бутылки. Если работа осталась - то там стыд и жопа. В семье жопа. Денег пробухано, лишенего наговорено. После запоя - подорванная физика наглухо. И только-только восстановишься - на новый круг.

Т.е. ответ на вопрос лучше - конечно лучше. Мог бы и приехать за это время, или мотор сорвать, или ливер дотравить.

Но тяжело. Раньше, в запойных циклах, месяц-полтора после окончания отходняков были розовыми. Эйфория, прёт, что выжил и отпустило, ну и всякое такое. Потому настрой на трезвость и был такой кривой: мол, счастье, радость и праздник каждый день.

А тут из головы тараканы полезли, и чем дальше - тем толще. Но что-то уже выстраивается, грех жаловаться.

Веспен у тебя нет ощущения, что ты чуствуешь прилив в голову тех или иных гармонов, ну там радости, счастья, я все могу, грусти, злости и т.д.? Я о физическом телесном ощущении?

 

[Веспен]

Веспен у тебя нет ощущения, что ты чуствуешь прилив в голову тех или иных гармонов, ну там радости, счастья, я все могу, грусти, злости и т.д.? Я о физическом телесном ощущении?

Гм... Я не уверен, что это именно гормоны приливают обычно в голову

Меня пёрло на первом-втором году, так, как ты говоришь - приливами. Сейчас перестало. Вроде как это и расстраивает, но вдруг ушли вслед за эйфорийками и негативные черты, типа зависти и раздражительности.

 

[xmax]

вдруг ушли вслед за эйфорийками и негативные черты, типа зависти и раздражительности.

Ясно, значит еще штырет))). Похоже подхожу к тому же пограничному периоды. Чуствую и осознаю повышение эмоционального градуса, но уже уверен что меня от этого не взорвет, до пассов и головокружений. Остываю быстро. Вот этот контраст наверно заметен. Раньше то днями перло. Сейчас короткие всплески. Если и это пройдет, а я стану спокойным как Далай Лама то это вери гуд.

 

[yaroslavdolgij]

Исходя из прежних темпов, у меня за эти два года было бы от 4 до 6 а то и до 8 запоев. Каждый запой - 5-7 дней ударных доз бухла, пиво-водка-вино-... Перед выходом - портвейн, т.к. ниче другого уже не приживается. Потом - отходняк. Тяжелые моральные и физические страдания, в последние годы - с звуковыми галюнами. Пару дней без сна, потом - сон урыками. Весь провоняный, кругом бутылки. Если работа осталась - то там стыд и жопа. В семье жопа. Денег пробухано, лишенего наговорено. После запоя - подорванная физика наглухо. И только-только восстановишься - на новый круг.

Т.е. ответ на вопрос лучше - конечно лучше. Мог бы и приехать за это время, или мотор сорвать, или ливер дотравить.

Но тяжело. Раньше, в запойных циклах, месяц-полтора после окончания отходняков были розовыми. Эйфория, прёт, что выжил и отпустило, ну и всякое такое. Потому настрой на трезвость и был такой кривой: мол, счастье, радость и праздник каждый день.

А тут из головы тараканы полезли, и чем дальше - тем толще. Но что-то уже выстраивается, грех жаловаться.

Я немного не понял. На счетчике два года но за эти два года 8 запоев????

 

[О.Ж. Грант]

Я немного не понял. На счетчике два года но за эти два года 8 запоев????

было бы

 

[yaroslavdolgij]

У тебя конечно по жесткой, хотя я так понимаю фарму ты почти не юзал.

Ну я только травки пью в основном.иногда корвалол капаю когда сердце сильно бьется и иногда валерьянку немного....я не хочу сильные таблетки пить,еи ад не хочу ни транки...я думаю что лучше без них справляться...да тяжелее можен но боюсь подсечть на них

 

[Сергуня]

подсечть на них

Я тяжело слезал с АД и транков

 

[Веспен]

Я немного не понял. На счетчике два года но за эти два года 8 запоев????

Они могли бы быть, если бы я бухал всё это время с прежним темпом. Читаем внимательно.

 

[Веспен]

Ясно, значит еще штырет))). Похоже подхожу к тому же пограничному периоды. Чуствую и осознаю повышение эмоционального градуса, но уже уверен что меня от этого не взорвет, до пассов и головокружений. Остываю быстро. Вот этот контраст наверно заметен. Раньше то днями перло. Сейчас короткие всплески. Если и это пройдет, а я стану спокойным как Далай Лама то это вери гуд.

ХЗ, скучно становится.

Я надеюсь, что после выхода на "полочку" в эмоциональном фоне появятся новые радости. Прежнее пёрлово уже не доступно, да и не очень интересно.

 

[Vojdyka]

Копи-паст из моей темы.
По просьбе.

