С каждым разом всё хуже..

[Поля-алкоголя]

Друзья, всем привет! Примите в свои ряды. Мне 34 года, в разводе детей нет.Работаю на хорошей работе, недавно купила квартиру, сделала красивый ремонт, незнакомые люди бы и подумать не могли, что я алкаш.. но я бухаю, сильно. Лет с 16-ти и по настоящий момент. Остановиться не могу в 95% случаев, пью пока не вырублюсь (вино, пиво, крепкое не пью). На утро тоже как правило похмеляюсь и целый день могу проваляться в кровати попивая пиво, слушая музыку и периодически засыпая. На третий день уже всё, не пью. Но моральное состояние ужасное.. да что я вам рассказываю, вы это тоже знаете. Подавленное настроение после пьянки - минимум два-три дня. Денег пропито много, на работу опять не вышла(( но директор меня понимает, потому что сам такой же, зовет на АА, вот думаю пойти. Сейчас уже алкоголь не приносит особой радости, даже в процессе распития я понимаю какое я ничтожество, что опять сорвалась( За этот год у меня было три попытки завязать, не пила по 4-5 недель, потом срыв и на старые рельсы. Еще пугают провалы в памяти, на свой день рождения нажралась до беспамятства. Это как раз было после 5-недельного перерыва, заказала стол в хорошем ресторане, позвала друзей, и последних двух часов у меня не осталось в памяти, позорище. В это вск так же было, проснулась - лежит пакет с пивом, в онлайн банке - чек, что я покупала, а я не помню как одевалась, как ходила, просто провал. Причем заметила мне нравиться пить в одиночестве, начинаю в компании, все прилично, накрываю хороший стол, сидим общаемся, потом подружкам: пока-пока и вызываю доставку курьером, у меня уже два постоянных курьера есть, которые в любое время дня и ночи привозят. В общем все это грустно и печально и так продолжаться не может. У меня есть осознание проблемы, я ее полностью признаю и страдаю от этого. Последний год много читаю про алкоголизм, смотрю лекции психиатров-наркологов, ходила к психотерапевту в январе-феврале этого года, поставил мне депрессию средней тяжести, выписали антидепрессанты минимум на год. Но когда случается срыв, все действие препаратов сходит на нет, а когда в трезвости - у меня прекрасное настроение и вообще жизнь прекрасна. Сейчас еще у меня появился мужчина, хороший и заботливый, не пьющий, я просто не могу его "пропить")) Я очень надеюсь выгребсти из этого болота

 

[PabloR]

Привет, классика, судя по описанию. У многих здесь депрессия, и алкашка как средство борьбы.
Прогноз я бы дал хороший, выкинь все пиво, цени мужика, вернись к лекарствам. Изучай истории на форуме, мотивирует. Стеценко книга как азбука.
И да, пусть тебе курьеры теперь мед чай лимоны привозят.

 

[Руби]

цени мужика,

И директора! Хотя, если ТС пить не бросит, рано или поздно, он её все равно уволит. Из благих побуждений, чтоб скорее достигла дна.

 

[Поля-алкоголя]

И директора! Хотя, если ТС пить не бросит, рано или поздно, он её все равно уволит. Из благих побуждений, чтоб скорее достигла дна.

вот это самый мой большой страх - остаться без работы. Надо сказать ПОКА мне везет на работодателей. На прошлой работе как-то звонила пьяная начальнице и несла тааааакую чушь, что в понедельник у меня ноги не шли на работу, сидела тряслась, но извинилась перед ней и она посоветовала обратиться к психологу. Она знала, что у меня на тот момент проблемы в личной жизни и забухала я по этой причине. Хотя я понимаю, что это только усугубляет проблему. Ни разу!!! алкоголь не решил моих проблем, только добавлял новых.

 

[Кедр в кедах]

но директор меня понимает, потому что сам такой же, зовет на АА, вот думаю пойти

Вряд ли ты сейчас осознаешь - насколько тебе повезло, фортануло Нечего думать - сегодня же и иди.

 

[ален-ка]

У многих здесь депрессия, и алкашка как средство борьбы.

неа, наоборот

сначала бухают, потом депрессия
чтобы убрать депрессию, опять бухают

 

[ален-ка]

Последний год много читаю про алкоголизм, смотрю лекции психиатров-наркологов, ходила к психотерапевту в январе-феврале этого года, поставил мне депрессию средней тяжести, выписали антидепрессанты минимум на год.

а ты ему честно рассказала свою проблему, что ты пьешь?
или побелила фасады?