Вот клиническая картина при отмене алко:

Беспричинный страх (адреналиновый перекос возбуждения магистральных мостов), бессонница (норадреналиновый стресс отмены), беспокойство на ровном месте, чувство собственного ничтожества (сбой ГАМК торможения палеокортекса), навязчивые мысли / чувство вины (сбой ГАМК торможения фронтальных асс.полей), угнетенное состояние (кортизоловый стресс), дикое раздражение / желание бить всё что угодно направо и налево (сбой ГАМК торможения амигдалы), периодический спазм мышц на руках/ногах, приступы сердцебиения 170+ на ровном месте (норадреналиновые баги), голова может раскалываться на затылке/висках (из-за того что сосуды адаптировались расширяться чисто на алкоголе) боль в грудине / за грудиной / животе / етц (отказ энкефалиновой системы), бросание то в жар, то в холод, то бешеная потливость и это ещё не полный список, бро. Так что тебе есть к чему подготовиться.

Эти симптомы будут приходить в любом порядке, в любых пачках.

Главное понимать 4 вещи:
1) Они все вызваны именно алкоголем. У не пьющих их не бывает. Это расплата за бухло, бесплатного кайфа не бывает, за всё надо платить. Эти симптомы не вызваны происходящим в твоей жизни, только отменой алко. Не надо привязывать происходящее с вами в жизни с состоянием. Причина состояния - отмена алко.
2) Периодичность у них AB-AB. Т.е. стало легче -> стало хуже, стало легче -> стало хуже. Т.е. первые две недели хорошо, потом дня 2-3 кошмар полный трындец 5-6 симптомов одновременно, потом месяц-два хорошо, дня 3-4 кошмар ужасный 4-5 симптомов одновременно.
3) Симптомы будут накатывать периодически. Восстановление это процесс. Долгий. Эта игра на длинную дистанцию.
4) Это всё пройдёт. Мозг отбалансируется за 12-15 месяцев. Самый дикий кризис будет месяц на 5-6, без разницы запойно ты бухал или по субботам, пиво пил или водку хлестал. Будет 8-9 симптомов одновременно и крыть будет очень жестко. Будет казаться что ты умираешь. После этого симптомы будут слабеть и приходить реже, плюс уже не пачками. А по одному-два. Потом они исчезнут и будут приходить раз в год на 5-10 минут.


В оконцове ты здоров. У тебя всегда ровное приподнятое настроение, вес придёт в норму, кожа станет хорошей, пройдут все прыщи, болеть всё перестанет, будешь отлично спать, захочется чего-то достигать, что-то делать, снова начнешь радоваться жизни, горизонт внимания перестанет упираться в пятницу и ты захочешь делать большие проекты. Строить дом / бизнес / карьеру / етц.
Офкос если снова не забухать.

 

[Веспен]

В оконцове ты здоров.

Прогоны. Универсально оно так не работает. Если сидеть и ждать 12-16 месяцев тупо ждать, пока отпустит и

захочется чего-то достигать, что-то делать, снова начнешь радоваться жизни, горизонт внимания перестанет упираться в пятницу и ты захочешь делать большие проекты. Строить дом / бизнес / карьеру / етц.

то точно будет срыв.

Ну и вишенка:

1) Они все вызваны именно алкоголем. У не пьющих их не бывает.

Эндогенная депрессия, БАР и куча всего, может давать симптомы, практически такие же как при условном "ПАС".

 

[Vojdyka]

тупо ждать,

Здесь нет утверждения что нужно ждать.

то точно будет срыв.

В данном посте описана механика работы мозга.
По работе со срывами лучше обратиться к работам Теранс Т. Горски.

Эндогенная депрессия, БАР и куча всего, может давать симптомы, практически такие же как при условном "ПАС".

Если последнее год-два вы СИСТЕМАТИЧЕСКИ употребляли алкоголь то ни какой психиатр с точностью 100% не установит .
Депрессия может быть вызвана именно алко .
Так что ПАС придется пережить.

 

[Женя со скользкой дорожки]

Неделя-две хорошо, потом 2-3 дня плохо. Месяц-два хорошо, потом кроет. Так должно быть? Судя по прочитанному на форуме кроет день через день. Кстати, периодически бывает, что внезапно начинается пульсация в шее, такая нудная сильная боль, что пару дней как овощь. Не думал, что и это может быть следствием пивасика. В общих чертах: тревога стала более умеренной, всякие шаткости и слабость переносятся без паники. Бывают приступы провала сквозь лавку, но быстро проходят. Жена тут на днях рассказывала как задолбали бытовые трудности, про «тызадолбал» и давай разходиться. Раньше меня такие вещи на неделю из колеи выбивали в хлам. А сейчас что то насрать было, чуть из дома уже не свалил :)
Бывает ноги крутит, но это уже от резиновых сапог да и снег уже выпал, погода штырит. В трезвости зато не разу не блевал, башня не болит. Хотя все эти физические недуги это мелочи, по сравнению с дереалом и паникой.
Вся жизнь делится на 2 стадии, ДО момента когда шифер протекает и ПОСЛЕ :0)

 

[Vojdyka]

Судя по прочитанному на форуме кроет день через день.

Что вы хотите этим сказать?