 

[Руби]

вот это самый мой большой страх - остаться без работы. Надо сказать ПОКА мне везет на работодателей. На прошлой работе как-то звонила пьяная начальнице и несла тааааакую чушь, что в понедельник у меня ноги не шли на работу, сидела тряслась, но извинилась перед ней и она посоветовала обратиться к психологу. Она знала, что у меня на тот момент проблемы в личной жизни и забухала я по этой причине. Хотя я понимаю, что это только усугубляет проблему. Ни разу!!! алкоголь не решил моих проблем, только добавлял новых.

Про везение ты абсолютно права, тебе вселенная даёт шанс. Так воспользуйся! Бросать пить из-за страха потери работы такая себе идея, алкоголь деградант, со временем тебе станет просто пох на все. Сосредоточься на том, что алко крадёт у тебя как у личности. Ты же в детстве не жила в ожидании очередной дозы, вспоминай это ощущение свободы, цепляйся, всем нутром пожелай вернуть его.
А директор неплохой вариант предлагает, я сама благодаря АА остаюсь трезвой.

 

[Поля-алкоголя]

а ты ему честно рассказала свою проблему, что ты пьешь?
или побелила фасады?

все как надуху рассказала, причем давно уже. Но я говорю он сам срывается иногда, борется с этой проблемой, но не всегда успешно.

 

[Поля-алкоголя]

Про везение ты абсолютно права, тебе вселенная даёт шанс. Так воспользуйся! Бросать пить из-за страха потери работы такая себе идея, алкоголь деградант, со временем тебе станет просто пох на все. Сосредоточься на том, что алко крадёт у тебя как у личности. Ты же в детстве не жила в ожидании очередной дозы, вспоминай это ощущение свободы, цепляйся, всем нутром пожелай вернуть его.
А директор неплохой вариант предлагает, я сама благодаря АА остаюсь трезвой.

у меня много причин, чтобы бросить. Это и работа, и внешность, и деньги, и здоровье! которое я пропиваю. Сама 48 кг, а перепить мужика могу. Плюс по пьяни я 2(!!) раза ломала ногу, одну и ту же. Ну это все, край..

 

[Lucky_1u]

все как надуху рассказала, причем давно уже. Но я говорю он сам срывается иногда, борется с этой проблемой, но не всегда успешно.

Про психотерапевта спросили. Потому что до года трезвости (минимум) непонятно где депрессия а где откат алкогольный - смысла пить АДы нет, нельзя поставить диагноз.

 

[Lucky_1u]

у меня много причин, чтобы бросить. Это и работа, и внешность, и деньги, и здоровье! которое я пропиваю. Сама 48 кг, а перепить мужика могу. Плюс по пьяни я 2(!!) раза ломала ногу, одну и ту же. Ну это все, край..

Да я такая ж была. Только ногу и руку.

 

[ален-ка]

все как надуху рассказала, причем давно уже. Но я говорю он сам срывается иногда, борется с этой проблемой, но не всегда успешно.

психотерапевт?
посоветуй, тогда, ему наш форум при встрече, как болезному

 

[Arkadiy]

Друзья, всем привет! Примите в свои ряды. Мне 34 года, в разводе детей нет.Работаю на хорошей работе, недавно купила квартиру, сделала красивый ремонт, незнакомые люди бы и подумать не могли, что я алкаш.. но я бухаю, сильно. Лет с 16-ти и по настоящий момент. Остановиться не могу в 95% случаев, пью пока не вырублюсь (вино, пиво, крепкое не пью). На утро тоже как правило похмеляюсь и целый день могу проваляться в кровати попивая пиво, слушая музыку и периодически засыпая. На третий день уже всё, не пью. Но моральное состояние ужасное.. да что я вам рассказываю, вы это тоже знаете. Подавленное настроение после пьянки - минимум два-три дня. Денег пропито много, на работу опять не вышла(( но директор меня понимает, потому что сам такой же, зовет на АА, вот думаю пойти. Сейчас уже алкоголь не приносит особой радости, даже в процессе распития я понимаю какое я ничтожество, что опять сорвалась( За этот год у меня было три попытки завязать, не пила по 4-5 недель, потом срыв и на старые рельсы. Еще пугают провалы в памяти, на свой день рождения нажралась до беспамятства. Это как раз было после 5-недельного перерыва, заказала стол в хорошем ресторане, позвала друзей, и последних двух часов у меня не осталось в памяти, позорище. В это вск так же было, проснулась - лежит пакет с пивом, в онлайн банке - чек, что я покупала, а я не помню как одевалась, как ходила, просто провал. Причем заметила мне нравиться пить в одиночестве, начинаю в компании, все прилично, накрываю хороший стол, сидим общаемся, потом подружкам: пока-пока и вызываю доставку курьером, у меня уже два постоянных курьера есть, которые в любое время дня и ночи привозят. В общем все это грустно и печально и так продолжаться не может. У меня есть осознание проблемы, я ее полностью признаю и страдаю от этого. Последний год много читаю про алкоголизм, смотрю лекции психиатров-наркологов, ходила к психотерапевту в январе-феврале этого года, поставил мне депрессию средней тяжести, выписали антидепрессанты минимум на год. Но когда случается срыв, все действие препаратов сходит на нет, а когда в трезвости - у меня прекрасное настроение и вообще жизнь прекрасна. Сейчас еще у меня появился мужчина, хороший и заботливый, не пьющий, я просто не могу его "пропить")) Я очень надеюсь выгребсти из этого болота

Привет.
Желаю, чтобы всё получилось.

нестыковки. обрати внимание. Или не обращай)))
1. чтение смотрение не спасает. Надо выполнить то, о чем написано, насмотрено. не рецепт борща читать, а борщ сварить
2. если бы в трезвости тебя всё устраивало, не было бы потребности упороться. Быть честным с собой - важно. Ищи, где себе врёшь.

 

[Павия]

Привет, Поля.
Моя поддержка.
Мой режим употреба похож на твой. Одна, дома, вино, пиво, провалы в памяти.
Тебе повезло что ты в 34 года пришла сюда, осознав свою проблему .
Я пила намного дольше.
Кстати , провалы в памяти со временем усугубляются и начинаются после 2 го бокала примерно.
И это не позорище , как ты пишешь, а проявление нашей болезни. Мозг убивается алкоголем,как и весь организм в целом.
Удачи тебе от души желаю.

 

[А81]

И директора! Хотя, если ТС пить не бросит, рано или поздно, он её все равно уволит. Из благих побуждений, чтоб скорее достигла дна.

дело такое..у нас нач одного мужика жалел (хороший спец, но, конечно, все более плохой исполнитель со временем), тот сначала с похмелья бывал, потом иногда уже подлечивался в обед, засыпал на рабочем месте или уходил на диванчик. Потом пандемия с удаленкой и мужик с циррозом через полгода на кладбище. Так что не факт что уволит, может и не успеть.

 

[А81]

Друзья, всем привет!

Привет!
У меня похожая ситуация была, неплохая работа с лояльным руководством и возможностью работать из дома по необходимости, некрепкий алкоголь, чаще в одиночестве, как просто досуг и даже уменьшавшиеся дозы. Но один хрен организм не вывозит это нормально ни по психике, ни по физическому состоянию. Ты просто пойми, что алко тебе не нужен, он ничего не дает, а только отбирает, буквально всё - деньги, внешность, здоровье, жизнь в социуме. Надо расслабиться? Есть такое и без градуса (массаж, баня, йога, седативные средства), стресс? -покушай вкусняшек, хочется эндорфинов - сходи позанимайся спортом, убить время от скуки - погуляй и т.д. Просто определи свои истинные потребности и закрывай их. Желаю тебе успехов в трезвости!

 

[Youden]

когда в трезвости - у меня прекрасное настроение и вообще жизнь прекрасна

Здесь уже ни один раз писали, что в трезвости алкашу плохо.
Алк недоволен своей жизнью, окружающими людьми, отношениями, да и вообще мироустройством. И он пытается изображать, что ему хорошо, пытается всех победить и всё изменить, скинуть с себя ответственность, делает вид, что ему пофиг на всех и всё, НО получается плохо. Мысли никуда не уходят, эти угрюмые переживания крутятся и крутятся в голове. И самый простой способ выключиться - это алкоголь. Выпив, становится не то что прям хорошо, но хоть не так плохо. Алкоголик очень дорожит тем, что получает в состоянии опьянения. А весь негатив на следующий день, можно и перетерпеть.
Поэтому основным посылом в трезвости является способность обучаться жить без изменения сознания. Жить честно, хотя бы сам с собой.
Таблетки не особо помогают, как вижу тут на форуме, почему-то срываются люди. Только время и движение вперед к единственно важной цели - моя трезвость.

 

[Руби]

дело такое..у нас нач одного мужика жалел (хороший спец, но, конечно, все более плохой исполнитель со временем), тот сначала с похмелья бывал, потом иногда уже подлечивался в обед, засыпал на рабочем месте или уходил на диванчик. Потом пандемия с удаленкой и мужик с циррозом через полгода на кладбище. Так что не факт что уволит, может и не успеть.

Я к тому, что директор ААшник, там в принципе негласная традиция невмешательства в достижении дна. Но уже прочла, что начальство само в торгах, так что хз, может и продолжат друг другу "сочувствовать".

 

[Cactus]

психотерапевт

Нуачо, у нас практикующий психиатр на группе - что они не люди, что-ли?)